60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yok canım direkt bir kişiye demedim
ben gittikten sonraki mesajları okudum da
beni suçlar gibi mesajlar yazanlar olmuş
ben kimseyi kırmamaya özen gösteriyorum ama aynı özeni göstermeyenler var
ne diyeyim canları sağolsun

biliyorsun ki ben 75 kilodan 62 kiloya geldim
o aralarda hep çizelgem vardı
şimdi 2 kilo fazla için çizelge yaparsam beni topa tutarlar :roflol:
ben memnunum bu halimden 2 kilocuktan bir şey olmaz
yavaş yavaş gider
senin de az kaldı ha gayret canım
 

benim boyum 1.68 başlangıç kilom 65 ti şimdiki 60.6, bu arada yarışma ne oluyo ben bilmiyorum
 

canım seni suçlar gibi mesaj yazanı ben hiç hatırlamıyorum ( burayı her gün ziyaret ediyorum )ki en fazla kilogram ile belirlesek olmaz mı mesajları oldu . . .

ben ve bizde bu mesajlardan sonra kg ile belirlemenin daha anlaşılır ve daha uygulanabilir olduğu hakkında yorumlarda bulunduk . . . çünkü seninde bahsettiğin gibi % lik hesaplamalarla falan kimse uğraşmak istemedi ve liste bir türlü tamamlanamadı . . .

elbette en sağlıklı ölçü bahsettiğin değerlendirmeler ama pratik olmadığı için randıman alamadık . . .
 
off sadece 1 tane yoğurtlu kabak dolması ve bir porsiyon makarna yedim. sanırım açım cokacimcoook
su içmeye devam. çok acıkırsam elma getirdim onu yiyeceğim
 
 
aaybissssssssssssssssssssssssssssssssss a.s.


SABUN DEMİŞTİ DERSİN demiştim . . .
Tebrik ederim . . .

:hooray:
 
Sabun .!.:
aaybissssssssssssssssssssssssssssssssss a.s.


SABUN DEMİŞTİ DERSİN demiştim . . .
Tebrik ederim . . .

:hooray:
Genişletmek için tıkla...



Evet canım aynen öyle oldusengözlerimebaksanab

yani şöyle dönüp baktığımda..20 şubat -10 nisan (50 gün eder) 9 kilo vermişim.:hooray:
Bu durumds kendimi birinci ilan ediyorum.sırnaşık şey
Yarışmayı sonlandırınız kızlar:enbuyukkk:
 

negüzel tebrik ederim nekadar sürdü bu kiloya gelmen
 
slm arkadaşlar bende 160 boyunda 68 kiloya çıkmış biriydim heryıl diyet yapar 5 ,6 kilo verir ,sonra tekrar verdiklerimi geri alırdım ,ama bu siteyle tanıştıktan sonra artık kilolarımı geri alacağımı sanmıyorum okudukça çok motive oluyorum ,azimle diyetime devam ediyorum 20 gün oluyor başlayalı 4 kilo vermişim .. yediklerim salata meyve ve protein ,sadece protein ağrlıklı diyet yapmak çok hızlı kilo verdiyor ,ama ben artık hızlı kilo vermek istemiyorum... çünkü artık bana destek olacak bir site var kadınlar klubuu ..kilolar ne kadar yavaş giderse o kadar kalıcı olduklarını sanıyorum.. herkese başarılar ..kolay gelsinn
 

sabunnnnnnn benim omleti resimli koysana yapamiyom yaaaa
 
NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI






--------------------------------------------------------1.Hafta----------->2.Hafta


hcr35-----------------------------------------172´´´´64 kg
aaybis--------------------------------------- 169´´´´60 kg----------->59 kg
candy_happy----------------------------- 160´´´´61 kg
net_perisi ----------------------------------160´´´´65 kg
sabun ---------------------------------------168´´´´63,9 kg
xnazx----------------------------------------164´´´´62 kg
derinn ---------------------------------------160´´´´63 kg
yonca54------------------------------------160´´´´65,6 kg
saftirik---------------------------------------165´´´´68 kg
moonserose0-----------------------------155´´´´59 kg
sportie---------------------------------------168´´´´60 kg----------->59kg
özlemimben-------------------------------165´´´´68,8 kg
selenimo------------------------------------169´´´´64,6 kg
mermaid------------------------------------161´´´´63,4 kg ------->62,6kg
durubebek----------------------------------159´´´´64,5 kg
egoist----------------------------------------166´´´´67 kg
melek ve mucizesi----------------------161´´´´65 kg
acemiperi-----------------------------------160´´´´60 kg
gülgülmez-----------------------------------170´´´´67 kg
pirlanta a------------------------------------ ´´´´65 kg
evlibarkli------------------------------------ ´´´´60,6 kg
zinep ---------------------------------------- ´´´´63 kg
batuer----------------------------------------163´´´´60 kg
 


yarışma ne oluyo ben bilmiyorum
 

:teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey:
a.s.ayybiscim çok tebrik ederim tatlım çok sevindim senin adına süperya inşallah bidaha geri almazsın sabitlersin darısı istiye herkese olsun a.s.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…