- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Teşekkür ederim canımEline sağlık canım çok güzel görünüyor
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Başınız sağolun canım. Allah rahmet eylesin. Mekanı cennet olsun.Sizi de meraklandirdim kusura bakmayın..
Babaannem dün vefat etti
Apar topar köye gittik bugün öğlen döndük
Pamuk babaannemi toprağa verdik
- 22 Ocak 2013
- 41.704
- 210.623
- 798
Eline sağlık çok şık olmuş.Bakin çeyizimdeki kaşıklıgi naptim boyadim ve bacak alıp taktım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Teşekkür ederim canım
- 22 Ocak 2013
- 41.704
- 210.623
- 798
Bu da çok güzel.Ekmekligimde eskimisti rengi,soyulmustu birde simdi
Güle güle kullan.eline sağlık.- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Boyaci badanacı fülüzBuda çok güzel.
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Kayınvalidemin eline boya geçtimi hiçbirşeye acımaz boyaya boyaya giderEkmekligimde eskimisti rengi,soyulmustu birde simdi
buda çok güzel görünüyor. Güle güle kullan. - 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Teşekkür ederim canım degerlendirme diyelim saglamsa yaparim ama degilse sıpıtırımKayınvalidemin eline boya geçtimi hiçbirşeye acımaz boyaya boyaya gider
- 9 Ocak 2012
- 15.625
- 30.327
- 798
AblacımGünaydın tubişim
Ay biliyor Musun bizim Kayseri’ye tayin çıktı
hem de 2 gün önce ve bugün eşime ilişiğini bugün kes demişler. Şaka gibi! Sanki hırsız sanki tacizci sanki bilmem ne!Neyse benim iş yerimden belgeler alıp gidip durdurmuş ama nereye kadar bilemiyorum ben de Ankara’ya gelmiştim yarın dönücem bakalım neler olacak
- 9 Ocak 2012
- 15.625
- 30.327
- 798
Aynen pek rakiplik olmadı. Çok hırslı zamanlarım değilİnna lilllahi ve İnna ileyhi raciun...
Çok üzüldüm. Allah sizlere sabırlar versin. Babanneciğine rahmet eylesin
Teşekkür ederim canım.
Bu arada seninle rakiptik sanırım bu hafta. Pek rakiplik yapamadık birbirimize amatebrik ederim beni yendin
takip edemedim de kim kimi yendi ama eksildiysek birlikte daha ne olsun
Yola 100 gram da olsa kabulüm diye çıkmıştım öyle böyle şükür gidiyor
Ara öğün eklemezsen cok zorluyor
Hani emzirirken daha kolay oluyordu bu kilo verme işi
Basiniz sagolsun Allah rahmet eylesin sizlerede sabır versinSizi de meraklandirdim kusura bakmayın..
Babaannem dün vefat etti
Apar topar köye gittik bugün öğlen döndük
Pamuk babaannemi toprağa verdik
Hep oyleyim inan. Çareyi onlari ayri yedirmekte buldum. Bazı günler onlar eşim yerken yedi ben once yedim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Canım senin menülere baktım da çok az 3 ana öğün 3 ara öğün yapmalisin ana öğün fazla gelirse akşamları illa protein olmalı köfte tavuk balık et gibi kolay acıkma olmaz.İnşallah, ben de geçenlerde benzer birşey okudum sabırla diyete devam
Yanına salata çorba yoğurt gibi ekleyebilirsin, pilav yiyorsan ekmeği kullanmazsin ama kaşık hesabı yapmalısın. Mesela sebze yemeği 6/7 yemek kaşığı yanına ayran yoğurt ekle böyle hem doymazsin hemde kolay veremezSin . Emzirirken ekstra 500 kalori eklemeliyiz.
Salata yogurt yemedigim zamanlarda hep az kg vermişimdir. Kesinlikle doğru
- 8 Eylül 2016
- 103.358
- 438.265
- 898
- 36
Geçen cuma
79.9
Bugün
77.6
Aradaki fark
-2.3
Yüzde
2.878
Zipzip-
Cordelia E Elif_Eylul @TekrarDene
@sleep
Günaydın
10dk dır telefonla cebelleşiyorum yazmadı
Geçen cuma 67.7
Bugün 67.0
Fark 0.7
Eki Görüntüle 2889310
Şimdiden iyi bayramlar herkese bayramdan sonra görüşürüz
Kilo bildirimim
Geçen hafta 64.50
Bu hafta 63.65
Fark 850 gr
Yüzde %1,318
Eki Görüntüle 2889347
Ben bu hafta elimden geleni yaptim sporum azdi uykum azdi stresim coktu. Onun disinda bu beslenme tarziyla hep 1 kilo civari verirdim.
Cok uzgunum
GECEN Cuma 66.3
BU Cuma 66.15
Giden 150 gr
%0.226
Cherry Mom
kaptanim bildirimlerimiz 
- 8 Eylül 2016
- 103.358
- 438.265
- 898
- 36
