canım işte eti kaldırdı ama çok korkuyorum içim tuhaf oluyo bayılırım kesin o yüzden gitmiyorum allahtan öyle geniş değil sadece derin kesti sızlıyo işte deminde dikkatsizliğimden kanamış. şimdi gidip sargı bezi alacağım tentürdüyot sürsem ve sargı bezinle sarsam olurmuki yara bandı olmadı
öğlen arkadaşlarla öğretmenler günümüzü kutladık yemeğe çıktık
öğlen menüm
yarım kase kelle çorbası
3-4 kiremitte köfte
salata
1 bardak ayran
500 ml su
2 kk büyüklüğünde tereyağlı ballı pide
tatlı olarak
sarma tatlısı vardı antep fıstıklı 4 tane idi 1 tane yedim
1 çatal kaymaklı ekmek kadayıfı
1 çatal baklava yedim
100 ml çay içtim
oooh ohh afiyet olsun arkadaşıma kilo olmasın
afiyet olsun süpersin canım
saol tatlım senin menünde gayet iyi, biaz pideden bişey olmaz
buarada öğretmenler günün kutlu olsun tatlım
tüm menümü paylaşayım kızlar bendeee
sabah 2 su bardağı su
kahvaltı;
1kk peynir
5 zeytin
1 yumurta
1tatlı kasığı pekmez
1dilim kepek ek.
1 bardak çay şekersiz
ara; 2 bardak su
yarım saat sonra küçük fincanda sade kahve
10 adet kestane
2 saat sonra kadar 5 adet kestane daha
2 bardak su
akşam;
dört kaşık taze fasulye
4kaşık mor lahana salatası yoğurtlu az mayonezli
3 kornişon
kestane yediğim için öğle yemegi yemedim
teşekkür ederim canım aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn:13:oooh ohh afiyet olsun arkadaşıma kilo olmasın
sağolasın bitanem hadi bakalım öyle olsunfarmasicim öğretmenler günün kutlu olsun yediklerinde ödül olsun afiyet olsun
değil mi ya sağolasın bitanemsaol tatlım senin menünde gayet iyi, biaz pideden bişey olmaz
buarada öğretmenler günün kutlu olsun tatlım
tüm menümü paylaşayım kızlar bendeee
sabah 2 su bardağı su
kahvaltı;
1kk peynir
5 zeytin
1 yumurta
1tatlı kasığı pekmez
1dilim kepek ek.
1 bardak çay şekersiz
ara; 2 bardak su
yarım saat sonra küçük fincanda sade kahve
10 adet kestane
2 saat sonra kadar 5 adet kestane daha
2 bardak su
akşam;
dört kaşık taze fasulye
4kaşık mor lahana salatası yoğurtlu az mayonezli
3 kornişon
kestane yediğim için öğle yemegi yemedim
şimdi 1 elma 1 mandalina yiyorum
bu bilgi icin tesekkürler yasemin..bu mor gıdalarda zaten çok kilo verdiriyormuş böğürtlen yaban mersini mor lahana bol miktarlarda lif içeriyormuş yaban mersini kurusunu yiyorum arada bir şimdi evde yok yaban mersini yarın gidip aktardan alayım kan şekerini falan da ayarlıyor
pide ekmeği canım onun üzerine bal ve tereyağı sürdüm yedim
bu bilgi icin tesekkürler yasemin..
farmasicim kilo verdikten sonra vücudunda sarkma oldumu ben birkaç ay önce 10 kilo kadar verdiştim yan yağlarımda sarktı en kötüsü yanaklarımda sarktı yüzüm yaşlanmışım gibi çöktü
geçmiş olsun hugocum bence sen ne olur ne olmaz diye bir sağlık kuruluşuna git orda dezenfekte edip sarıyorlar lisedeyken benimde parmağım sıkışmıştı kapı arasında ben de sıyrık diye gitmedim doktora ama 1 hafta içinde parmağım okadar şiştiki enfeksiyon kapmıştı kalem bile tutamadım bu iyileştirici merhemlerden sür
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?