öğle yemeğim
1 kepçe tavuk çorbası
bir maşa kızartma yani maşayla veriyorlar kızartmayı oda 15 tane vardır galiba
yoğurt
ben genelde bu gibi yemekler çıktığında evden getiriyordum ama evde hiç sebze kalmadığı için dolayısıyla pişiremedim.neyseki pişmanlık yok gayet iyiyim fazlada yemedim
kız dans ederken mi düştünsenin kide bişi mi sen benim hikayemi okudun mu tuvaletten çıkınca etek ucu çamaşıra takılmış popom açık kalmış kızlar sölemişti allahtan ama çok kötüydü ve komikti ve hahha :2::2
yavaş yavaş geliştiriyorum kendimi önce yemeklerimi kendim yagsız yapmaya başladım şimdi de ekmeklerimizi yapıyoruz ayy topaçık yap ekmekleri ama tamam mı yuvallak ossun
bugün menüde kurukuru fesilllye varmış ıyyyk gidim yiyim bari birazdan yabancı misafirim gelicek bi süre giremem sanırım mujkks
öğle yemğim 2 kk peynir 1.5 dilim bugday ek. salatalık simdi ebehanıma gıtcem bakalım orada ne var
tekrar gelim kızlar. kahvaltımı hazırladım size de diyem dedim var mı bi gariplik. önce şunu diyim ben aslında 3e 4e kadar bişi yemesem sadece suyla dururum yemek de aramam ama sonrasında iyi yediğim için şimdi kahvaltı türü şeyler yiyim ki tok tutsun dedim.
100ml süt (100ml olık suyla karıştırıp ılındırdım bi su bardağı yaptım)
1kk süzme peynir
yarım haşlanmış yumurta
2-3 dilim kepek ekmeği
yarım portakal
var mı eksik fazla???
Öğle menüm:
2 kk beyaz peynir
1 dilim denge ekmek
1 pt kıvırcık salata
1 kaşık kıremelı sebze çorbası,
2 kaşık nohutlu bulgur pilavı,
1 yemek kaşışığı kadar haşlama et,
2 yemek kaşı salata,
200 ml ayran,
5oo ml su...
çorbada kırema kullanılmıştı diye içmedim.hazır krema tadını fazla sevmiyorum...
arada bir oluyor böyle şeyler canım....bende bu akşam kepekli tost yapıcam...tavuk haşlasam yetişemem spor salonuna gidicem....aslında öğlen et yedim akşam sebze yemem lazım ama yiyemiyeceğim işte....afiyet olsun
afiyet olsun canım zaten pilav ve etin değeri yüksek iyi olmuş çorbayı içmemem
arada bir oluyor böyle şeyler canım....bende bu akşam kepekli tost yapıcam...tavuk haşlasam yetişemem spor salonuna gidicem....aslında öğlen et yedim akşam sebze yemem lazım ama yiyemiyeceğim işte....afiyet olsun
afiyet olsun şekerrrrr...
afiyet olsun canım zaten pilav ve etin değeri yüksek iyi olmuş çorbayı içmemem
canım sabah kahvaltın az olmuş; 1-2 zeytin 1-2kk yağsız peynir yiyebilirsin sabah portein alırsan ve kuvvetli bir kahvaltı yaparsan bütün seni dinç ve tok tutar yanlış şeyler yemeni önler
Öğlen de 1 dilim ekmek ve bira xda yoğurt ekleyebilirsin menüneafiyet olsun cicim
bende öğlen yediklerimi yazayım bari
1 dilim ekmek
4 avuç içi kadar et ızgara..tamamen yağı alınmış
1 tabak salata
3-4 kaşık yoğurt ve zeytinyağı ile yapılmış az yağlı 1 tane mücver
şimde türk kahvem geliyorrrrrrrrrrrrr
arada 1 elma
1 kupa yeşil
500ml suuuuuuuuuuuuuu
afyetttt osssun bana
bende öğlen yediklerimi yazayım bari
1 dilim ekmek
4 avuç içi kadar et ızgara..tamamen yağı alınmış
1 tabak salata
3-4 kaşık yoğurt ve zeytinyağı ile yapılmış az yağlı 1 tane mücver
şimde türk kahvem geliyorrrrrrrrrrrrr
arada 1 elma
1 kupa yeşil
500ml suuuuuuuuuuuuuu
afyetttt osssun bana
bende öğlen yediklerimi yazayım bari
1 dilim ekmek
4 avuç içi kadar et ızgara..tamamen yağı alınmış
1 tabak salata
3-4 kaşık yoğurt ve zeytinyağı ile yapılmış az yağlı 1 tane mücver
şimde türk kahvem geliyorrrrrrrrrrrrr
arada 1 elma
1 kupa yeşil
500ml suuuuuuuuuuuuuu
afyetttt osssun bana
