60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

melek ve mucizesi · 13 Nisan 2009

bijoux en kısa zamanda aramıza gelirsin inşallah canıma.s.
emoşum ben 63 oldum ama kendim degiştireyim en iyisi:sm_cool:
flyy öğünün güzel ama pilavın yanında tavuk sanırım yenmiyor.birlikte kilo yapıyor daha doğrusu

vintage · 13 Nisan 2009

Flyyy .!.:
Ben de öğlen yemeği raporumu yazayım.: az pilav ve tavuk şiş... Kaç kalori bilmiyorum ama.. İyimi sizce kızlar??

bence iyi zaten diyette hep beyaz et önerirler.. ben de pilavi maksimum 2 yemek kaşığı yemeği tercih ediyorum ..
gayet iyi kaydirigubbakcemile2

melek ve mucizesi · 13 Nisan 2009

]NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI

-------------------------------------------------1.Hafta----------->2.Hafta

aaybis-------------------------------------- 60,0 kg----------->59 kg (-1kg)
candy_happy-----------------------------61,0 kg
net_perisi ---------------------------------65,0 kg
sabun ---------------------------------------63,9 kg
xnazx----------------------------------------62,0 kg
derinn ---------------------------------------63,0 kg
yonca54------------------------------------65,6 kg
saftirik---------------------------------------68 ,0kg
moonserose0-----------------------------59,0 kg
sportie---------------------------------------60,0 kg----------->59kg (-1kg)
özlemimben-------------------------------68,8 kg
selenimo------------------------------------64,6 kg
mermaid------------------------------------63,4 kg --------->62,6kg (-800gr)
durubebek----------------------------------64,5 kg
egoist----------------------------------------67,0 kg
melek ve mucizesi----------------------65,0 kg---------->63 (- 2 kg)
acemiperi-----------------------------------60,0 kg
gülgülmez----------------------------------67,0 kg----------> 65 kg (-2 kg)
pirlanta a------------------------------------65,0 kg
evlibarkli------------------------------------ 60,6 kg
zinep ----------------------------------------63,0 kg
batuer----------------------------------------60,0 kg
nreus-----------------------------------------64,8 kg
ea77------------------------------------------62,0 kg
ayknds---------------------------------------64,0kg
emosum......................................65 kg

kendimi düzelttim 2 kilo yaptım verdigim kiloyu:sm_cool::sm_cool:

acemiperi · 13 Nisan 2009

melek ve mucizesi .!.:
]NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI

-------------------------------------------------1.Hafta----------->2.Hafta

aaybis-------------------------------------- 60,0 kg----------->59 kg (-1kg)
candy_happy-----------------------------61,0 kg
net_perisi ---------------------------------65,0 kg
sabun ---------------------------------------63,9 kg
xnazx----------------------------------------62,0 kg
derinn ---------------------------------------63,0 kg
yonca54------------------------------------65,6 kg
saftirik---------------------------------------68 ,0kg
moonserose0-----------------------------59,0 kg
sportie---------------------------------------60,0 kg----------->59kg (-1kg)
özlemimben-------------------------------68,8 kg
selenimo------------------------------------64,6 kg
mermaid------------------------------------63,4 kg --------->62,6kg (-800gr)
durubebek----------------------------------64,5 kg
egoist----------------------------------------67,0 kg
melek ve mucizesi----------------------65,0 kg---------->63 (- 2 kg)
acemiperi-----------------------------------60,0 kg --------->58.5 (- 1.5 kg)
gülgülmez----------------------------------67,0 kg----------> 65 kg (-2 kg)
pirlanta a------------------------------------65,0 kg
evlibarkli------------------------------------ 60,6 kg
zinep ----------------------------------------63,0 kg
batuer----------------------------------------60,0 kg
nreus-----------------------------------------64,8 kg
ea77------------------------------------------62,0 kg
ayknds---------------------------------------64,0kg
emosum......................................65 kg

ben de düzelttim kilomu

melek ve mucizesi · 13 Nisan 2009

kilo veren herkesi tebrik ederimmmm

melek ve mucizesi · 13 Nisan 2009

aaa 58.5 olmussun tebriklerrrrr:hooray::lepi:

acemiperi · 13 Nisan 2009

teşekkür ederim
haftaya pazar bakalım kaç kg olacağım

Flyyy · 13 Nisan 2009

melek ve mucizesi .!.:
flyy öğünün güzel ama pilavın yanında tavuk sanırım yenmiyor.birlikte kilo yapıyor daha doğrusu

