eeee bende geçen hafta 64.5tim busabah tartıldım 65.4
enson 69400 olmuştum sonra 69900 oldum bu haftada 70 oldum
yani 2 haftadır vermeyi bırakın alıyorum evet 1 anda veremeyiz haklısın famir bu konuda sana hak veriyorum ama insan üzülüğyo elimde değil
enson 69400 olmuştum sonra 69900 oldum bu haftada 70 oldum
yani 2 haftadır vermeyi bırakın alıyorum evet 1 anda veremeyiz haklısın famir bu konuda sana hak veriyorum ama insan üzülüğyo elimde değil
ben eti severim. iyiki antakya iskenderun antep dolaylarında değilim oranın yemekleri çok güzel oluyor dombilinin teki olur kapılardan sığmazdım. kebaplar künefeler ohh ohh. burda künefe bilinmez. bizim tatlımız değil daha çok sütlü tatlılar yaparız biz. eşimle ilk kez künefe yedim ve sevdiğim tek şerbetli tatlı künefe oldu. ben baklava revani gibi şerbetli tatlılar yiyemem içimi kıyar ama çok pasta yerdimpasta canavarıydım yani. eşimle 3 kez künefe yedim tadı damağımda kaldıi. zatende son oldu bidaha istesemde yemem artık. ama iskenderunda kömbe diye bişey var. birsürü baharattan yapılıyor. arkadaşım getirdiydi hiç bayatlamıyor çok güzeldi süperdi iskendurna gidince ondan yerim çok sevdimdi şeker var içinde ama olsun ondan olursa yerim üniverssitedeyken getirmişti bize çok sevmiştik annesine sipariş vermiştik kadın sağolsun bisürü yapıp yollamış taa iskenderundan.
geçmiş olsun canım. Peki daha az yemiş olabilirmisin listene göre mesela doydum deyip yarım bıraktığın öğün atladığın oldumu veya kaçamak oldumu. Allah allah neden böyle oldu anlamadımda ondan soruyorum
canım regli döneminmi acaba :26:1 kilo fazla çıkıyorya regli döneminde
canım regli döneminmi acaba :26:1 kilo fazla çıkıyorya regli döneminde
Oyyyyy hugocukcuuuuum çok teşekkür ederimmmmmhemen de merake tmiş önerilerrr vermiş çok sağol canım çokşükür çok vahim bişey yok regilime bikaç gün kaldı ondan sanırım biraz bi halsizlik baş ağrısı var bir de habire yiyesim varr ama yemiyorum zaralı şeyler sağol canım benim kako ben de alayım bugün tarçınlı tükkahveli süt de epey kesiyo ama bir de kakaoyu deniyim yani sporu bırakacak bişeyim yok dün perdeleri yıkadım habire çık as çıkar bir de spor yoruldum herhalde bir de regl yaklaşınca benim migrenim tutar ondan böyle oldum sanırım
Tarçınlı süüüüüüüüüt tarçınlı muzzzzzzzzzzzz
Sen var yaaaaaaa önce merak ettt ben burda duygusal bir hall alayım sonraaa arkamdan yapmadığını bırakma hastayımm diyorummm başım ağrıyoooo bu mu senin insafınnnn
Hayıııııııııır hiç de bile özelden falan yazmadım direek buraya yazdım regl olucam halim yok başım ağrıyo falan diyehemen geçmişe dööön eski defterleri gurcalaaaaaaa dök önüme sen var yaaa kocana neler ediyosun allah bilir cadıııııııııı hastayım diyorum yaptığına baka rkamdan olmaz laflarrr ispiyonlarrrr
evet bence de ben şamar oğlanı burda attı stresini üstümde tepindi tepindii ohh evde pamukkkkk
ya nugiciim regl dönemim yaklaştı migrenim tutu ve ondan da biraz halsizlik var çok kötü değilim şükürrrr famir hanım sayesinde pek bi şamar oğlanı olmuşum amaaaaa neyyyseeeeee
Sağolun tatlım merak etmişsiniz iyiyim gıııızzz accık baş ağrısı migrennnvehalsizlik ama regl yaklaşırken olur bendeee yerimm sizi ben hemen de merak etmişelrrrr sağolun canlarımmm(eh hadi famir de dahil olsunnnn kızdım ama)
