birde bu azcık azcık yediğinden dolayı metabolizması filan zayıflamış yediği azcık tatlılar bile ani kan şekerini yükseltmiş kan şekeri değerlerinde oynama çok oluyomuş. anlayacağınız kadın kendini mahvetmiş. aman aman artık öyle az yiyeyim düşüncesi olmasın yeni gelen arkadaşlarımızda özellikle. insülin direnci yoksa veya şeker değerleri normalse haftada 1 kez tatlı tamam ama hergün hergün veya birden fazla yemek sakıncalı. yağ yakımını olumsuz etkili ve bencede bizzat kendimde anladımki durduruyo.