Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Chedarice · 17 Haziran 2021

nehir6161 .!.:
Merhaba şuan yeni katıldım aranıza.
Ben Nehir
Yaş 35
Boy 1. 62
Kilo 87.1
Hedef kilo 67
Meslek şuan çalışmıyorum
2 çocuğum var
Guatırım az çalıştığı için kilo vermekte zorlanıyorum . Motivasyona ihtiyacım var . Beni de takıma kabul ettiğiniz için teşekkür ederim .

Hoşgeldin nehir.

T u t a s t e .!.:
Kendinizin secememesi cok kotu

Tabi tabi zaten bu tarz seylerin yanetkileri saniyor musun ki yarin cikacak valla toplumsal bagisiklik icin birilwri elini tasin altina sokup olup digeri olmuyorsa bulas riskine davetiye cikariyor iste
direk gidebilirdin tekrar randevu gerekmiyor yonlendirildim desen yetiyor canim kvde oyle oldu

sinovac kalmamis ki

Sinovac geldi, randevu veriyor artık.

T u t a s t e .!.:
Ctesi kizimin dogum gunu olacaklardan ben sorumlu degilim halasi pastasini yapacak , yanina cigkofte ve lahana sarmasi bende pogaca filan Allahim sen affetsen tarti affetmez sarkisini kendime armagan ediyorum
Eki Görüntüle 2872511 ustune kahve icelim guzelleselim

Cumartesi benim de kızımın doğumgünü, kilo da vernedim ki kaçamak yapayım

anneme dedim hiç bir şey yapmayalım yiyecek, sarma yapıcaz bi tek, bir de ben akşam pasta yapacağım. O kadar yani inşallah o kadarla dururlar

Poni Bon · 17 Haziran 2021

Elhan .!.:
Kaptanim çok teşekkür ederim. görüntüde kilolar saklanıyor bir şekilde...Bak kahvaltı sonrası şiş karınla fotomuza...Eki Görüntüle 2872592

Tarti 66 küsur...Herkes de kızıyor sen şişko değilsin niye dert ediyorsun diye. Salak gibi ben de inanıyor yiyorum sonra artiyi görünce utanıyorum sizlerden. Evlilikle ilgili güzel dileklerin için çok teşekkür ederim. mutluluk yakamizi bırakmasın inşallah. senin de bahtın açık olsun.

Fıstık gibisin maşaallah. 40 yaş bile demezdim bilmeseydim inanki

Poni Bon · 17 Haziran 2021

Filizzz16 .!.:
Afiyet olsun canım sarimsak neden orda yanliz kalmis

Sonradan aldım güveçten

Chedarice · 17 Haziran 2021

Menüm;

Sabah sinirle foto çekemedim.
9-10 gibi
1 omlet, 8 y. Zeytin, 2 wasa, 1 peynir

Ara;12-13
10 badem çiğ

Ara; 15.30-16
2 yk yoğurt 1 tk keçiboynuzu özü

Akşam
60 gr köfte
4yk yoğurt. Salata.
4 yk taze soğan yemeği

Su 2 lt+ çokca çay

Elif_Eylul · 17 Haziran 2021

Cedarice .!.:
Menüm;

Sabah sinirle foto çekemedim.
9-10 gibi
1 omlet, 8 y. Zeytin, 2 wasa, 1 peynir

Ara;12-13
10 badem çiğ

Ara; 15.30-16
2 yk yoğurt 1 tk keçiboynuzu özü

Akşam
60 gr köfte
4yk yoğurt. Salata.
4 yk taze soğan yemeği

Su 2 lt+ çokca çay

Afiyet olsun canım bakalim ağladigin kadar artı gelecekmisin yarin

Chedarice · 17 Haziran 2021

Saçımı kestirdim, kuaför yeri süpürürken nasıl baktıysam artık,ne çok değil mi dedi, sence kaç gr gelir 300 gelir mi dedim

manyak demiştir içinden muhtemelen çünkü dışından cevap vermedi

Poni Bon · 17 Haziran 2021

Cedarice .!.:
Menüm;

Sabah sinirle foto çekemedim.
9-10 gibi
1 omlet, 8 y. Zeytin, 2 wasa, 1 peynir

Ara;12-13
10 badem çiğ

Ara; 15.30-16
2 yk yoğurt 1 tk keçiboynuzu özü

Akşam
60 gr köfte
4yk yoğurt. Salata.
4 yk taze soğan yemeği

Su 2 lt+ çokca çay

Taze soğan yemeği nasil oluyor cnm. Afiyet olsun ayrıca

Poni Bon · 17 Haziran 2021

Cedarice .!.:
Saçımı kestirdim, kuaför yeri süpürürken nasıl baktıysam artık,ne çok değil mi dedi, sence kaç gr gelir 300 gelir mi dedim manyak demiştir içinden muhtemelen çünkü dışından cevap vermedi

Senin niyetini biz anlarız sadece

Chedarice · 17 Haziran 2021

Filizzz16 .!.:
Afiyet olsun canım bakalim ağladigin kadar artı gelecekmisin yarin

Diyetisten direnç kilona gelmişsin bu hafta protein diyeti yapıcaz dedi.
Sabah 75.5 idim. Yine artı çıkmam en kötü sabit ama neden eksi olmasın yani neden sabit olsun.

