- 22 Şubat 2011
- 1.818
- 1.174
- 198
o zaman bundan sonra bana amore motore diyin eterno uymuyo
hugocumcum benim kocişte öyledir bazen der yolişe bişi olursa naparız diye öyle boş boş bakarız birbirimize o da sever hayvanları bizim evde animal planet discovery filan var haftasonu hep belgesel izleriz ikimizde seviyoruz sizin gibi..
oh ohh ne güzel kedişlere de bakıyoruz benim o kadar imkanım olmuyor ama geçen sene kopek barınagını ziyaret edip 50 kg mama bagışı yapmıştık.o köpeklerden birinin gözlerindeki "beni de alın" bakışını unutamam
bugün pilates karın günü pilates yapacağım.
eşim için akşama et döner yapacağım kendim yapıyorum güzel oluyo ama epeyce kalorili olduğu için ben yemeyeceğim çünkü etleri sütte bekletirken içine yağ koyuyorum yağsız iyi terbiye olmuyo o yüzden ben yemeyeceğim ama ilerde kendim için yağsız terbiyelerim ama şimdi değil. öğleye ton balığı var akşama ise karnıbahar haşlamam var. bu arada bu çörekotu epeyce tok tutuyo farkettim
günaydınlarrrrrrr çıtır bayanlarrr menülerimi yazayım biraz okuyayım bakayım neler yazdınız
akşam
1,5 kepçe tarhana çorbası
5-6 yk bezelye yemeği
salata
sonrasında
1 muz
1 türk kahve fincanı sarı leblebi
sabah
kalkınca bir su bardağı ılık su
1 yumurta
domates-salatalık
çok az roka-maydanoz
4 zeytin
2 dilim tam tahıllı ekmek
1 kk peynir
2 bardak şekersiz çay
biraz öncede 2 tane kuru kayısı yedim
güzel bir güne uyanmanın verdiği mutluluk huzur ve neşeyle gününüz aydınlık bereketli ve huzurlu geçsin diyorum arkadaşlar
günaydın kızlar
afiyet olsun hugocum
motore ve nugacım afiyet olsun
kız hogocuk çokazdegilmisenin kahvaltı neyse sen ii diyosun ama bizeaz geliyo
bende sütçügelecek onu bekliyorum çok uykum var
evet fambık yok bikaç gündür kızım çok hasta diyodu umarım bişey yoktur. belki izin almıştırda çocuğunun yanındadır evde bilgisayarıda yokya o yüzden giremiyodur diye düşünüyorum canım
nugiş sen adamı şair yaparsın
yazdıklarımın hiçbir edebi değeri yok elbette sadece sıradan bi insanın anlık duygularını dile getirişi diyelim yoksa elbette ne şiirle nede edebiyatla bi alakası yok ve edebi açıdan bir değeri yok:86:
herekse günaydın
hoşgeldim cnm...
çok üzdün beni sabah sabah cnm yaaa..
kahvaltısını yapan herkese afiyet olsun...
benm kahvaltım...
1küçük domates
2kk layt peynir
2dilim kepek ekmeği
1haşlanmış yumurta
şekersiz bitki çayı
bu arada bugün daha sağlam yapmaya çalıştım kahvaldımı ki çabuk acıkmayayım diye. bir de dün oğlumla birlikte uyuyakalmışım. ondan bugün erken kalktım. sabah 10dk egzersiz de yaptım. bundan sonra kızlar daha düzenli uyumayı istiyorum ve egzersizlerimi de yapıp size söylemek istiyorum... şimdi sırada oğlumun kahvaltısını yaptırıp azıcık daha oyalayıp, onu uyutup, gzl bi duş alıp, ders çalışmak istiyorum. umarım hepsini yapabilirim :)))
Kızlaaaaaaaaaaaaaar hepiniziiii öpüyorummmm sağlıklı,mutlu,huzurluuu,daha da inceldiğimiz bir gün diliyorummmm
Dün akşam yemeğim
4yk mantarlı tavuk sote
1 kase yoort
1 pt karışık salata
yemekten 2 saat sonra bir bardak kakaolu-tarçınlı sütt
yemekten 1-2 saat önce de 1 dilim ev yapımı ekmeğimden yemiştimmm
sabah kalkınca
2 kuru kayısı 250ml su
kahvaltım
1 yumurta ve 1tk zyağ ile omlet
1kk yağsız beyaz peynir
2 dilim ev yapımı çok tahıllı ekmeemden
2 salatalık
bolll maydonozzz
sonra şifalı toz karışımımdan yedim 1çk bal ile şimdi de kiraz saplı, biberiyeli,zencefilli,tarçınlı demleme yeşil çayımı içiyorum
cnm tesekurler snada afıyet olsun öğle içindeafiyet olsun......
sagol bebeem finduklu nugalı çiko barım benimmmafiyet olsun motorecim
Merhaba kızlar..
