Afiyet olsun canim
Kiz niye o kadar hizli gittinizBitti canım , eve yerleştik eşim yemek yaptı çocuklqr havuzda yüzdü. Çok şükür 540 km 9 saatte bitti
bide bana ogretYaptim tamam
Afiyet olsun canim
Kolay gelsin. Annene söyle çalışma saatleri hiç adaletli değil
Ctesi menu
Sabah
2 yumurtadan omlet
1 dlm peynir
Domates salatalik
Ara
1 muz ustune kakao
Sutlu h.cevizli kahve
Ogle
1 kepce yayla corbasi
1 hurma
Aksam(17:30)
2 kepce yayla corbasi
1 buyuk kase salata
100g et doner
1/2 dlm tam bugday
Su:suan 2lt spor: suan 30dk leslie boostedZipzip- E Elif_Eylul
Cordelia
Afiyet olsun kizlar
Tamam canim soylerimKolay gelsin. Annene söyle çalışma saatleri hiç adaletli değil
Afiyet olsun canim8 30
2 dilim tb ekmek domates
1 kahve
Ara 1 cappuccino
17 00
tam tahıldan yapılmış 3 kaşık makarna üstüne domates sos. Şimdi siyah
çay3lt su
Yemek yiyemedim . Çünkü yemek çantasını evde unuttum . Bizimkiler hazır aldılar dışardan .bugünlük böyle oldu .
Iyi geceler kaptanimIyi geceler kizlar
100 km hızla yavaş yavaş ülkeleri geze geze ancak geldi . Ne güzel ya dağlar tepeler aynı Karadenizi hatırlattı bana . Eşimde yavaş gidelim dedi. Dinlene dinlene geldik işteAfiyet olsun canim
Kiz niye o kadar hizli gittiniz
bide bana ogret
Afiyet olsun canim
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun canim
Ben varım pampaNeden kimse yok
Fasulye bitmedi mi dahaIslerim var
Afiyet olsun canım
CordeliaAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım27 Ağustos cuma menü
10.30
5 tane yağsız biber kızartma
2 dilim ekmek
1 dilim peynir
5 zeytin
13.0
1 armut
16.30
1 şeftali
19.00
Yarım kase çorba
6 kaşık taze fasulye
1 dilim ekmek
3 litre su
30 dk kondisyon bisikleti
28 Ağustos cumartesi menü
09.00
2 dilim ekmek
Domates salatalık
15.30
Salata
6 zeytinyağlı sarma
2 dilim ekmek
18.30
1 kase çorba
Salata
3 kaşık makarna
3 kaşık döner
20.30
Yarım avuç çekirdek
2 litre su
15.000 adım
Z zipzip
E Elif_Eylul
Yok canim yaa daha sabaha kaldi büyük bir kısmıFasulye bitmedi mi daha
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim27 Ağustos cuma menü
10.30
5 tane yağsız biber kızartma
2 dilim ekmek
1 dilim peynir
5 zeytin
13.0
1 armut
16.30
1 şeftali
19.00
Yarım kase çorba
6 kaşık taze fasulye
1 dilim ekmek
3 litre su
30 dk kondisyon bisikleti
28 Ağustos cumartesi menü
09.00
2 dilim ekmek
Domates salatalık
15.30
Salata
6 zeytinyağlı sarma
2 dilim ekmek
18.30
1 kase çorba
Salata
3 kaşık makarna
3 kaşık döner
20.30
Yarım avuç çekirdek
2 litre su
15.000 adım
Z zipzip
E Elif_Eylul
Gunaydin canimGünaydın
