60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

baby2stop · 11 Nisan 2011

loxandra .!.:
olmaz canım don gömlek sallamadan tebrik kabul etmiyorum.prensiplerime aykırı

ticker da temaaaamen tesadüf,zevkimiz aynıymış napayım bacımmmmmm

cnm tebrikler.

:92::92::92:

kalanchoe · 11 Nisan 2011

gizli gizli sizi takip ediorum

biraz ev işi yapıp biraz dinleniorum bakalım mutfağa gidicem şimdi ekşama ne yapsam evde doğru dürüst bişide yok bugün idare edicez bişilerle.
amma çok yeni kişi gelmiş forumcuğumuza ya mutlu sevndirik oldum valla durun bir iki don göynek sallayım bende tepineyim azcıkkk:92::92::92:

:92::92::92:

haaaa kızlar bu arada sizlere çok öenmli bir bilgi vereyim.biliosunuz ara öğünlerde hurma da yirouz kendileri mucize gibi bişi o kadar tatlı ama sadece 15 kalori bir tanesi.10 tane yeseniz bile 1 paket çikolatlı gofretin yarısından daha az kalori alıosunuz.amaaaa siz siz olun yiyeceğinz hurmaların yiyeceğiniz kadarını mutlaka yıkayınnn.bakın demedi demeyin. hurma mikrop tutmayan üzerinde bakteri vs. bulundurmayana bi meyveymiş ama ben yine de yıkıorum malum oaralarda hurma pazarına fln gttim.gördüklerim karşısında mıutlaka yıkanması gerektiği kanatine vardımmm.saygıyla duyrulur..

pepeti · 11 Nisan 2011

ruzgarozge .!.:
çok çok geçmiş olsun umarım biran önce iyileşirsin Allah acil şifalar versin.
Tatile götürcekmiş kocişim 2günlük bi kacamak nereye gitsek ki demiştim kimseden ses cıkmadı:44: herkes yağlarıyla meşgul

ne guzel tatıle bayılırımmmm

hugocuk .!.:
neruşş ağırlıkla çalışıyon demi. ben bu aylık bırakıcam kaslarım coşmuş :86:

ne kadar calışınc ayeterlı olurkı bu agırlık

ycl .!.:
Canım ben anca bakabildim geç bir cevap olacak ama idare et artık..
Ben olsan yumurtayı yemem. Yoğurt da protein yumurta da...

tesekurlerr cnmcımmm

shadoww .!.:
cnm tebrikler. :92::92::92:

benım tıckerımda aynı loxandra ve shadowww

Kedibochi · 11 Nisan 2011

cimcimesude .!.:
hepini kendinize iyi bakın ben yavaş yavaş hazırlanıyorum yağmur tekrar başlamadan kıreşten kızımıda almalıyım...bayyyy....akşamada ne yapsam bilemedim.artık evde ki eşyalara göre birşeyler çıkarırım ortaya....öptüm...:80::80::80::80::79::79::79::79::80:

evdeki eşyalara göre mi
koltuktan kanepeden mi yimek yapacen kuuu gider ayak çok güldürdün yaa çok yaşa emi sen

nazende_87 · 11 Nisan 2011

yolanda .!.:
sakın yimeeeee nazendeeee

malesef yarım baklava yemek zorunda kaldımmmmmm

nazende_87 · 11 Nisan 2011

arkadaşlar benim mesai dolar ve ben kaçar
görüşüşrüz
kendinize iyi bakın akşam evden girerimmmm
öptüm hepiniziii

lokur · 11 Nisan 2011

yolanda .!.:
evdeki eşyalara göre mi
koltuktan kanepeden mi yimek yapacen kuuu gider ayak çok güldürdün yaa çok yaşa emi sen

eeeeeee belkiii masa tavuk etindennnnn, dolaplarrr ıspanaktannn veeee koltuklar da ekmektendiiiiiiiiiiiiiiiirrrr

:86::86::86::86:

lokur · 11 Nisan 2011

nazende_87 .!.:
malesef yarım baklava yemek zorunda kaldımmmmmm

ucuz atlatmışsınnn geçmiş olsunnnn:86::86::86::86::86:

nazende_87 · 11 Nisan 2011

neruda .!.:
ucuz atlatmışsınnn geçmiş olsunnnn:86::86::86::86::86:

evet sorma yaaa
bana 5 tene ayırmışlar düşünnn
yarıma zor ikna ettim

ZeytinKek · 11 Nisan 2011

kuzumcuk .!.:
NİLMISRA ben dün yazmıştım sölemesi ayıp pizza ve kola içtiydim son olarak 1 aydır yemedim hiç kolada dünden kalan yokettim onu gittiiii

dün pizzayı hüplettiğim için bugün ceza akşam yemeğini 1-2 saat çektim ve ben dikkat ettim daha önce akşam yemeğinde tavuk tercih ederseniz hiç acıkmıyorsunuz ve ben yina tavik yedim acıkmam herhalde çok acıkırsamda grisini mırısini ...sonra yatçaz kalkçaz sabah olmuşşşşşş

Hımmmmm desene sen dünden cezalısın.
evet canım tavuk tok tutuyor ve maydonoz
sabahları genelde artık maydonozlu salata tüketiyorum.

diyete başladığımdan beri salata sever oldum alıştım iyice yeşillik yemeye.

olsun be sıkma canını , bak sen suçunu biliyorsun

ageb86 · 11 Nisan 2011

BENDE BİRAS TEPİNEYİM BARİ GERÇİ BİR GRAM VERDİĞİM YOK AMA OLSUN..