o proteyin karbonhidrat ayrılan diyetlerde heralde.. hep ayırmak gerekiyormu yaa ...benneyaptımki

lunapiena · 13 Nisan 2009

melek ve mucizesi .!.:
]NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI

-------------------------------------------------1.Hafta----------->2.Hafta

aaybis-------------------------------------- 60,0 kg----------->59 kg (-1kg)
candy_happy-----------------------------61,0 kg
net_perisi ---------------------------------65,0 kg
sabun ---------------------------------------63,9 kg
xnazx----------------------------------------62,0 kg
derinn ---------------------------------------63,0 kg
yonca54------------------------------------65,6 kg
saftirik---------------------------------------68 ,0kg
moonserose0-----------------------------59,0 kg
sportie---------------------------------------60,0 kg----------->59kg (-1kg)
özlemimben-------------------------------68,8 kg
selenimo------------------------------------64,6 kg
mermaid------------------------------------63,4 kg --------->62,6kg (-800gr)
durubebek----------------------------------64,5 kg
egoist----------------------------------------67,0 kg
melek ve mucizesi----------------------65,0 kg---------->63 (- 2 kg)
acemiperi-----------------------------------60,0 kg
gülgülmez----------------------------------67,0 kg----------> 65 kg (-2 kg)
pirlanta a------------------------------------65,0 kg
evlibarkli------------------------------------ 60,6 kg
zinep ----------------------------------------63,0 kg
batuer----------------------------------------60,0 kg
nreus-----------------------------------------64,8 kg
ea77------------------------------------------62,0 kg
ayknds---------------------------------------64,0kg
emosum......................................65 kg

kendimi düzelttim 2 kilo yaptım verdigim kiloyu:sm_cool::sm_cool:

Arkadaşlar listeleri kopyalarken lütfen en son yapılan listeyi bulup,bunun üzerinden kayıtlarımızı ya da düzeltmelerimizi yapalım.Herhangi bir sayfadan kopyaladığımız liste en son güncellenmiş liste olmuyor.Bakın burada benim adım gene yok.Halbuki kaç kere ekledim.

lunapiena · 13 Nisan 2009

-------------------------------------------------1.Hafta----------->2.Hafta

aaybis-------------------------------------- 60,0 kg----------->59 kg (-1kg)
candy_happy-----------------------------61,0 kg
net_perisi ---------------------------------65,0 kg
sabun ---------------------------------------63,9 kg
xnazx----------------------------------------62,0 kg
derinn ---------------------------------------63,0 kg
yonca54------------------------------------65,6 kg
saftirik---------------------------------------68 ,0kg
moonserose0-----------------------------59,0 kg
sportie---------------------------------------60,0 kg----------->59kg (-1kg)
özlemimben-------------------------------68,8 kg
selenimo------------------------------------64,6 kg
mermaid------------------------------------63,4 kg --------->62,6kg (-800gr)
durubebek----------------------------------64,5 kg
egoist----------------------------------------67,0 kg
melek ve mucizesi----------------------65,0 kg---------->63 (- 2 kg)
acemiperi-----------------------------------60,0 kg
gülgülmez----------------------------------67,0 kg----------> 65 kg (-2 kg)
pirlanta a------------------------------------65,0 kg
evlibarkli------------------------------------ 60,6 kg
zinep ----------------------------------------63,0 kg
batuer----------------------------------------60,0 kg
nreus-----------------------------------------64,8 kg
ea77------------------------------------------62,0 kg
ayknds---------------------------------------64,0kg
emosum-------------------------------------65.0kg
lunapiena------------------------------------64.0kg

lunapiena · 13 Nisan 2009

Sevgili flyyy...Exodex benim sadece tatlı isteğimi kesiyor,biraz da susatıyor.İştahımı kestiğini söyleyemem.Yan etki olarak herhangi bir sorunum olmadı..Gerçi ben de bu ilacı yaklaşık 3 gündür kullanıyorum.İleride ne olur bilemiyorum açıkcası..

Redblue13 · 13 Nisan 2009

kızlar yedinci sayfada soru sordum size grubunuza katılmak için ama maalesef arkadaşlar görmezden gelmişler, hiç kimse cevap vermemiş, sanki ben yokmuşum gibi üstüne yazmışlarda yazmışlar. teşekkür ederim kızlar ilginiz ve emeğiniz için. çok üzüldüm valla

Pandomim · 13 Nisan 2009

aysim_u .!.:
kızlar yedinci sayfada soru sordum size grubunuza katılmak için ama maalesef arkadaşlar görmezden gelmişler, hiç kimse cevap vermemiş, sanki ben yokmuşum gibi üstüne yazmışlarda yazmışlar. teşekkür ederim kızlar ilginiz ve emeğiniz için. çok üzüldüm valla

Selam aysim_u Bu grup 60-69 arasında kilo vermek isteyen herkese açık. Hoşgeldin. Şimdiden güzel güzel kilo vermeler hepbirlikte.kaydirigubbakcemile5

eklektik · 13 Nisan 2009

Selam arkadaşlar,Benimde baya fazlam var.Boyum 1.70 kilom 66kg-300g.Gidiyorum bakalım yukarılara doğru.Dur demek istiyorum ama bir müddet sonra kilolarıma yeniliyorum.
Hayır şöyle görünüşte pek bi abeslik yok gibi ama Allah nasip ederse hamilelik istediğimn için problem yaratır ileride diye korkuyorum.Şu elma sirkesine başladım bakalım.

melek ve mucizesi · 13 Nisan 2009

aysim_u .!.:
kızlar yedinci sayfada soru sordum size grubunuza katılmak için ama maalesef arkadaşlar görmezden gelmişler, hiç kimse cevap vermemiş, sanki ben yokmuşum gibi üstüne yazmışlarda yazmışlar. teşekkür ederim kızlar ilginiz ve emeğiniz için. çok üzüldüm valla

canım ben cevap yazmıstım aslında ama okumadın sanırım sen
katılmak için bir şey yapmak gerekmiyor hatta katıldın bile
saglıklı zayıflamalara.s.

melek ve mucizesi · 13 Nisan 2009

eklektik .!.:
Selam arkadaşlar,Benimde baya fazlam var.Boyum 1.70 kilom 66kg-300g.Gidiyorum bakalım yukarılara doğru.Dur demek istiyorum ama bir müddet sonra kilolarıma yeniliyorum.
Hayır şöyle görünüşte pek bi abeslik yok gibi ama Allah nasip ederse hamilelik istediğimn için problem yaratır ileride diye korkuyorum.Şu elma sirkesine başladım bakalım.

umarım istedigin kiloya ulaşırsın.elma sirkesini benjde içiyorum 2 gündür.sabahta sandoloz sakızını aldım ona başlıycam inşallah sonuçları iyi olura.s.

doublebump · 13 Nisan 2009

kızlar merhabaaa

59,5 u gördüm bu sabah tartı beni umarım kandırmaz. hep böyle yapıyor ertesi gün yine 60 gösteriyor

Pandomim · 13 Nisan 2009

melek ve mucizesi .!.:
umarım istedigin kiloya ulaşırsın.elma sirkesini benjde içiyorum 2 gündür.sabahta sandoloz sakızını aldım ona başlıycam inşallah sonuçları iyi olura.s.

Sandoloz sakızını bende bir ara denemiştim. O Hafta da iki kilo vermiştim düzenli ve dikkatli yemek yemiştim sporumu yapmıştım ama aşırı gaz yapmıştı bende bırakmıştım.

Pandomim · 13 Nisan 2009

zinep .!.:
canım yoğun bi haftasonuydu. pek uğrayamadım. bir de regl oldum canım sıkkın
sen napıyosun şekerrr

Bende iyiyim canım. Bugün öğle yemeğinde yürüdüm 45 dk öğlende bir kase sütle konfleks yedim. saat 15'te de bir ayran ve mısır patlağı kaydirigubbakcemile5

eklektik · 13 Nisan 2009

Şimdi salata yapıcam yanındada haşlanmış makarna.Gece acıkırsamda 1 bardak az yağlı çorba içicem.Ya bunlar zor işte.Evdekileri kendine uydurman gerekiyor.Onlar uymazsa plmaz ki.

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Popüler Üye

Guru

Şükür Rabbime

Guru

Guru

Şükür Rabbime

...AŞK PERİSİ...

oğlunun yumuşak annesi

oğlunun yumuşak annesi

oğlunun yumuşak annesi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Guru

Guru

Guru

Hoşgeldin bebeğim

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency