Eki Görüntüle 13116
yogurtlu mantar
200 gr mantar
150 gr yagsiz yogurt
sarmisa
az tuz
ve yesil sogan
mantarlari sotelioruz
üzerine sarmisakli yogurdu döküyoruz
üzerini yesilsoganin yapraklarini ince ince kiyip süslüyoruz
toplam 100 kcal
ayni tarifi közlenmis patlicanada yapabilirsiniz
hatta o 85 kcal sositososito
sabun şimdi hemen suyumu alıp geliyorum:dance:
sabahtan beri sanırım 1.5 litreyi buldum bile:lepi:
süpersinizzzzzzzzz . . .
kaydirigubbakcemile5
tabi ki canım mühim olan dengelemek zaten . . .
kaydirigubbakcemile5
sular içiliyo mu sularrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr . . .
:içelim:
okuyanlar hiç üşenmiyo ve hemen bi bardak yuvarlıyoooooooooo . . .
:içelim:
Sabun üşenmedim ve yarım şaşal suyu götürdüm:) Suyumu hep masamda göz önümde tutuyorum.
içim dışım su oldu
ılık suyu bardak bardak götürdüm
Eee durum nedir tartıldın mı kaç kilo vermişsin peki ben henüz tartılamadım tartım bozuldu başka tartıda da nasıl olcak bilmiyorum ama tahmini 4-5 diyorum bakalım artık
yanımda bir sürahi dolusu suyum var (2 lt) o sürahi birgünde 2 kez bitiyor 3.nün yarısına geliyor.
Bu tüketimi 3 arkadaş yapıyoruz
sabahları kalkınca mutlaka bir bardak suyum vardır,
akşam evde de hiç yoktan 1-2 bardak içiyorum
gayet sulu bir gün tamamlıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?