afiyet olsun canım gayet güzel bi kahvaltı
herkese günaydın
sabah:
1 kk peynir
3 zeytin
1 domates
1 köy biberi
maydanoz roka
1 dilim tam buğday ekmek
1 fincan şekersiz çay
ara:
3 adet kutu kayısı
1 fincan yeşil çay
çok güzel canım afiyet olsunherkese günaydın
sabah:
1 kk peynir
3 zeytin
1 domates
1 köy biberi
maydanoz roka
1 dilim tam buğday ekmek
1 fincan şekersiz çay
ara:
3 adet kuru kayısı
1 fincan yeşil çay
herkese günaydın
sabah:
1 kk peynir
3 zeytin
1 domates
1 köy biberi
maydanoz roka
1 dilim tam buğday ekmek
1 fincan şekersiz çay
ara:
3 adet kuru kayısı
1 fincan yeşil çay
afiyet olsun canım gayet güzel bi kahvaltı
çok güzel canım afiyet olsun
bende istiyorum o diyetisyendennnn :84:ank da yok mu birde fiyatı pahalı mıydı canım
imkanım olsa hiç kaçırırmıyım canım biliyosun.zaten şekeri bırakmam senin sayende yani seninde doktorun sayesinde oldu çokta memnunum yani bu durumdan.anlatmıştım sana daha öncedende göbeğimin durumunu eskisine göre çok az kaldı sarkmada kalkıyo eskisiyle çok fark var .annem akşam çanakkaleye gidicem dedi hayırdır yine gezimi var dedim kadınlar gününde belediye gezi düzenlemişte gidecekmiş :86:aklıma hemen sen geldin zaten çanakkale diyince
yok kız sağlık güvencen varsa ücretsiz herşey.
cok sanslısın canım saglık güvencem varda işte ank dayım
eswcim senin diyetisyen ilgilenmemiş anlaşılan çünkü önce 1400 demiş sonra 1200. oysaki benimki mesela 1600 kalorilik. ufak tefek değişiklik her seferinde yapıyor. umarım ilgilenen işini güzel yapan bir diyetisyen bulursun canım. kimisine para verirsin ilgilenemz kimiside benimki gibi para almaz çok ilgilenir
afiyet olsun canım hepsi çok hoşherkese günaydın
sabah:
1 kk peynir
3 zeytin
1 domates
1 köy biberi
maydanoz roka
1 dilim tam buğday ekmek
1 fincan şekersiz çay
ara:
3 adet kuru kayısı
1 fincan yeşil çay
Allah razı olsun bitanemgünaydın arkadaşlargünaydın farmasicim:29
güzel dileklerin için sağol arkadaşım.... sanada maşallah diyeyim ozaman Rabbim nazarlardan korusun hep böyle sürsün:81:
bayanlar günde 2 kere sabah kahvaltıdan önce ve
akşam yemeğinden önce
ılık suya sirke ve az bişeyde bal koyup için çok güzel zayıflatıyormuş
kendim denemedim ama çevremde deneyenler söylüyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?