cnm haklısın ben zaten o çok derken emzirdiğini de göz ününe almadım. sonradan dank etti ki az bile yemişin. sana bi tavsiyem tabağını hep ayrı tut. az da yesen çok da yesen ne yediğini bil. yediklerin yavaş yavaş azalıcak.
benm kilom da dediğim gibi fazlaydı veridm. sonra dedim artık yeter bak gayet iyiyim diye düşündüm senin de dediğin gibi ama sonra bi baktım tekrar almaya başladım sonra devam dedim diyete. bir de bnm ilk çocuk 16 aylık daha. Allah korusun şuanda bidaha hamile kalsam, aman 3-5 kilo fazlam var deyip çocuk aldırcak değilim. 2. çocuk da olsa offf ne olurum o zmn hiç veremem diyorum. ondan ben artık felsefemi buldum cnm. her zaman düzenli ve dikkatli beslenme...
bir de ben şunu farkettim kızlar. daha önceden de söylemiştim ama tekrar tekrar söylerim. sizinle buluşup, diyete başladığımdan beri kendimi daha zinde, daha canlı, daha formda hissediyorum ve etrafımdaki herkes de kilomdan ziyade bunu farketti ve daha da gençleştmn bikaç günde diyo millet valla. eşim bile sende çok değişiklik var demeye başladı :)))