evet eşimde derdi ucuzmuş orası yiyecek açısından. zaten taş fırındaki herşey çok güzel olur. bizdede var fırın annemlerde annem orda yapar bazen ben derim ben gelince yapma derim yapmaz sağolsun. neyse 10 kilo verilmeyecek değil ben 17 kilo verdimse sen hayli hayli verirsin yani topiğin en dombilisi bendim ben verdim siz hayli hayli verirsinizevet canım kömba aylarca kalsa bayatlamaz...sonra biizm meze çeşitlerimiz çok fazla türkiyede en fazla meze çeşidi antakyada...biz yemek yemeği çok severiz...yemek için yaşayan bir kültür...bizim burda yiyecekte ucuz sayılır..meyve sebze falan uygundur hep...teyzemler antalyada onlarburaya geldiklerinde kilo alıp dönerler şakavari olarak iyiki burdayaşamıyoruz falan derler..az bile şişmalıklarınız diyor....sonra bizde taş fırın var ıspanaklı katıklı ekmek yapıyorsun lahmacun sonra çökeleklik ekmek yine taş fırında..neyse diyete odaklanalım..düşün birde ben bekarken bir tek evimde yemek yiyordum annem ne yaptıyda yada hafif şeyler yiyordum.evlenince kayınvalideye git orda da biz gidicez diye özel şeyler yapılıyor..sonra ben eşime annesinini evini aratmayayım diye güzel yemekler tatlılar..al sana 10 kilo hadi bakalım...cezasınıda çek
cidden uydum kızlar ondan önceki hafta veremeyince bu hafta harfiyen uydum saatli herşeyi artık düşünün tartıdaki yüzümü görmenşz lazımdı sözcükler boğzımda düğümlendi şok geçirdim ya inancımı kaybediyuorum galiba bu hafta içimden gitmek gelmiyo diyetisyene c.tesi gitmem lazım normalde
Oyyyyy hugocukcuuuuum çok teşekkür ederimmmmmhemen de merake tmiş önerilerrr vermiş çok sağol canım çokşükür çok vahim bişey yok regilime bikaç gün kaldı ondan sanırım biraz bi halsizlik baş ağrısı var bir de habire yiyesim varr ama yemiyorum zaralı şeyler sağol canım benim kako ben de alayım bugün tarçınlı tükkahveli süt de epey kesiyo ama bir de kakaoyu deniyim yani sporu bırakacak bişeyim yok dün perdeleri yıkadım habire çık as çıkar bir de spor yoruldum herhalde bir de regl yaklaşınca benim migrenim tutar ondan böyle oldum sanırım
Tarçınlı süüüüüüüüüt tarçınlı muzzzzzzzzzzzz
Sen var yaaaaaaa önce merak ettt ben burda duygusal bir hall alayım sonraaa arkamdan yapmadığını bırakma hastayımm diyorummm başım ağrıyoooo bu mu senin insafınnnn
Hayıııııııııır hiç de bile özelden falan yazmadım direek buraya yazdım regl olucam halim yok başım ağrıyo falan diyehemen geçmişe dööön eski defterleri gurcalaaaaaaa dök önüme sen var yaaa kocana neler ediyosun allah bilir cadıııııııııı hastayım diyorum yaptığına baka rkamdan olmaz laflarrr ispiyonlarrrr
evet bence de ben şamar oğlanı burda attı stresini üstümde tepindi tepindii ohh evde pamukkkkk
ya nugiciim regl dönemim yaklaştı migrenim tutu ve ondan da biraz halsizlik var çok kötü değilim şükürrrr famir hanım sayesinde pek bi şamar oğlanı olmuşum amaaaaa neyyyseeeeee
Sağolun tatlım merak etmişsiniz iyiyim gıııızzz accık baş ağrısı migrennnvehalsizlik ama regl yaklaşırken olur bendeee yerimm sizi ben hemen de merak etmişelrrrr sağolun canlarımmm(eh hadi famir de dahil olsunnnn kızdım ama)
ben artık size yetişemez oldum ütü yapıorum
kimsede yokluğumu hissetmemiş zatennn
ben artık size yetişemez oldum ütü yapıorum
kimsede yokluğumu hissetmemiş zatennn
ben eti severim. iyiki antakya iskenderun antep dolaylarında değilim oranın yemekleri çok güzel oluyor dombilinin teki olur kapılardan sığmazdım. kebaplar künefeler ohh ohh. burda künefe bilinmez. bizim tatlımız değil daha çok sütlü tatlılar yaparız biz. eşimle ilk kez künefe yedim ve sevdiğim tek şerbetli tatlı künefe oldu. ben baklava revani gibi şerbetli tatlılar yiyemem içimi kıyar ama çok pasta yerdimpasta canavarıydım yani. eşimle 3 kez künefe yedim tadı damağımda kaldıi. zatende son oldu bidaha istesemde yemem artık. ama iskenderunda kömbe diye bişey var. birsürü baharattan yapılıyor. arkadaşım getirdiydi hiç bayatlamıyor çok güzeldi süperdi iskendurna gidince ondan yerim çok sevdimdi şeker var içinde ama olsun ondan olursa yerim üniverssitedeyken getirmişti bize çok sevmiştik annesine sipariş vermiştik kadın sağolsun bisürü yapıp yollamış taa iskenderundan.
