Afiyet olsun canimKahvaltı
2 sahanda yumurta, 1 domates, 1 salatalık, biraz peynir, dereotu,5 vişne
Ara 3 hurma
Akşam yoğurt çorbası, salata , fırında tavuk but 1 adet..
Su 3.5 litre olur
Yeşil çay 1 içdim belki 1 de içerim
Spor yürümüyorumm
Zipzip- E Elif_Eylul
Kiz 3gun oldu wc yok sporda olunca tarti tafan yapti
Gecen sene de böyleydi havalar haziran yağışlı geciyor artik
Afiyet olsun canım ne güzel çok su icmisisnKahvaltı
2 sahanda yumurta, 1 domates, 1 salatalık, biraz peynir, dereotu,5 vişne
Ara 3 hurma
Akşam yoğurt çorbası, salata , fırında tavuk but 1 adet..
Su 3.5 litre olur
Yeşil çay 1 içdim belki 1 de içerim
Spor yürümüyorumm
Burdada camasir astim asmamla toplamam bir oldu gene
Peynir yada lorda ekleyebilirsin salatana yada 2 yumurta hasla
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canım
Bugun az haliii yorulmusum
Teşekkür ederim kızlar
Çok benziyoruz ben de öğretmen hariç aynıları. Memurum bende. HoşbuldumHoşgeldinBen Poni 32 yaşında 2 çocuk annesi öğretmenim. Basarilar
Allah ol derse olur :)Ya tutarsa
yani simdi yok derim cikar mi cikar
Menümü yazayım
Burda yagis yok bugun ama yagabilir her an hava kapali
Wc cok sikinti ya her yemekten sonra wcye gidenler var bide bize bakKiz 3gun oldu wc yok sporda olunca tarti tafan yapti
İklimler kayiyor surekli ama yagis Ankarada Rizede yagmur yok dusun canim Temmuz agustosta da burada firtina oluyor
Süpersin. Ne güzel korumuşsunİki senedir 60-65 kilo arasında gidip geliyorum canımbu aralıkta kıyafet değiştirme derdi olmuyor çok şükür. Senin de aklındaki kiloya sağlıklı bir şekilde ulasmani diliyorum.
danslarımiz hiç bitmesin.
Sirkeli suyu pipetle icin diss eti cekilmesi yapiyor discim soylemisti bana
Bende ayni durumu yasadim cidden 2cocugum varken 12 sene sonra Allah verdi bitane bide korunurken simdi tupleri baglattim rahatim gecen gittigimde sordum kimisi tüpler bagliykende hamile kalirsin diyolar siz nediyosunuz dedim yok oyle bisey dediAllah ol derse olur :)
Doktorum 3 sene sonunda yeni bir rahim filmi alalim dedi hocam isyerimde cok yogunum kaynimda evleniyor sonraki ay yapalim dedim , o yogunlukta dugunde de hic oturmadan horon oynadim kanamam oldu regl sandim devami gelmeyince hamile oldugumu ogrendim .
Kizda 3 sene olmadi aman 35 oluyorum yeter olmuyor korunalim dedim , doktor ilac yazarken hamilelik riskin var mi dedi yok yok 0 ihtimal dedim antibiyotik verdi agir bir ilacti ,ilac bitti hamile oldugumu ogrendim
Afiyet olsun canımMenümü yazayım
11.30
1 haslama yumurta 2 dilim peynirle salata
4 zeytin, nescafe
15.00
1 bardak fit tatlım(yulafli, seker vs yok)
2 bardak çay
16.30
10 tk yoğurt+pulbiber+nane
3 4 tk ispanak
Şimdi biraz corba ekmek ve salata yeter mi emin olamadim
Ben 3sene oncesine kadar sabahir koründe 3kere afedersiniz wcye kosuyodum ama sigara iciyodum sigarayi biraktim kabiz oldun
