a.s.Merhaba Arkadaşlar..
Bende bayadır kilo vermeye çalışıyorum ama yok yok yok beceremiyorum.. Biraz motivasyona ihtiyacım var sanırım. Onun içinde burda aranıza katılmak istiyorum. Ben 1.68 boyundayım ve 65 kiloyum. 57 kilo olmaya çalışıyorum, yaklaşık 2 senedir. :) ama görüldüğü üzere pek başarılı olamadım..:) ama busefer olucak işallah.. sizinde desteğinizle umarım..
öyle işte beni aranıza kabul ederseniz bunda sonra sizinle olacağımm...a.s.
sabuncum cok saol ,bıseyı beceremıo dıyceksınz ama ınanın bende acılmıyo....ekledıgın lınkte hıc bır sey yok sadece cızelge var...kopyalıyck bısey yok...neysem ben vazgectım sıtemıyom cızelge felan ben sıze gelısmelrı yazarak solıım en ııyısı
hcr35------- 172 64 kg
aaybis------- 169 60 kg
candy_happy ------- 160 61 kg
net_perisi 160 65 kg
sabun 168 63,9 kg
xnazx 164 62 kg
derinn 160 63 kg
yonca54 160 65,6 kg
saftirik 165 68 kg
moonserose0 155 59 kg
sportie 168 60 kg
özlemimben 165 68,8 kg
selenimo 169 64,6 kg
mermaid 161 62,6 kg
durubebek 159 64,5 kg
egoist01 166 67 kg
melek ve mucizesi 161 65 kg
acemiperi 160 60 kg
gülgülmez 170 67 kg
pirlanta a
tabiki mümkün canim listeyi düzene sokmaya calisiyorum
pazar güneri tartiliyoruz pazar günü kilonu yazarsin eklerim
Merhaba bende katılmak istiyorum mümkünsea.s.
NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI
--------------------------------------------------------1.Hafta
hcr35-----------------------------------------172´´´´64 kg
aaybis--------------------------------------- 169´´´´60 kg
candy_happy----------------------------- 160´´´´61 kg
net_perisi ----------------------------------160´´´´65 kg
sabun ---------------------------------------168´´´´63,9 kg
xnazx----------------------------------------164´´´´62 kg
derinn ---------------------------------------160´´´´63 kg
yonca54------------------------------------160´´´´65,6 kg
saftirik---------------------------------------165´´´´68 kg
moonserose0-----------------------------155´´´´59 kg
sportie---------------------------------------168´´´´59 kg
özlemimben-------------------------------165´´´´68,8 kg
selenimo------------------------------------169´´´´64,6 kg
mermai--------------------------------------161´´´´62,6 kg
durubebek----------------------------------159´´´´64,5 kg
egoist----------------------------------------166´´´´67 kg
melek ve mucizesi----------------------161´´´´65 kg
acemiperi-----------------------------------160´´´´60 kg
gülgülmez-----------------------------------170´´´´67 kg
pirlanta a------------------------------------ ´´´´65 kg
evlibarkli------------------------------------ ´´´´60,6 kg
zinep ---------------------------------------- ´´´´63 kg
listeye girmek isteyener boylarinida yazsin hihoyyyt kaydirigubbakcemile2 hihoyyyt
evet canım öyleydi, ben herkese sorarak böyle yaptımEvet Canım benim sizin sayenizde,kaydirigubbakcemile5Tek başıma yapamazdım.:enbuyukkk:
Bu arada liste konusunda seninle aynı fikirdeyim.hazırladığın liste gayet güzel ve adildi.
(ve teknik olarakta reeldi)
hoş buldum bitanemtebrik ederim canım benim bugün alsığım en güzel haber bu Şeniz:hooray:
aynı kilodayız şimdi desene kaydirigubbakcemile5 birdaha 6.lı kiloları görmemizi dilerim.
hoşgeldin hacer,nasıl geçti okul? iyi değerlendir okul hayatını dolu dolu yaşa olurmu ? ben çok özlüyorum o yılları :çok üzgünüm:
NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI
--------------------------------------------------------1.Hafta
hcr35-----------------------------------------172´´´´64 kg
aaybis--------------------------------------- 169´´´´60 kg
candy_happy----------------------------- 160´´´´61 kg
net_perisi ----------------------------------160´´´´65 kg
sabun ---------------------------------------168´´´´63,9 kg
xnazx----------------------------------------164´´´´62 kg
derinn ---------------------------------------160´´´´63 kg
yonca54------------------------------------160´´´´65,6 kg
saftirik---------------------------------------165´´´´68 kg
moonserose0-----------------------------155´´´´59 kg
sportie---------------------------------------168´´´´60 kg
özlemimben-------------------------------165´´´´68,8 kg
selenimo------------------------------------169´´´´64,6 kg
mermai--------------------------------------161´´´´62,6 kg
durubebek----------------------------------159´´´´64,5 kg
egoist----------------------------------------166´´´´67 kg
melek ve mucizesi----------------------161´´´´65 kg
acemiperi-----------------------------------160´´´´60 kg
gülgülmez-----------------------------------170´´´´67 kg
pirlanta a------------------------------------ ´´´´65 kg
evlibarkli------------------------------------ ´´´´60,6 kg
zinep ---------------------------------------- ´´´´63 kg
listeye girmek isteyener boylarinida yazsin hihoyyyt kaydirigubbakcemile2 hihoyyyt
listemiz hepimize acik canim boyunu ve kilonu yaz ekliyim
evet canım öyleydi, ben herkese sorarak böyle yaptım
ama sonradan benim karışık, geçersiz bir liste yaptığımı söyleyenler olmuş
kırgınlığım 2 kat arttı
keşke hiç elimi sürmeseydim...
hacer hosgeldin senin listene gecersiz kim demis ki senin listen en dogrusuydu bence ama kimse kendi eklemeyin ce böyle bi yola basvurduk umarim kkirildigin ben degilimdir inan üzüldügün gün bende en az senin kadar üzüldüm
bu arada hedefine mi ulastin anlamadim kac kilo oldun cizelgen de yok meraklandim :teytey:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?