- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Aynen cnm ya insGünaydın kaptanim.
Canım diyetim boyunca o kadar çok ağladım o kadar depresyona girdim yine diyeti bırakmadim. Çünkü birde çok şismanim diye imali bakışlar, olmayan kıyafetler kendini zayıf diye birşey sananlara katlanmak zorunda kalmayacağım dedim. Elbise nasıl giyilir kime nasıl yakışır gösterdim.Darısı başına vazgeçme sakın.
Şok olacak hepsi.
Günaydın güzel çiçeğim.
Günaydın kaptanim.
Kolay gelsin.
Günaydın güzel kelebeğim.
Günaydın güzel çiçeğim.
Günaydın güzelim.
Kapanmayacak.
Canım bir yolunu bulmaya çalış. Takımdan uzaklaşınca zor oluyor.
Prenses mi geldi?
Günaydın canım.
Balımmmm.
Afiyet olsun canım.
İnşallah.
Olsun umut veriyorsun bize. Bekliyoruz.
Günaydın güzelim.
Günaydın güzel madam.
Hangimiz tok ki.
Günaydın guzellik.
Günaydın çok geçmiş olsun. Dene haber ver canım.
Şaka mı?
Oysa 3 de yetmez 5 diyorlardı.
Afiyet olsun güzel çiçeğim.
Afiyet olsun tatlı kelebeğim.
Süper.
Hı hı.
Günaydın güzel kelebeğim.
Ben de sütlü tesilcay içerim. Dukan birasi yaptım.
Biraz kaçırdım bu hafta.
Bence de.
Bir de ben bitirsem. Günaydın kelebeğim.
Onu da yeseydin ya.
Canım ben 9 ayda 30 kilo verdim. Hemen hergun 2 saat spor yaptım. Hep aktiftin. Kaptanlar ve takım arkadaşlarımin desteği ile bugünlere geldim.
E yani. Ne güzel diyet yapıyorlar diye okurken tatlı canavarı görünce kaçtılar.
Sorma.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
İyiyim sağlık olarak psikolojik olarak şimdiden zor geldi bakalım ne yapacağız akşama kadar pert oluyor çocuk ödevler facia beceremiyoruz henüz öyle uğraşıyoruzSelam canim hayirli olsun yeni egitim yıliniz
Ben iyiyim sen nasilsin
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Herkes aynı durumda zorlanicaksiniz bu sene insallah guzel olur hersey
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
İnşallah canım
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Kizlar erkenden menümü bırakayım.
Sabah 09.00 1 dilim ekmek 1 yumurta domates maydanoz yesilbiber salatalik peynir 5 zeytin çay
Ara 5 ceviz 1 cay bardagi yarim yagli süt
Öğle 13.00 1 tabak pırasa 1 tas yesilsalata
(1 tatli kaşigi saf zeytinyagiyla)
Ara yarim tas yogurt 1 yesil elma
Akşam 18.00 ton balıklı salata şekersiz ev limonatasi 1 dilim ekmek
Gece şekersiz nescafe ve acikirsam 2 grisini yerim.
3 litre su
20 dakika hafif tempo yürüdüm.
Zipzip-
Sabah 09.00 1 dilim ekmek 1 yumurta domates maydanoz yesilbiber salatalik peynir 5 zeytin çay
Ara 5 ceviz 1 cay bardagi yarim yagli süt
Öğle 13.00 1 tabak pırasa 1 tas yesilsalata
(1 tatli kaşigi saf zeytinyagiyla)
Ara yarim tas yogurt 1 yesil elma
Akşam 18.00 ton balıklı salata şekersiz ev limonatasi 1 dilim ekmek
Gece şekersiz nescafe ve acikirsam 2 grisini yerim.
3 litre su
20 dakika hafif tempo yürüdüm.
Zipzip-- 24 Haziran 2016
- 7.522
- 26.555
- 548
Biraz hafif.olsun istedimAfiyet olsun canım
Dolmanin yanina neden birsey yemedin yogurt salata gibi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Kiz naptınızkiE Elif_EylulPoni Bon takım kapanacak . Sizinle takıştım helallik alayım da gideyim bari
Hakkınızı helal ediyor musunuz ?
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.918
- 798
- 35
Masallah Allah daim etsin
Benim 11 yasinda ve 13 aylik var
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımKizlar erkenden menümü bırakayım.
Sabah 09.00 1 dilim ekmek 1 yumurta domates maydanoz yesilbiber salatalik peynir 5 zeytin çay
Ara 5 ceviz 1 cay bardagi yarim yagli süt
Öğle 13.00 1 tabak pırasa 1 tas yesilsalata
(1 tatli kaşigi saf zeytinyagiyla)
Ara yarim tas yogurt 1 yesil elma
Akşam 18.00 ton balıklı salata şekersiz ev limonatasi 1 dilim ekmek
Gece şekersiz nescafe ve acikirsam 2 grisini yerim.
3 litre su
20 dakika hafif tempo yürüdüm.
- 8 Eylül 2016
- 103.354
- 438.257
- 898
- 36
Afiyet olsun canim su az olmus
Selam canim hayirli olsun egitim yılınız
Afiyet olsun canimKizlar erkenden menümü bırakayım.
Sabah 09.00 1 dilim ekmek 1 yumurta domates maydanoz yesilbiber salatalik peynir 5 zeytin çay
Ara 5 ceviz 1 cay bardagi yarim yagli süt
Öğle 13.00 1 tabak pırasa 1 tas yesilsalata
(1 tatli kaşigi saf zeytinyagiyla)
Ara yarim tas yogurt 1 yesil elma
Akşam 18.00 ton balıklı salata şekersiz ev limonatasi 1 dilim ekmek
Gece şekersiz nescafe ve acikirsam 2 grisini yerim.
3 litre su
20 dakika hafif tempo yürüdüm.
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.809
- 798
Bizim ögrtmn hizlı çıkti bugun e harfini vermis
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.809
- 798
Normalde süründürmek isterdim ama çok yufka yüreklisin
teşekkür ederim. Yerleşme işi tamam. 
- 24 Haziran 2016
- 7.522
- 26.555
- 548
Sağol canım evet hava serinlemeye başladı içemiyorumAfiyet olsun canim su az olmus
Selam canim hayirli olsun egitim yılınız
Afiyet olsun canim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Hoşgeldin canım bizde aynı durumdayız sabah beslenme hazırlamak saç yapmak 3 saat hadi kızım ödevini yap demek daha neler neler