neruda hanım neruda hanımmmmmmmmmmmmmm,siteeeeeemmmmmmmmmm sevgidennnnnnn doğar demiiişşşşşşşşşş coşkun sabah abimiz
ama sendeeeeeeeeeeeeee nerrrrrrrrdeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee,tttttıııııııııınnnnnnndediklerimi inkar etmiyorsun ama msnden kutlamalarını unutmadım,yüreciğimin derinlerinde gizli bir yol buldu sızdı kaldı ahanda içime oturduuuuu.ben ne haldeydim habarın varmıııııı.haberin varrmıııııııııııııııııııııı,haberin var mııııııııııııııııııııııııııııııııı,seni nasıl sevdiğimdennnnnnnnnnnnnnnn haberin varmıııııııııııııııııııııııııı
Merhaba kızlaaaaaaaar...
dün bu saatlerden beri giremedim beni merak edenler olmuş spor arkadaşım ycl cim sormuş dün akşam evde net yoktu bugünde işte net gitti gelince de geçmişi okudum oku oku bitmedim amma da yazmışsınız kısss....
kalanchoe kardeşim çok teşekkür ederim sayenizde biz bu işi ögrendik galiba maşallahh tü tü tüherşey güzel gidiyor..
hugocukcumm tebrik ederim hayatım kaç kilo verdiini çok merak ediyordum ben vermişim gibi sevindim devamı da artık senin için çocuk oyuncağı canım ama yag oranını çok düşürme gebe kalman konusunda sıkıntı yaşayabilirsin gerçi doktorun seni bu konuda uyarır sanıyorum... eşinin kıskanması konusunda bana da bazen " bak çok kilo verdin hala da veriyorsun zaten sarışınsın da biri miri bakar yolda kırarım bacaklarını çok güzelleşme " diyo. iş seyahatlerim esnasında daha çok kıskançlık yapacağa benzerbilmiyo ki deli dünyanın öteki ucuna da gitsem ben onu kalbimde taşıyorum deli manyak işte nooolcak
akşam evde net olmadığı için dün kaldığım yerden menülere devam edeyim...
akşam eve gidince 4 kaşık susuz kıymalı karnıbahar yemeği yedim yattım..
bu sabah kalkınca : 07.10 bir bardak ılık süt iki adet kuru kayısı
kahvaltı : 07.40
1 adet sahanda yumurta
1 adet domates
2 yk fasulye salatası
1 kupa şekersiz çay
ara : 20 beyaz leblebi 5 adet badem yarım keçiboynuzu
ögle yemeği : 1 kepçe kuru fesillllye 3 yk pilav bol salata 2 kepçe tavuk suyu çorba
ara : 15.30 6 yk yogurt 1 adet portakal
akşam yemeği olarak ta çıkmadan :
6 yk fasulye salatam 1 dilim ekmeğim var her allahın günü salata yiyor gibi oluyorum ama tavuk çıkarmayı unuttum buzluktan bugün et günümdü çünkü sporum var. onun yerine ton balıgı da yiyemiyorum ofiste koku yapıyor artık idare etçeeniz..
bu arada sabah sütünün yerine su içicem.kuru neyveler tuvaletı konusunda çok işe yarıyor ama süt çok gaz yapıyor onun yerine yogurt yerim bugün sporda 60 dk eliptik 120 twistim var akşam giremem ama şimdiden yaziim dediydimmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?