60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

canımcım afiyet olsun.
ben biraz daha acemiyim ölçüler konusunda ama biber dolması içi yemeseymişsin keşke
ben düşün yani dolma bile yapmıyorum artık..
ama çok da değildir heralde

aynen ben de yapmıyorum,çünkü biliyorum ki 1 dolmayla asla duramam ,gelir o tencerenin dibi mutlaka
 
arkadaşlar merhaba.

bugün oğlumla yine yürüyüşümü yaptım.

gün içinde öğle yemeğinden sonra;

ayran
elma
su
salatalık tükettim.

akşam yemeğim şöyleydi ;

1 kase mercimek çorbası
1 bardak ayran
1 dilim tahıllı ekmek
bol yeşillikli salata
6 kaşık z.yağlı kabaklı bulgurlu taze fasulye yemeği

güzel doydum yani
 

yine mi sen yaa
ohh mis gibi saglıklı afiyet olsuntatlımm
bende yine küfte yidim akşam yine reglim yakın canım devamlı kırmızı et çekiyor
iki kepçe bulgurlu ayran çorbası
4 adet isveç küfte
bol salata
 

güzelmiş menün,afiyet olsun.bişey sorcam köfteyi yağsız nasıl kızartıyorsun,teflondamı,içi pişiyormu öyle,bana pişmez giibi geliyor da:44::44::44:

salatanın tarifini almalıyım,çok güzel gözüküyoo
 


kızlar akşam yemeğimmm

dediğim gibi haşlanmışsebzeli bulgur salatası

pul biberli yoort

5 köfte ama ne ka minikler görüyosunuz dimi?????????*
 
Eki Görüntüle 175014

kızlar akşam yemeğimmm

dediğim gibi haşlanmışsebzeli bulgur salatası

pul biberli yoort

5 köfte ama ne ka minikler görüyosunuz dimi?????????*
ama ben ekmekte görüyorum onu yazmamışsın.
ne kaa ekmek o kaa küfte
bu arada uzun zamandır dikkatimi çekiyo yazamadım tabaklarını begendim bööle köşeli köşeli şıkmışş
tepside egzotik
 
azcık uyuyayım dedim ama olmadı. heryanım ağrıyor. ateş var. boğazımda sanki yumruk gibi bişey var yutkunamıyorum. bianda oldu ne olduysa anlamadım
şimdi nerudanın tarifini yaptım süte karabiber ekledim kaynattım ılıyınca içicem azcık yatarken terlemişim ama çok değil şimdide üşüyorum kalın bişeyler giycem polar giyerim bacaklarım kopuyo ağrıdan
 

hee yine ben şekerparem :)))))
sağol canımm
allah allah, regl olacağında et isteyen ilk seni duydum hee
afiyet olsun canımcım



canım evet teflonda pişiriyorum
nönce teflonu ısıtıyorum, orta ateşte
sonra köfteleri koyuyorum, her iki tarafı da azıck kızarınca
en küçük ocakta kısık ateşte pişiryorum, içi de pişiyo
kendi çapımda ızgara işte :)))

canım salata da şöle
1 kabak
1 havuç
2şer kırmızı biber ve çarliston
6-7 yaprak lahana
hepsini ince uzun kesip, o aparatla buharda haşladım
sonra bulgur, acuk yağ, nar ekşisi, karabiber ve pul biber ekledim, çok lezzetli oldu gerçekten
ilk kez denedim ben de :))))))))


hee ekmek de var
ama yarısını yedim
salatadan da 3 yk kaldı, bitiremedim hepsini

teşekkür ederim canım, daha iyisi senin olsun inşallah
kenarları köşeli içi yuvarlak tabaklarımın :)))
ben de çok seviyorum, desenleri de çok güzel :)))
 

canım çok geçmiş olsun
grip ilacı varsa iç
bide ateşin varsa giyinme
daha da artar
alnına ve karnına soğuk suyla ıslattığın bez koy
em,in ol ateşini düşürür
küçükken annemler çok yaptı bana, çok ateşlenirdim çünkü bademciklerim yüzünden
 
he valla reglsi yaklaşınca tatlı isteyeni duydumda et isteyeni bende ilkkez duydum hay sen çok yaşa emi kızz çok tatlısın :86:
 
he valla reglsi yaklaşınca tatlı isteyeni duydumda et isteyeni bende ilkkez duydum hay sen çok yaşa emi kızz çok tatlısın :86:
 

canım ilaç aldım şimdi hapşırdım belki hafifler neruşun süt tarifinide içiyorum belki terlerim diye giyindim birazdan tarhana çorbası pişirip içerim
 
canım ilaç aldım şimdi hapşırdım belki hafifler neruşun süt tarifinide içiyorum belki terlerim diye giyindim birazdan tarhana çorbası pişirip içerim

anladım canım
evet karabiber terletebilir
tarhana da iyi gelir gerçekten
birden olması ilginç ama gripler de bi tuhaflaştı artık, pat diye çıkıyo ortaya
 
anladım canım
evet karabiber terletebilir
tarhana da iyi gelir gerçekten
birden olması ilginç ama gripler de bi tuhaflaştı artık, pat diye çıkıyo ortaya

evet tatlım ya sabah beri bişeyciğim yoktu evi temizledim filan sonra oturdum birdeb boğazımda bişey hissettim üşüme başladı ağrı filan bikaç dakikanın içinde başladı bende anlamadım ne halsizliğim vardı ne başka bişeyim
 

aman canım dikkat et kendine
artık hastalıklar bile bi tuhaflaştı
ya da sen üşüttün evi temizlerken yorulduğpun için de ortaya çıktı hemen
inşallah geçer hemencik
 

canım benim çok geçmiş olsun günlerdir bende çekiyorum.bademciklerim balon gibi.ama hiç ateş çıkmadı.boğazımda acımsı bir tat var hiç birşeyden tat almıyorum....ben süt karabiberi yaptım bende fayda etmedi sen yap belki faydası dokunur.....:2::2:
 
zar zor tarhana çorbası pişirdim
neruşun tarifi işe yaradı sanırım terlemeye başladım
 
akaşam menüm:

8 kaşık taze bakla,
1 kaşık bulgur pilavı,
1 dilim ekmek,
1 bardak ayran,

yemekten sonra ikisi şekersiz ikisi tek şekerli çay,
 

sağol tatlım bendeki grip malesef ama terliyorum sütü içince azcık rahatladım
 
sağol tatlım bendeki grip malesef ama terliyorum sütü içince azcık rahatladım

iyi ozaman yaradığına sevindim...ben nezaman soğuk alsam eşil sodanın içine gripin atar birde limon sıkar içirir çok üzerinede bir battaniye ala okadar çok terletiyorki...sonra sıcak bir duş çok rahatlarsın emin ol...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…