Chedarice · 17 Haziran 2021

Poni Bon .!.:
Taze soğan yemeği nasil oluyor cnm. Afiyet olsun ayrıca

Ben de bilmezdim, anneme evde sebze yok ne yapsam hep aynı şeyler diyince o yaptı, pırasa yemeği gibi yaptı, pırasadan güzel oldu bence yumusak oldu

Dünkü resimde vardı ekledim

Elif_Eylul · 17 Haziran 2021

Cedarice .!.:
Diyetisten direnç kilona gelmişsin bu hafta protein diyeti yapıcaz dedi.
Sabah 75.5 idim. Yine artı çıkmam en kötü sabit ama neden eksi olmasın yani neden sabit olsun.

Arada olur sabitler yapcak birsey yok canim

madamhd · 17 Haziran 2021

Cordeliaa .!.:
Çok geçmiş olsun.

Tostombalakanne .!.:
Ah kuzum çok çok geçmiş olsun insaAllah kolayca atlatırsın hiç bir problem yaşamadan

Rabbim hayırlı haberler çıkarsın karşına insaAllah önemsiz birşeydir canım

Inşaallah covid değildir kuzum hayırlı haberlerle gel geçmiş olsun canım

Sağolun kızlar :KK68:

Zipzip- · 17 Haziran 2021

Poni Bon .!.:
Menüm
Kahvaltiyi okulda yaptık bugün
Eki Görüntüle 2872596
Ara
Eki Görüntüle 2872594
Akşam
Domaları eşit miktarda soğan, pirinç ve etle yaptım.
Eki Görüntüle 2872593
Eki Görüntüle 2872591

Afiyet olsun canım

Cedarice .!.:
Menüm;

Sabah sinirle foto çekemedim.
9-10 gibi
1 omlet, 8 y. Zeytin, 2 wasa, 1 peynir

Ara;12-13
10 badem çiğ

Ara; 15.30-16
2 yk yoğurt 1 tk keçiboynuzu özü

Akşam
60 gr köfte
4yk yoğurt. Salata.
4 yk taze soğan yemeği

Su 2 lt+ çokca çay

Afiyet olsun canım

Hedef65tir · 17 Haziran 2021

Filizzz16 .!.:
Yedim valla simit kek kizartma pasta

Afiyet olsun canım ellerine sağlık

madamhd · 17 Haziran 2021

17 Haziran Perşembe

Kahvaltı 09.00
1 haş yumurta
1 parça peynir
5 ceviz
2 mor erik

Öğle 13.30
1 fırın kabak yoğurtlu
Salata - karpuz

Akşam 18.00
1 kase mercimek çorbası
2 kabak yoğurtlu (fırında)
1 dilim tahıllı ekmek

21.00 sütlü kahve

spor yok bugün maalesef hiç halim yok

Zipzip- E Elif_Eylul

Cordelia

Elif_Eylul · 17 Haziran 2021

madamhd .!.:
17 Haziran Perşembe

Kahvaltı 09.00
1 haş yumurta
1 parça peynir
5 ceviz
2 mor erik

Öğle 13.30
1 fırın kabak yoğurtlu
Salata - karpuz

Akşam 18.00
1 kase mercimek çorbası
2 kabak yoğurtlu (fırında)
1 dilim tahıllı ekmek

21.00 sütlü kahve

spor yok bugün maalesef hiç halim yok
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Afiyet olsun canım

Leyl-i-fer · 17 Haziran 2021

Filizzz16 .!.:
Gecmis olsun canim

Ondan sonra ben kilo veremedim kusura bakmayin falan filan filiz kıziyo

Görücez yemeyince mucize olcakmı bakalım

Elif_Eylul · 17 Haziran 2021

Leyl-i-fer .!.:
Görücez yemeyince mucize olcakmı bakalım

Yemedinmiki

Zipzip- · 17 Haziran 2021

madamhd .!.:
17 Haziran Perşembe

Kahvaltı 09.00
1 haş yumurta
1 parça peynir
5 ceviz
2 mor erik

Öğle 13.30
1 fırın kabak yoğurtlu
Salata - karpuz

Akşam 18.00
1 kase mercimek çorbası
2 kabak yoğurtlu (fırında)
1 dilim tahıllı ekmek

21.00 sütlü kahve

spor yok bugün maalesef hiç halim yok
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Afiyet olsun canım

Cordelia · 17 Haziran 2021

madamhd .!.:
17 Haziran Perşembe

Kahvaltı 09.00
1 haş yumurta
1 parça peynir
5 ceviz
2 mor erik

Öğle 13.30
1 fırın kabak yoğurtlu
Salata - karpuz

Akşam 18.00
1 kase mercimek çorbası
2 kabak yoğurtlu (fırında)
1 dilim tahıllı ekmek

21.00 sütlü kahve

spor yok bugün maalesef hiç halim yok
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Sen de bugün karpuz yememişsin.

Afiyet olsun. Tartı durumları nasıl?

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Masterfit ❤️❤️ 💙💙

🦄

🦄

Masterfit ❤️❤️ 💙💙

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Masterfit ❤️❤️ 💙💙

🦄

🦄

Masterfit ❤️❤️ 💙💙

Masterfit ❤️❤️ 💙💙

Eklentiler

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

💞 🌸 💞

Nirvana

Eklentiler

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

To be or not to be…

Benzer Konular