60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Flyyy · 11 Mayıs 2009

gulcicek61_67 .!.:
günaydınlarrrrrrrrrrrrrr
kızlar çok mutluyum dün anneler günüydü ya.
oğlumla ilk kez bi anneler günü geçirdik...

Canım ne kadar güzel... Allah daha nice nice seneler oğluşunla beraber anneler gününü kutlamanı nasip etsin işallah..

ecemim · 11 Mayıs 2009

offf beyazlar süper.ne zaman giyebilcez?senağlama

gulcicek61_67 · 11 Mayıs 2009

ya evet. bide haziranda düğün var ne giyecem ben.

balbademesra · 11 Mayıs 2009

canım ben gelinliğimi seçtim şuan dikiliyo straplez ama üstüne bolero giycem kaydirigubbakcemile2 başka türlüsüne izin yok zate boleronunda orasını burasını kısalttırıp duruyorum yakında bişisi kalmıcakkaydirigubbakcemile3

Pandomim · 11 Mayıs 2009

gulcicek61_67 .!.:
günaydınlarrrrrrrrrrrrrr
kızlar çok mutluyum dün anneler günüydü ya.
oğlumla ilk kez bi anneler günü geçirdik...

:)) Allah oğlunada sanada uzun ve sağlıklı ömürler versin. Hep birarada geçirirsiniz umarım :)):1hug:

pearl_pearl · 11 Mayıs 2009

straplez olması gereken bir gelinliğe incecik askı konulunca ne değişiyo ben anlamıyorum...
tecrübeden dolayı soyluyorum arkadaşlar , düğün esnasında o düşen askılar insanı çok rahatsız ediyo
imkanınız varsa bu olguyu değiştirin
yada son dk gölü yapıp o askıları çakrın , inanınki rahatsız oluyo insan

Pandomim · 11 Mayıs 2009

balbademesra .!.:
canım ben gelinliğimi seçtim şuan dikiliyo straplez ama üstüne bolero giycem kaydirigubbakcemile2 başka türlüsüne izin yok zate boleronunda orasını burasını kısalttırıp duruyorum yakında bişisi kalmıcakkaydirigubbakcemile3

:))))) öyle olmaz böyle olur. :))) kaydirigubbakcemile2

Catharsis · 11 Mayıs 2009

kim karısıyor kızlar bu gelinliklere?

es adayı?
es adayının ailesi?
kendi aileniz?

ona göre3 gardımı alıcam :)

evlibarkli · 11 Mayıs 2009

fiume .!.:
kim karısıyor kızlar bu gelinliklere?

es adayı?
es adayının ailesi?
kendi aileniz?

ona göre3 gardımı alıcam :)

benim hepsi aynı anda karıştığı için kaydirigubbakcemile3

Pandomim · 11 Mayıs 2009

fiume .!.:
kim karısıyor kızlar bu gelinliklere?

es adayı?
es adayının ailesi?
kendi aileniz?

ona göre3 gardımı alıcam :)

Muhtemelen benim eş adayım karışır :))
Annelerde belki sonradan karışabilir ama babaların karışmayacağı kesin :))

durcheinander · 11 Mayıs 2009

slm kızlar okuldan geldim yediklerimi yaziim hemen sonra çıkacağım ders çalışmam lazım
sabah:bir haslanmış yumurta ,bi lokma peynir yarım salatalık
okulda iki bardak kahve
bu kadar

Catharsis · 11 Mayıs 2009

selam kızlar

birsey duydum telefonda konusurken zayıflanıyormus...

tüm konusma boyunca ister evde ister ofiste, ayakta olup ister durdugunuz yerde ıster ilerleyerek süreki adım atmak cok ise yarıyormus..

ben denedim ilk kez bugun, annemle 52dk. konusmusuz hiç oturmadım

Catharsis · 11 Mayıs 2009

bu haftasonu kacamagım cok oldu

sporu da kırdım..

tam 3 gun hem de...

bugun tartıldım ..şükür ki fark yok... almamısım..

bgunden itibaren daha sıkı tutacagım işi

sabah pilatesimi yaptım,aerobiğimi yaptım ve biraz agırlık calıstım..

aksama da kosu bandına cıkarım..

kızlar kollar ne durumda? ben de straplez gelinlik isteyenlerdenım... hani koltukaltı ve zayıf triceps kasları vıcık vıck olur ya... nefret ediyorum o durumdan... o yuzden agırlık kaldırıyorum...toplandı aslında bıraz ama hala istediğim gibi değil...

Catharsis · 11 Mayıs 2009

kimse yok mu ? hu hu hu

şeftalili form çayı aldım... tadı pek güzel 2-3 kez içtim

kılo vermeye faydası oluyor mu peki?

Catharsis · 11 Mayıs 2009

bu yıl ki hedefiniz karın bölgenizde toplanan yağları eritmekse, yeşil çayı da diyetinize eklemeyi unutmayın! Yapılan çeşitli çalışmalar yeşil çayın egzersize bağlı kilo kaybını artırıcı özellikte olduğunun ipuçlarını veri

balbademesra · 11 Mayıs 2009

bendede gelinliğe herkes karışıyo ama tabiki nişanlım ağırlıkta o karışmasa zaten diğerlerini halletmek kolaykaydirigubbakcemile3 benimde derdim var kollarla biraz incelse fena olmaz zayıflıyorum ama acaba onlardanda gidiyomu senağlama

balbademesra · 11 Mayıs 2009

ya bide bişi sorcam ben sabahtan beri 10 bardak su içtim 5bardakmı 1 litre yapıyo 4 bardakmı ben 5 bardak diye biliyodum internete yazdım kimi yerde 4 bardak demiş biri beni aydınlatabilirmi:uhm:

evlibarkli · 11 Mayıs 2009

balbademesra .!.:
ya bide bişi sorcam ben sabahtan beri 10 bardak su içtim 5bardakmı 1 litre yapıyo 4 bardakmı ben 5 bardak diye biliyodum internete yazdım kimi yerde 4 bardak demiş biri beni aydınlatabilirmi:uhm:

canım bende 5 bardak 1 lt diye biliyorum, çünkü bir u bardağı 200 ml :içelim:

Catharsis · 11 Mayıs 2009

ben de bes bardak 1lt diye biliyorum

Flyyy · 11 Mayıs 2009

fiume .!.:
kimse yok mu ? hu hu hu

şeftalili form çayı aldım... tadı pek güzel 2-3 kez içtim

kılo vermeye faydası oluyor mu peki?

Bende şeftalili form çayını çok beğendim.. Zayıflamaya şöyle etkisi var heralde cırcır yapiiii kaydirigubbakcemile3

balbademesra .!.:
ya bide bişi sorcam ben sabahtan beri 10 bardak su içtim 5bardakmı 1 litre yapıyo 4 bardakmı ben 5 bardak diye biliyodum internete yazdım kimi yerde 4 bardak demiş biri beni aydınlatabilirmi:uhm:

Şimdi tabi bardağına göre değişir.. Su bardaklarının boyutları farklı oluyo çünkü.. Büyük su bardağı 4, küçük su bardağı 5 su bardağı 1 litre yapıyor. Tabi onların boyutlarını size burdan nasıl anlatiim bilemedim bak şimdi..

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

...AŞK PERİSİ...

Aktif Üye

...Hayat Güzeldir...

balbadem

Guru

Bu Aralar Ben....

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

balbadem

balbadem

Popüler Üye

Popüler Üye

...AŞK PERİSİ...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency