Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Candysisters .!.:

Zipzip- ADINIZ: Fatma
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ:1.47
KİLONUZ:60.2
HEDEF KİLONUZ:56
MEDENİ DURUMUNUz evli
MESLEGINIZ:Öğrenci
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evet
KİLO ALMA NEDENİNİZoğum emzirme
SAĞLIK SORUNUNUZ Kan pıhtılaşması
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Kendimi güzel hissetmiyorum

Genişletmek için tıkla...

sleepy angel .!.:

Hoşgeldin canım
Hedefin az değilmi yani 50 52falan da iyi dururdu

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Hosgeldin canim aramıza

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Merhaba kızlar. Hayırlı günler.
2 gündür yokum çünkü 2 gündür yoğun mide krapmlarıyla uğraşıyorum. En son dün gece hiç uyuyamadım sabaha karşı fenalaştım eşim acile gidelim dedi. İki çocuğu evde uyurken bıraktık acile gittik iğne yaptılar bir dolu ilaç verdiler ama onlar da fayda etmedi. Şimdi biraz hafifledi ağrım. Aynı zamanda afedersiniz ishal de olmuşum.
Diyetle alakalı yolunda gitmeyen şeyler var. Ben buna bağlıyorum bu rahatsızlığı. Haftasonu çok yiyorum hafta içi detoks yapıyorum. Sanırım diyetten sıkıldım. Ama bırakmayacağım. Diyetisyenle sağlıklı bir şekilde devam etmek istiyorum. En yakın zamanda diyetisyenimden randevu alacağım. Sonra tekrar sahalara döneceğim inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Candysisters .!.:

Zipzip- ADINIZ: Fatma
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ:1.47
KİLONUZ:60.2
HEDEF KİLONUZ:56
MEDENİ DURUMUNUz evli
MESLEGINIZ:Öğrenci
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evet
KİLO ALMA NEDENİNİZoğum emzirme
SAĞLIK SORUNUNUZ Kan pıhtılaşması
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Kendimi güzel hissetmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Hoşgeldin canım aramiza ben elif 31 yasindayim

Insallah hedefine birlikte ulasiriz
Kurallar ilk sayfada canim aklina takilan olursa her zaman sorabilirsin

Genişletmek için tıkla...

Candysisters .!.:

telefondan giriyorumda sanırım yazarken bi yanlışlık olmuş gülücüğü ben eklememiştim
Yaklaşık 2 haftadır kendi çapımda diyete başladım ve 62.4 le başladım şuan 60.2 ye ulaştım sanırım kolay giden kiloları verdim bundan sonrası için biraz korkuyorum spor fazla yapamıyorum apartmanda yaşadığım için.Birde aynı zamanda öğrenciyim bu hafta final haftam elimden geldiği kadar online olmaya çalışacağım Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Cok gecmis olsun canim yaa istersen izne ayıralım ya da beslenme düzenin de bir degisiklik yap hafta sonu yediklerine dikkat et

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Gecmis olsun canim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Cordelia
sleepy angel
sonundaoldu
madamhd
@Brzhuzur
@asysss
@sandriyon
@Less-is-More
@Elisa83
@nehir6161
@TekrarDene


Ciceklerim hazir miyiz yildizlari yenmeye

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Hoşgeldin Fatma ben Poni

Genişletmek için tıkla...

sleepy angel .!.:

Geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Çok geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Selammmmm iyi pazarlar.

Bu hafta Spor listemizi açıklıyorum.

4.Takımla yarış nedeniyle İlk 10 u Şampiyon ilan etmek istiyorum.
İnanılmazdınız.Tebrikler harika bir performanstı.
@Migim bebeğim birimizin işi çıksa hep yanımızda destektin. İlk 10 a çok güçlü bir adaydın hep. Hiç vazgeçmedin. Sende bizim gizli kahramanımız oldun.
İşi olduğu için Ya da sağlık durumu izin vermediği için yarışamayan ama ilk 10 u destekleyen tüm sporcu yıldızlarım harika sporlar yaptık. Hepinizi Tebrik ediyorum.

6. Takım hepinizi ayakta alkışlıyorum.

,
2.318.000 adım attık bir haftada.

6. Takım 732. Etap Adım (Spor )

Üye Adı

RENK

19 Haziran Cumartesi spor puanı

19 Haziran Cumartesi Adım

20 Haziran Pazar spor puanı

20 Haziran Pazar Adım

21 Haziran Pazartesi spor puanı

21 Haziran Pazartesi Adım

22 Haziran Salı spor puanı

22 Haziran Salı Adım

23 Haziran Çarşamba spor puanı

23 Haziran Çarşamba Adım

24 Haziran Perşembe spor puanı

24 Haziran Perşembe Adım

25 Haziran Cuma spor puanı

25 Haziran Cuma Adım

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

Cordelia

lacivert

2.800​

28.008​

3.291​

32.918​

3.603​

36.037​

3.709​

37.096​

4.000​

40.007​

4.880​

48.801​

4.281​

42.819​

26.564​

265.686​

@Filizzz16

kırmızı

3.201​

32.012​

3.002​

30.026​

3.000​

30.002​

3.005​

30.050​

2.601​

26.019​

3.201​

32.014​

3.406​

34.065​

21.416​

214.188​

@chikolatagozlum

fuşya

3.414​

34.145​

2.027​

20.277​

4.211​

42.118​

3.302​

33.020​

1.017​

10.177​

4.002​

40.021​

2.807​

28.073​

20.780​

207.831​

@nehir6161

Zümrüt Yeşili

1.720​

17209​

2.116​

21.161​

2.108​

21.081​

2.009​

20.099​

2.103​

21.033​

4.253​

42.530​

5.054​

50.548​

19.363​

193.661​

sleepy angel

mavi

522​

5.224​

1.397​

13.972​

1.432​

14.326​

1.832​

18.231​

2.800​

28.002​

3.001​

30.010​

4.601​

46.016​

15.585​

155.781​

Zipzip-

kırmızı

2.005​

20.052​

2.006​

20.065​

1.605​

16.508​

2.011​

20.114​

2.017​

20.178​

2.101​

21.017​

2.004​

20.045​

13.749​

137.979​

@Cedarice

beyaz rakip

1.027​

10.275​

1.536​

15.368​

1.372​

13.726​

2.291​

22.916​

2.227​

22.275​

1.656​

16.551​

3.211​

32.118​

13.320​

133.229​

@TekrarDene

yeşil beyaz rakip

1.088​

10.880​

1.411​

11.809​

1.973​

17.831​

1.566​

15.668​

2.024​

20.249​

1.994​

19.945​

2.645​

26.453​

12.701​

122.835​

@Brzhuzur

Zümrüt Yeşili

2.071​

20.712​

971​

9.710​

2.213​

22.136​

1.763​

17.634​

1.759​

17.598​

1739​

17.397​

2150​

21.501​

12.666​

126.688​

madamhd

lacivert

1.502​

15.028​

1.925​

19.257​

1.005​

10.058​

1.038​

10.381​

1914​

19.148​

2011​

20.117​

2.013​

20.135​

11.408​

114.124​

@Migim

1.012​

10.125​

320​

3.206​

1.512​

15.124​

2.001​

20.013​

1.611​

16.119​

1.701​

17.019​

2.001​

20.014​

10.158​

101.620​

sardunya1038

beyaz rakip

953​

9.531​

778​

6885​

1102​

11027​

836​

8361​

1673​

16735​

1.235​

12.354​

1.024​

10.242​

7.601​

75.135​

@asysss

915​

9.151​

962​

9.620​

1.005​

10.055​

721​

7.213​

516​

5.166​

1.000​

10.000​

920​

9.200​

6.039​

60.405​

@Tostombalakanne

Mor

2.729​

27295​

905​

9052​

840​

8.406​

1.500​

15.001​

5.974​

59.754​

@Elisa83

pembe

283​

2.832​

463​

4.634​

1.108​

11.081​

1.000​

10.004​

1.209​

12.096​

1.618​

16.180​

5.681​

56.827​

@Lili 38

turkuaz

656​

6.562​

937​

9.372​

739​

7.398​

729​

7.290​

1.262​

12.622​

447​

4.471​

4.770​

47.715​

@Less-is-More

turuncu

375​

3.754​

726​

7.269​

754​

7.544​

1.003​

10.039​

638​

6.382​

571​

5.713​

488​

4.882​

4.555​

45.583​

@MaviBirLiman

mavi

570​

5.708​

1.001​

10.010​

1.033​

10.033​

814​

8.140​

602​

6.025​

407​

4.073​

4.427​

43.989​

@sandriyon

turuncu

376​

3.764​

1.024​

10.240​

406​

4.068​

646​

6.466​

793​

7.937​

569​

5.694​

3.814​

38.169​

Poni Bon

Mor

800​

8.006​

0​

0​

0​

0​

1.013​

10.135​

1.001​

10.016​

702​

7.026​

3.516​

35.183​

@Leyl-i-fer

Lila

458​

4586​

0​

0​

100​

1000​

657​

6.577​

434​

4.346​

213​

2.135​

523​

5.231​

2.385​

23.875​

@kackaloribu

1.319​

13.192​

738​

7.384​

2.057​

20.576​

@selensu82

fuşya

527​

5.272​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

1.316​

13.164​

1.843​

18.436​

@Ytmz

sarı

577​

5.772​

235​

2.350​

327​

2.374​

369​

3.693​

1.508​

14.189​

@I-cell_84

Lila

530​

5.309​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

530​

5.309​

27.382​

273.917​

27.833​

275.204​

31.023​

307.670​

32.654​

326.532​

35.980​

359.924​

37.854​

378.611​

39.684​

396.909​

232.410​

2.318.767​

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

O gülücük iki noktadan sonra d harfi yazdigin icin oyle algilamis canim sorun degil