demek ki sadece arkadaş değil kaderdaşız neuruuşay o lisede bana da olmuştu ama neyse ki kıştı kalın çorap vardı ve çok ilerlemeden kızlar farketmişti hımm yapıciiiiimmm topacık topacıkkkk mayalanıyo şuanda
Afiyet olsun canımmm
herkese merhabalar yenidne
yemeğimi yidim geldim
hyiyen herkese de afiyetler osssuuunnn
ben de ton balıklı salata yicektim ama kociş sataya bolca nar ekşisi döktüğü için ziyan oldu, attım çöpee
ben de patlıcan yemeği yedim
1,5 dilim denge ekmek
6-7 kaşık patlıcan yemeği
4 yk yooort
ara olarak da elma var tabi yanımda :))))))))
demek ki sadece arkadaş değil kaderdaşız neuruuş
geçen cumartesi gecesi iki haftadır haftasonları çalışmanın yorgunluguyla eve külçe gibi gelip hemen uyuyan ben, gece geç saate kadar tv izleyip saat gece 1 yanıma gelen eşime kaloriferin üstündeki pijamasını işaret edip " kaloriferin üstünden mercimegi al " demişim.. sabah bana anlattı gülerek,önce inanmadım ama biraz düşününce hatırladım. uyku ile uyanık arası öle bişi demiştim oda ne mercimegi kız demiştibide agzım yorgunluktan açık uyuduğumdan resmimi çekmiş pis kociş beni tehdit ediyordu sevdiim yemee pişirmessen nete veririm sosyeteye rezil olurusn diye
ayrıca dün gece rüyamda bir yere gitmişim ama nerede turkiye de mi dünyada mı hatırlamıyorum orada bir tabela var yol kenarında üstünde NERUDA yazıyo diyorum ki demek ki neruş bu niki ordan almış
sana sıyırıyorum kafayı kurtar beni diyorum inanmıyorsun kıııız
Afiyet olsun canım....
ayy işlerim çoktu yeni oturdum. bugün saç maskesi yapmıştım duş aldım sonra markete gittim bişeyler aldım eve geldim eşime cevizli revani yaptım. kendime karnıbahar haşladım bulgür pilavı pişirdim. tarhana çorbası yaptım bol naneli kekikli yağsız sarımsaklı. çamaşırlarıda makinaya attım ancak oturdum. off işler hiç bitmiyi
aktara gtmiştim yeşilçayım bitmiş. diyetisyenim çörekotu yiyebilirsen çok iyi dediydi ama çüğnemeden yutunca faydalı olmuyormuş ketentohumuda öyleymiş. bende aktarda keten tohumunu öğütülmüş almış çörekotunuda öğütülmüş aldım. adama söyledim sağolsun öğütüverdi. eve getirdim arı poleni şişeme koydum karıştırdım güzelce sabahları 1 yemek kaşığı uyanınca yiyeceğim artıkın. bu tamamen sağlık için faydalı. şimdide yeşilçay demleyip içeceğim
sağol canım sana da afiyet olsun
değişik olmuş menün ama diyetisyenden çıkma olunca bişi diyemiyoruz
afiet olsun canım benim...menün güzel ama et sanki 2-3 tane olsaydı daha iyi olurdu...bence tabi...
Afiyet olsun saaaannnnaaaaa , afiyet olsun saaaannnnnaaaaadiyesim geldi...
ve aklıma famir geldi... famirrrrrrrrrrrr!!!!!!
ayy işlerim çoktu yeni oturdum. bugün saç maskesi yapmıştım duş aldım sonra markete gittim bişeyler aldım eve geldim eşime cevizli revani yaptım. kendime karnıbahar haşladım bulgür pilavı pişirdim. tarhana çorbası yaptım bol naneli kekikli yağsız sarımsaklı. çamaşırlarıda makinaya attım ancak oturdum. off işler hiç bitmiyi
aktara gtmiştim yeşilçayım bitmiş. diyetisyenim çörekotu yiyebilirsen çok iyi dediydi ama çüğnemeden yutunca faydalı olmuyormuş ketentohumuda öyleymiş. bende aktarda keten tohumunu öğütülmüş almış çörekotunuda öğütülmüş aldım. adama söyledim sağolsun öğütüverdi. eve getirdim arı poleni şişeme koydum karıştırdım güzelce sabahları 1 yemek kaşığı uyanınca yiyeceğim artıkın. bu tamamen sağlık için faydalı. şimdide yeşilçay demleyip içeceğim
canım harikasın gene...süper...ama keten tohumunu fazla öğüttürmeseydin.öğütülmüşü dolapta en fazla 2 haftadan fazla kalmasın bozuluyormuş.mutlaka buz dolabına koy....öğütülmese uzun süre kalabilir tabi....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?