ben de öğle yemeğimi yedim
3 yemek kaşığı kıymalı bamya yemeği
3 yemek kaşığı pilav
ve salata
ekmek yemedim pilav var zaten
arkadaşlar uyguladığınız belli bir yöntem varmı yoksa herkes kafasına göre mi takılıyor.
3 kaşık sebze çorbası kızacaksınız az diye ama kıremalı olunca içmek istemedim.
1 orta boy tam kabak dolması vardı ama bana çok fazla geldi yarısını yedim yani 1 adet kabak dolması oluyor.
1 dilim kepek ekmek,
150 gr yoğurt,
1 çatalda aşure,
canım benim geçmiş olsun.yemeğini neden yemedin...ay kızlar ya...
yemeğe gitmedim gene ben. salatasız da nasıl doyacağım hiç bilmiyorum..
offf offf..
bide başım ağrıyor çok feci...
canım benim çok az yemişsin yaaaaa...salata felan yada yogurt yeseydin keşke....çok çabuk acıkırsın bilgin olsun...arkadaşlar öğle yemeğim ;
1 dilim karışık tahıllı ekmek
2 kase tavuklu şehriyeli çorba.
şimdi arkadaşıma kahve içmeye gideceğim
giderken de yanımda 1 salatalık götüreyim ara öğünümü yiyeyim.
öpüyorum..
afiyet olsun canım benim en güzeli bu olmuş..yemeğimi yedim geldim menüde
etli patates yemeği
bulgur pilavı
salata vardı
ben evden
7 yk semizotu yemeği
4 yk yoğurt getirdim
salata
2 dilim kepek ekmeği yedim
afiyet bal şeker olsun canım benim....Herkes öğlen yemeğine gitti ben daha kahvaltımı bile yazmamışımmmm
Sabah kalkınca 2 kuru kayısı 500ml su
kahvaltımm
1 haşlanmış yumurta
2 adet lıght üçgen peynir
1 dilim tam çavdar ekmeği
3 minnak domates
2 minnak salatalık
boll maydonoz ve dereotu
Kahvaltım bittiğinde saat 11 di 9da kalktım kayısıları falan yedim ama kahvaltı biraz geç oldu saat1 gibi ara 3 gibi de öğle yemeği olur sanırım
1.lt inci suyum da bitmek üzere 1,5 başlıycam şimdi
teşekkür ederiz teyzesiiii...Hoşgeldin eswciiimmmneler aldın bakiiiim ot çöppp
Geçmiş olsun prıenecimmmm
Canım benim sağollllll hepberaber kurtulucazz inşallahhh tüm fazla yağlardan kilolardan gidecekler böyle böyleee inşallahhhhh:13::13:
Ay gördüm fambığım yaaaaaaaa şükürler olsuna arkası da sağlıkla güzel güzel gelsinnngitsin tüm fazla yağlar kilolarrrr inşallahhhhhhhhhhhhhh hepimiz de kurtulalımmmmm:13:
Ohhh maşallah kuzuma platesini de yapmışşşşşş
Afiyet olsun tatlım gayet güzel benceeee
Allahım yaaaaaaaa çoook tatlı maşallahhh ben de yirimmmm onuuu yirimmm:125::125::125:
Selam kızlarrrr
Sabah(8:00) 1 bardak ılık su ve 2 kayısı
Kahvaltı(9:30)
2 dilim kepek ekmek
2 kupa az şekerli çay
1 yeşil zeytin
1 siyah zeytin
1çk bal
½ kk beyaz peynir
¼ kk tulum peyniri
1 y.k mantar kavurması
Tere,maydonoz,nane,domates,salatalık la kahvaltımı tamamladım.
Kahvaltı süperdi
Ara(11:00)(canım istemeye istemeye yedim)
1 muz(ezip 1 cevizle ve tarçınla karıştırdım.)
1 kupa 5i 1 yerde çay
Öğlene ne ypsam acccık kendimee..Evde tekim...
afiyet olsunnn canımm
3 kaşık sebze çorbası kızacaksınız az diye ama kıremalı olunca içmek istemedim.
1 orta boy tam kabak dolması vardı ama bana çok fazla geldi yarısını yedim yani 1 adet kabak dolması oluyor.
1 dilim kepek ekmek,
150 gr yoğurt,
1 çatalda aşure,
merhaba kızlar.2 çocugumdan fırsat bulursam,ben de zayıflamaya geldim sizinle.kilom biraz fazla ama idare edin artık
teşekkür ederim canım benim sanada afiyet olsun...afiyet olsunnn canımm
canım benim afiyet olsun..ya gerçekten çok az yememiş gibisin yaniiiii...Aman yedim işte öğle yemeğinden sayılırsa bişiler..
2 kk beyaz peynir
1 dilim denge ekmek
10 tane fındık...
hepsi bu...
yimamı yidim geldim bende
3 yk kağıt kebabı(sadece etlerini yidim,içindeki patates ve patlıcanları yemedim yani)
2 yk yoğurtlu mantar
1 kase ezogelin çorba
200 ml ayran
karnım doydu şükürşu ana kadar 1,5 lt su içtim
500 mllik suyuda içiyorum yavaş yavaşşş
yimamı yidim geldim bende
3 yk kağıt kebabı(sadece etlerini yidim,içindeki patates ve patlıcanları yemedim yani)
2 yk yoğurtlu mantar
1 kase ezogelin çorba
200 ml ayran
karnım doydu şükürşu ana kadar 1,5 lt su içtim
500 mllik suyuda içiyorum yavaş yavaşşş
yimamı yidim geldim bende
3 yk kağıt kebabı(sadece etlerini yidim,içindeki patates ve patlıcanları yemedim yani)
2 yk yoğurtlu mantar
1 kase ezogelin çorba
200 ml ayran
karnım doydu şükürşu ana kadar 1,5 lt su içtim
500 mllik suyuda içiyorum yavaş yavaşşş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?