- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
güzel oldu bence de illa orjinali bozucaz ya
Afiyet olsun şekercim ama 2çk da pilav olurmuş yani az yemişsin zatiii
teşekkür ederim nerudacığım bı nugi isminide çok tuttum valla
yemeğimi yedimm geldimmm
3 çk şehriye çorbası(çok kötüydü içemedim)
3 köfte büyüklüğünde tavuk eti
200 ml ayran
1 dlm kepek ekmeği
yeşil mercimekli bulgur pilavıda vardı,ekmek yemek istediğim için almadım normalde bulgursa yiyorum ama yemek dağıtan arkadaş sizneden pilav yemiyosunz alerjiniz mi var diyor,pirinç pilavıda almıyosunuz diyoAllahım ya 1000 kişinin içinden adam beni takip etmiş
yemeğimi yedimm geldimmm
3 çk şehriye çorbası(çok kötüydü içemedim)
3 köfte büyüklüğünde tavuk eti
200 ml ayran
1 dlm kepek ekmeği
yeşil mercimekli bulgur pilavıda vardı,ekmek yemek istediğim için almadım normalde bulgursa yiyorum ama yemek dağıtan arkadaş sizneden pilav yemiyosunz alerjiniz mi var diyor,pirinç pilavıda almıyosunuz diyoAllahım ya 1000 kişinin içinden adam beni takip etmiş
güzel oldu bence de illa orjinali bozucaz ya
Afiyet olsun şekercim ama 2çk da pilav olurmuş yani az yemişsin zatiii
afiyet olsun canım menü şık olmuşyemeğimi yedimm geldimmm
3 çk şehriye çorbası(çok kötüydü içemedim)
3 köfte büyüklüğünde tavuk eti
200 ml ayran
1 dlm kepek ekmeği
yeşil mercimekli bulgur pilavıda vardı,ekmek yemek istediğim için almadım normalde bulgursa yiyorum ama yemek dağıtan arkadaş sizneden pilav yemiyosunz alerjiniz mi var diyor,pirinç pilavıda almıyosunuz diyoAllahım ya 1000 kişinin içinden adam beni takip etmiş
bende öğle menümü yazayım:
2 küçük kepçe mercimek çorbası
1 kaç çatal karışık salata
2 kaşık pirinç pilavı ( yemicektim ama dayanamadım)
iki kaşık yogurt
1 adet yufkalı kebap (içinde tavuk parçaları, patates ve havuç vardı)
yorumlarınız ?
kilolarımdan dolayı mı
Hugocuk gaza geldim çıkayım bari yürüyeyim dedim.. valla yaklaşık 3000 atım yürümüşümdür tempolu tabi..
ter içinde kaldım ama iyi geldi he...
bende öğle menümü yazayım:
2 küçük kepçe mercimek çorbası
1 kaç çatal karışık salata
2 kaşık pirinç pilavı ( yemicektim ama dayanamadım)
iki kaşık yogurt
1 adet yufkalı kebap (içinde tavuk parçaları, patates ve havuç vardı)
yorumlarınız ?
öğlen menüsünden önce de ara ara 50o ml su içmiştim
öğlen menüm kızlar
1 kepçe şehriye çorbası ( hindi sulu havuç rendeli 8 yk geldi)
3 yk karnıbahr yemeği
3 yk yoğurt
afiyet olsun canımmmmmmmmmmmmmmm
merhaba arkadaşlar, ben de yenı katıldım aranıza...63 kıloyum....zayıflamak ıstıyorum hem de cok...ınsallah hep beraber basarırız bunu...aranızda oldugum ıcın cok mutluyum...
merhaba arkadaşlar, ben de yenı katıldım aranıza...63 kıloyum....zayıflamak ıstıyorum hem de cok...ınsallah hep beraber basarırız bunu...aranızda oldugum ıcın cok mutluyum...
ara öğünde 1 madensuyu 5 badem 1 kuru incir olcek,
akşam yemeğinde 1 kepçe tarhana çorbası 6 kaşık pırasa yemeği yeşilsalata yarım su bardağı yoğurt bir dilim çavdar ekmeği 3 kaşık bulgur olcek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?