- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 23 Ekim 2012
- Mesajlar
- 2.659
- Emoji Skoru
- 12.771
- Puanlar
- 408
- Yaş
- 42
- Katılım
- 13 Aralık 2014
- Mesajlar
- 4.195
- Emoji Skoru
- 17.392
- Puanlar
- 458
Aynen cnm ya insGünaydın kaptanim.
Canım diyetim boyunca o kadar çok ağladım o kadar depresyona girdim yine diyeti bırakmadim. Çünkü birde çok şismanim diye imali bakışlar, olmayan kıyafetler kendini zayıf diye birşey sananlara katlanmak zorunda kalmayacağım dedim. Elbise nasıl giyilir kime nasıl yakışır gösterdim.Darısı başına vazgeçme sakın.
Şok olacak hepsi.
Günaydın güzel çiçeğim.
Günaydın kaptanim.
Kolay gelsin.
Günaydın güzel kelebeğim.
Günaydın güzel çiçeğim.
Günaydın güzelim.
Kapanmayacak.
Canım bir yolunu bulmaya çalış. Takımdan uzaklaşınca zor oluyor.
Prenses mi geldi?
Günaydın canım.
Balımmmm.
Afiyet olsun canım.
İnşallah.
Olsun umut veriyorsun bize. Bekliyoruz.
Günaydın güzelim.
Günaydın güzel madam.
Hangimiz tok ki.
Günaydın guzellik.
Günaydın çok geçmiş olsun. Dene haber ver canım.
Şaka mı?
Oysa 3 de yetmez 5 diyorlardı.
Afiyet olsun güzel çiçeğim.
Afiyet olsun tatlı kelebeğim.
Süper.
Hı hı.
Günaydın güzel kelebeğim.
Ben de sütlü tesilcay içerim. Dukan birasi yaptım.
Biraz kaçırdım bu hafta.
Bence de.
Bir de ben bitirsem. Günaydın kelebeğim.
Onu da yeseydin ya.
Canım ben 9 ayda 30 kilo verdim. Hemen hergun 2 saat spor yaptım. Hep aktiftin. Kaptanlar ve takım arkadaşlarımin desteği ile bugünlere geldim.
E yani. Ne güzel diyet yapıyorlar diye okurken tatlı canavarı görünce kaçtılar.
Sorma.
- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
- Katılım
- 23 Ekim 2012
- Mesajlar
- 2.659
- Emoji Skoru
- 12.771
- Puanlar
- 408
- Yaş
- 42
İyiyim sağlık olarak psikolojik olarak şimdiden zor geldi bakalım ne yapacağız akşama kadar pert oluyor çocuk ödevler facia beceremiyoruz henüz öyle uğraşıyoruzSelam canim hayirli olsun yeni egitim yıliniz
Ben iyiyim sen nasilsin
- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
Herkes aynı durumda zorlanicaksiniz bu sene insallah guzel olur hersey
- Katılım
- 23 Ekim 2012
- Mesajlar
- 2.659
- Emoji Skoru
- 12.771
- Puanlar
- 408
- Yaş
- 42
İnşallah canım
@Poni Bon barıştık mı ? Ben kimseye kıyamam ya@Poni Bon gel öpeyim özür dilerim
- Katılım
- 8 Ağustos 2018
- Mesajlar
- 14.650
- Emoji Skoru
- 29.327
- Puanlar
- 548
Kizlar erkenden menümü bırakayım.
Sabah 09.00 1 dilim ekmek 1 yumurta domates maydanoz yesilbiber salatalik peynir 5 zeytin çay
Ara 5 ceviz 1 cay bardagi yarim yagli süt
Öğle 13.00 1 tabak pırasa 1 tas yesilsalata
(1 tatli kaşigi saf zeytinyagiyla)
Ara yarim tas yogurt 1 yesil elma
Akşam 18.00 ton balıklı salata şekersiz ev limonatasi 1 dilim ekmek
Gece şekersiz nescafe ve acikirsam 2 grisini yerim.
3 litre su
20 dakika hafif tempo yürüdüm.
@Zipzip-
Sabah 09.00 1 dilim ekmek 1 yumurta domates maydanoz yesilbiber salatalik peynir 5 zeytin çay
Ara 5 ceviz 1 cay bardagi yarim yagli süt
Öğle 13.00 1 tabak pırasa 1 tas yesilsalata
(1 tatli kaşigi saf zeytinyagiyla)
Ara yarim tas yogurt 1 yesil elma
Akşam 18.00 ton balıklı salata şekersiz ev limonatasi 1 dilim ekmek
Gece şekersiz nescafe ve acikirsam 2 grisini yerim.
3 litre su
20 dakika hafif tempo yürüdüm.
@Zipzip-
- Katılım
- 24 Haziran 2016
- Mesajlar
- 7.603
- Emoji Skoru
- 26.643
- Puanlar
- 548
Biraz hafif.olsun istedimAfiyet olsun canım
Dolmanin yanina neden birsey yemedin yogurt salata gibi
- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
Kiz naptınızki@Filiz16 @Poni Bon takım kapanacak . Sizinle takıştım helallik alayım da gideyim bari
- Katılım
- 1 Kasım 2012
- Mesajlar
- 11.361
- Emoji Skoru
- 25.936
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
Masallah Allah daim etsin
Benim 11 yasinda ve 13 aylik var
- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
Afiyet olsun canım
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.584
- Emoji Skoru
- 438.852
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 37
Afiyet olsun canim su az olmus
Selam canim hayirli olsun egitim yılınız
Afiyet olsun canim
- Katılım
- 24 Ocak 2012
- Mesajlar
- 14.421
- Emoji Skoru
- 50.809
- Puanlar
- 798
Bizim ögrtmn hizlı çıkti bugun e harfini vermis
- Katılım
- 24 Ocak 2012
- Mesajlar
- 14.421
- Emoji Skoru
- 50.809
- Puanlar
- 798
Normalde süründürmek isterdim ama çok yufka yüreklisin@Poni Bon barıştık mı ? Ben kimseye kıyamam ya
teşekkür ederim. Yerleşme işi tamam. 
- Katılım
- 24 Haziran 2016
- Mesajlar
- 7.603
- Emoji Skoru
- 26.643
- Puanlar
- 548
Sağol canım evet hava serinlemeye başladı içemiyorumAfiyet olsun canim su az olmus
Selam canim hayirli olsun egitim yılınız
Afiyet olsun canim
- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 37.077
- Emoji Skoru
- 184.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 39
Hoşgeldin canım bizde aynı durumdayız sabah beslenme hazırlamak saç yapmak 3 saat hadi kızım ödevini yap demek daha neler neler
Benzer Konular