Sinavlarinda basarilar diliyorum

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Teşekkür ederim kaptanım. İzne önümüzdeki cuma ayrılabilirim herhalde değil mi? Öyleyse gerek yok çünkü ben o zamana kadar diyetisyene giderim diye düşünüyorum

Teşekkür ederim canım

Genişletmek için tıkla...

Candysisters .!.:

teşekkür ederim.hedefimi yüksek tutup ulaşamazsam kolay pes ediyorum aslında güzel olur ama boyumda kısa ya çocuk gibi kalmaktanda korkuyorum bide benim en büyük derdim göbeğim ondan kurtulabilsem 56 da güzel bi kilo benim için

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

️ 28 Mayıs -25 Haziran HedefLer ️

Zipzip- 53.9 => 53.0 (0.9)
@T u t a s t e 73.5 =>69.9 (3.6)
@Elisa83 73.5 => 70.5 (3.0)
@sena zeynep 56.5 => 53.0 (3.5)
@sandriyon 65.1 => 62.3 (2.8)
@Cedarice 77.8 => 74.0 (3.8)

@Migim 80.8 => 78.0 (2.8)
@kackaloribu 57.3 => 55.0 (2.3)
@Brzhuzur 70.6 =>66.6 (4.0)
@Leyl-i-fer 83.5 => 82.5 (1.0)
sleepy angel 71.5 => 68 (3.5)
madamhd 75.9 => 71 (4.9)
@chikolatagozlum 58.95 => 55.8 (3.15)
Poni Bon 82.7 => 78.0 (4.7)
@Lili 38 67.2 => 65.0 (2.2)
Cordelia 67.75 => 64.0 (3.75)
@asysss 54.5 => 53.5 (1.0)
sardunya1038 71.1 => 68.0 (3.1)
sidelya 68.2 => 64.9 (3.3)
@Tostombalakanne 60.2 => 57.0 (3.2)

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Şimdi etiket yapsam kaç kisi yenicez der acaba

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

728 -732 Etap Analizi Asıl Liste
	728. Etap	729. Etap	730. Etap	731. Etap	732. Etap	Toplam verilen kilo	Oran
Cordelia	67,75​	67,1​	66,5​	65,7​	64,9​	2,05​	4,207​
sidelya	68,2​	67,6​	67​	65,95​	64,85​	2,25​	4,912​
sardunya1038	71,1​	70,2​	69,1​	67,1​	65,8​	4,00​	7,454​
N Nidsalii	57​	56,8​	56​	55,5​	55,5​	1,50​	2,632​
@Cedarice		75,9​	75,35​	75,15​	74,55​	1,35​	1,779​
sleepy angel		70,8​	69,8​	69​	68,4​	2,40​	3,390​
madamhd		75,6​	74,9​	74,1​	73,3​	2,30​	3,042​
@MaviBirLiman			81,3​	79,6​	78,9​	2,40​	2,952​
sonundaoldu				74,6​	73,6​	1,00​	1,340​
En İyi Performanslar
Üye Adı	Oran
sardunya1038	7,454​
sidelya	4,912​
Cordelia	4,207​

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

️ 28 Mayıs -25 Haziran HedefLer ️

Zipzip- 53.9 => 53.0 (0.9)
@T u t a s t e 73.5 =>69.9 (3.6)
@Elisa83 73.5 => 70.5 (3.0)
@sena zeynep 56.5 => 53.0 (3.5)
@sandriyon 65.1 => 62.3 (2.8)
@Cedarice 77.8 => 74.0 (3.8)

@Migim 80.8 => 78.0 (2.8)
@kackaloribu 57.3 => 55.0 (2.3)
@Brzhuzur 70.6 =>66.6 (4.0)
@Leyl-i-fer 83.5 => 82.5 (1.0)
sleepy angel 71.5 => 68 (3.5)
madamhd 75.9 => 71 (4.9)
@chikolatagozlum 58.95 => 55.8 (3.15)
Poni Bon 82.7 => 78.0 (4.7)
@Lili 38 67.2 => 65.0 (2.2)
Cordelia 67.75 => 64.0 (3.75)
@asysss 54.5 => 53.5 (1.0)
sardunya1038 71.1 => 68.0 (3.1)
sidelya 68.2 => 64.9 (3.3)
@Tostombalakanne 60.2 => 57.0 (3.2)

Genişletmek için tıkla...