Gece oğlumun ateşi 40 dereceyi geçti.
sabah hastaneye gittik..
Ateş dışında bir hastalığı çıkmadı.
6. hastalık olabilir dedi dr.
şimdi bekleyeceğiz 3 gün falan ateşini kontrol altında tutmaya çalışarak.
Ben 5 te kalktım ama şimdi kahvaltımı yaptım..
Sabah öğlen bir oldu.. neyse...
Geçmişe bakacak vaktim olmadı..
Hepinize afiyet olsun..
birkaç gün buralarda olamam sanırım..
Günaydınlarr herkese muhteşem bir gün dilerimmm
sabah kalkınca 2 bardak ılık su
kahvaltıda
domates
salatalık
1kk kadar peynir
çok açık şekersiz çay
2 dilim tam tahıllı ekmek
ve bir yumurta
yedim.
şimdi aradayım bi fincan türk kahvesi ve yanında kocaman bardakta su
Merhaba kızlar..
Gece oğlumun ateşi 40 dereceyi geçti.
sabah hastaneye gittik..
Ateş dışında bir hastalığı çıkmadı.
6. hastalık olabilir dedi dr.
şimdi bekleyeceğiz 3 gün falan ateşini kontrol altında tutmaya çalışarak.
Ben 5 te kalktım ama şimdi kahvaltımı yaptım..
Sabah öğlen bir oldu.. neyse...
Geçmişe bakacak vaktim olmadı..
Hepinize afiyet olsun..
birkaç gün buralarda olamam sanırım..
teşekkürler neruşum edebi açıdan değerlendirmelerin için
bende öğlen yemeğinde ton balığı ve fesleğenli yeşil salata yiyeceğim. 1 dilimde çavar ekmeği olacak. ton balığının yağını süzdüm hatta sıktım güzelce. gerçi ben günde hemen hemen 3 yemek kaşığı yağ tüketiyorum et yemeklerim salatalarım yağsız. sadece sebze yemeğine 1 kaşık koyuyorum 1 kaşıkta bulgur pilavıma koyuyorum o kadar.
slm kılzar uyyamadım ama yattım anca kahvaltı ettim
1yumurta +1yumurta beyazı kzımınkini yedim beyazda zarar yok bunudeyemde kloriside çok düşük
5,6miinnak domates ,
ve 3mısır çıtır bisküvü şekersiz çay
1litrede su içtim
Kızlaaaaaaaaaaaaaar hepiniziiii öpüyorummmm sağlıklı,mutlu,huzurluuu,daha da inceldiğimiz bir gün diliyorummmm
Dün akşam yemeğim
4yk mantarlı tavuk sote
1 kase yoort
1 pt karışık salata
yemekten 2 saat sonra bir bardak kakaolu-tarçınlı sütt
yemekten 1-2 saat önce de 1 dilim ev yapımı ekmeğimden yemiştimmm
sabah kalkınca
2 kuru kayısı 250ml su
kahvaltım
1 yumurta ve 1tk zyağ ile omlet
1kk yağsız beyaz peynir
2 dilim ev yapımı çok tahıllı ekmeemden
2 salatalık
bolll maydonozzz
sonra şifalı toz karışımımdan yedim 1çk bal ile şimdi de kiraz saplı, biberiyeli,zencefilli,tarçınlı demleme yeşil çayımı içiyorum
afiyet olsun canım.
hülyacım bu arada senin boyun kaç hedefine az kalmış kızz üç kilocuğun kalmış nen
Merhaba kızlar..
Gece oğlumun ateşi 40 dereceyi geçti.
sabah hastaneye gittik..
Ateş dışında bir hastalığı çıkmadı.
6. hastalık olabilir dedi dr.
şimdi bekleyeceğiz 3 gün falan ateşini kontrol altında tutmaya çalışarak.
Ben 5 te kalktım ama şimdi kahvaltımı yaptım..
Sabah öğlen bir oldu.. neyse...
Geçmişe bakacak vaktim olmadı..
Hepinize afiyet olsun..
birkaç gün buralarda olamam sanırım..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?