cimcime yaaa
benim yüzümde bir sürü sivilce çıkıyor ama yaaa
güzelleşmek şurda dursun
bana aksi etki mi yapıyor acaba bu maydanoz kürü
olur canım benim canını sıkma.birde biiyormusun o maydanoz kürü cildi süper yapıyor.benim yanaklarımda cildimin gözenekleri çok açıktı fakat şimdi pürüzsüz olmuş.cuma tekrar başlayacağım.15 gün daha yapsam eminim.daha güzel olacak.sende yap sakın bırakma olurmu.cildim ışıl ışıl oldu..
cimcime yaaa
benim yüzümde bir sürü sivilce çıkıyor ama yaaa
güzelleşmek şurda dursun
bana aksi etki mi yapıyor acaba bu maydanoz kürü
2 kepçe ezogelin çorbası
4-6 yk beefstraganof( mantarlı etli sulu yemek )
1 dilim ekmek
bol salata
afiyet olsun yolandacım
2 kepçe ezogelin çorbası
4-6 yk beefstraganof( mantarlı etli sulu yemek )
1 dilim ekmek
bol salata
öğle yemeği: 2 ince dilim kepek ekmeği- salata- 3 parça light peynir.
hayır canım demekki işe yarıyor.zaten önce deri altındaki yağ tabakalrını sivilce olarak dışarı atıyor.daha sonrada yavaş yavaş kuruyor.ara verdiğin zamanda farkı görüyon zaten.devam et bırakma..
Öğle yemeğimi de yazayım..
Önce 1 pt salata ve kaçamak olarak 1 yk dan az yoğurtlu makarna yedim(Yağsızdı) :18:
Sonra çıktım popom dona dona yarım saat yürüdüm..
Şimdi de 2 kk beyaz peynir
1 dilim denge ekmek
1 domates yedim..
Ve de 1 fincan yeşil çay içtim..
700 ml su içtim şimdiye kadar 300 daha içiyorum şu anda..
slmm kızlar çok uzak kaldım ya sizdenn,epeydir takip edemiorum, tartılmayı bile unutmuşum 15 gün oldu başlayalı çokta sıkı yapmıorum,kaçamaklarım old.halde 1,5 kg vermişimmm demekki ne oluormuş verilebiliniyormuşşşimdi napıorusss
Afiyet olsun..
Ne kadar havalı yemekler yiyorsun sen öyle..
Öğle yemeğimi de yazayım..
Önce 1 pt salata ve kaçamak olarak 1 yk dan az yoğurtlu makarna yedim(Yağsızdı) :18:
Sonra çıktım popom dona dona yarım saat yürüdüm..
Şimdi de 2 kk beyaz peynir
1 dilim denge ekmek
1 domates yedim..
Ve de 1 fincan yeşil çay içtim..
700 ml su içtim şimdiye kadar 300 daha içiyorum şu anda..
öğle yemeği: 2 ince dilim kepek ekmeği- salata- 3 parça light peynir.
valla yediklerim hiiiç içime sinmiyor hanımlar. sanki çok sağlıksız ve az yiyormuşum gibi hissediyorum:S
böyle dicenizi biliyordum
ben yemegimi zaten tablodotta değil gümüş takımlarda, fabrika yemekhanesinde değil bogaza nazır lüks bir lokantada yiyorum
afiyet olsun janimmm
zaten az ve saglıksız yiyorsun katzicim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?