:92::92::92::92::92::92:
Bugün kendiimi ii hissediyorum, az yiyince mutlu oluyorum, h.sonu ilk işim baskül almak olucak gr versem bile motive olurum, göbeğimi dokundukça moral bozulmuor değil yaniiiiii...
kg veren herkese tebriklerrrrrr.....sizlerin yazılarını okumak zevkli ve çok şey öğreniyors kızlar sayenizde...

lokur · 11 Nisan 2011

Yani evet voıt biraz pahalı ama yani 600-700tl de az değil ve bu tür cihazlarda kalite önemli 1-2 ay sonra bozulursa yazık olur verilen paraya; haa amaaa bahsettiğin markayı kullanan ve memnun olan varsaa en azından buna dikkat edersen bence sorun yokk, bilemiyorum belki kaliteli ve uygun farklı markalar da vardır ben annemde de o var diye onu tercih ettim aldığım yerde kampanya vardı taksitle aldım ama istersen bir marka araştırması yap nette belki daha uygun ve kaliteli şeyler de vardır hugocuğunki neydi ki acaba belki onunki de olabilir bakarsın bi

loxandra · 11 Nisan 2011

nazende_87 .!.:
evet sorma yaaa
bana 5 tene ayırmışlar düşünnn
yarıma zor ikna ettim

eski performansını gözönüne almışlardır canım

ZeytinKek · 11 Nisan 2011

kızlar bende acıkmaya başladım

yavaş yavaş salatamı hazırlamaya başlayım.

bi de küçük tavuk but tost makinasında pişiricem

Kedibochi · 11 Nisan 2011

nazende_87 .!.:
malesef yarım baklava yemek zorunda kaldımmmmmm

ama ben sana ne dedimmmm

neruda .!.:
eeeeeee belkiii masa tavuk etindennnnn, dolaplarrr ıspanaktannn veeee koltuklar da ekmektendiiiiiiiiiiiiiiiirrrr:86::86::86::86:

loxandra · 11 Nisan 2011

ageb86 .!.:
BENDE BİRAS TEPİNEYİM BARİ GERÇİ BİR GRAM VERDİĞİM YOK AMA OLSUN..:92::92::92::92::92::92:
Bugün kendiimi ii hissediyorum, az yiyince mutlu oluyorum, h.sonu ilk işim baskül almak olucak gr versem bile motive olurum, göbeğimi dokundukça moral bozulmuor değil yaniiiiii...
kg veren herkese tebriklerrrrrr.....sizlerin yazılarını okumak zevkli ve çok şey öğreniyors kızlar sayenizde...

tepin canım,mutlu olunca daha kolay kilo verirsin

bende sabahları aç kalkınca mutlu oluyorum,çok hafif hissediyorum kendimi,birde akşamları aç bilaç oturmaya alışsam süper olcak

böle dönüyor gözler bazen.
bu arada bişey dikkatimi çekti ticker ında bmı 18 yazıyor,boyun kaç canım?

loxandra · 11 Nisan 2011

ara öğün yaptım.sütlü bir türk kayfesi içtimmmmmmmmmm

ageb86 · 11 Nisan 2011

loxandra .!.:
tepin canım,mutlu olunca daha kolay kilo verirsinbende sabahları aç kalkınca mutlu oluyorum,çok hafif hissediyorum kendimi,birde akşamları aç bilaç oturmaya alışsam süper olcakböle dönüyor gözler bazen.
bu arada bişey dikkatimi çekti ticker ında bmı 18 yazıyor,boyun kaç canım?

akşamları bende aç oturamıorum yaaa napcaz bilmiormmm.. boyum 1,66 cANIM, BMI 18 ne anlama geliyor hiç bilmiorm Kİ..

hugocuk · 11 Nisan 2011

uyuyakalmışım :86: 

loxandra · 11 Nisan 2011

ageb86 .!.:
akşamları bende aç oturamıorum yaaa napcaz bilmiormmm.. boyum 1,66 cANIM, BMI 18 ne anlama geliyor hiç bilmiorm Kİ..

ara öğün yapcaz heralde,başka çare yok.misal ben dün survivor seyrederken 1 elmayı küp küp kesip üzerine 1 kase kadar yogurt ekledim(senin kilon az tabii,belki daha az yogurt koyarsın)tadı çok güzel,tok da tutuyor.dün böle idare ettim,bugune Allah kerim.komsularım oturmaya gelceklermiş,b,şey yaparmıyım bilmiyorum

bmı vücut kitle endeksi demek canım kilonun boyunun karesine bölünmesiyle elde ediliyor.bmı 18 ve 25 arası ise normal kilodasın demektır.sen ticker ı hazırlarken boyunu yanlış girdin sanırım ,olur böyle vakalar,türk polisi yakalar

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Anne

Popüler Üye

kendine gel artık

"May the bridges I burn, light the way"

hayat büyük bir sınav!!

hayat büyük bir sınav!!

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

hayat büyük bir sınav!!

Guru

Aktif Üye

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

Popüler Üye

Guru

"May the bridges I burn, light the way"

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency