:92::92::92::92::92::92::92::86::86::86:
demin bide 2 yk ile yapılmış portakallı yoort yidim doymamışımdabiri beni durdursuuuuun
saol bebeeem biliyorsun portakallı yoordu senden ögrendimama ama regl olucaksınnn ve çok zararsız bişey yemişsinnnafiyet olsunnn cicimmmeeeee
sabah:form bisküvilerden 3 adet ve şambali tatlısı(annem beslenme çantama koymuş bende bari sabah yiyip akşama etkisi kalmasın dedim)
ah anne yaktın beni:2:
Günaydın kızlar
Önce akşam menümü yazayım
4 yk kuru fasulye
1 yk pirinç pilavı
1/2 çok tahıllı ekmek
ara olarak da nescafe içtim ama 3ü 1 arada..
tatlı isteğim öylece bitmiş oldu..
Sabah kahvaltım ise
1 kk beyaz peynir
4 zeytin
1 light üçgen peynir
1 domates
2 dilim kepek ekmeği
ah be güzelim akşam künefe sabah şembali olurmu yaaa..anneler koyar ama sen hayır demelisin mutlaka...sabah kahvaltını anneciğin güzel bir şekilde hazırlasa sanada daha çok faydası olur sanırım ..sabah kahvaltını çeşitlendirmeye çalış canım benim...
günaydın canım antalyada çok güzel montlarını giymeyenler bile var burda sıcak bugün havaGünaydın kızlar hakikaten bugün çok güzel bir hava var.havanın güzelliği ruhumuza yansısın
afiyet olsun canımAkşam:1.5 el kadar ızgara biftek,ve 1/2 künefe,1-2 çatalhaydari,4-5 kaşık salata,1 light kola,Ekmeğin ucu kadar lavaş
dün dışarda yemekteydimde o yüzden yani
sabah:form bisküvilerden 3 adet ve şambali tatlısı(annem beslenme çantama koymuş bende bari sabah yiyip akşama etkisi kalmasın dedim)
ah anne yaktın beni:2:
urfanın muhteşem bahar havasından herkese merhaba..
sabah kahvaltım::39:
2 dilim kepek ekmek arası ince 1 dilim kaşar peyniri bir tutam nane ve maydanozla sandiviç,
5 kaşık yoğurt,
şimdide yeşil çayımı içiyorum...
Günaydın kızlar
Önce akşam menümü yazayım
4 yk kuru fasulye
1 yk pirinç pilavı
1/2 çok tahıllı ekmek
ara olarak da nescafe içtim ama 3ü 1 arada..
tatlı isteğim öylece bitmiş oldu..
Sabah kahvaltım ise
1 kk beyaz peynir
4 zeytin
1 light üçgen peynir
1 domates
2 dilim kepek ekmeği
günaydın hanımlarrr nasılsınız bugün bakalım bende iyiyim bugün
akşam menüm
kuru börülce yemeği 5-6 yk vardı
1,5 kepçe mercimek çorbası
salata
sonraki saatlerde sadece 10-15 tane fındık yedim süt yada meyve yemedim daha doğrusu canım istemedi
sabah
kalkınca bir badak ılık su
bir su bardağı sütle yapılmış
7 yk kellogs
küçük bir tane elma doğradım içine onu yedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?