60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

hugocuk .!.:
canım o zamanlar sana az yiyosun diyodum yok yetiyo diyodun oysaki çok azdı o zaman iştahın kapandı şimdi açıldı gördüğün üzere
Genişletmek için tıkla...

evet belkide.sanki bana dünden beri birşeyler oldu ama doktor sinirlerimi bozduya ondan oldum kızdım da yedim.salak şeyler.ayrıca canım benim hafta sonu özel hastaneye gideceğim orda cihaz varmış.bakacak doktorlada görüştüm sorunumu anlattım gel bakalım ona göre diyet vereyim dedi.
 


Akşam da badem, bonibon, leblebi ya....
Kuruyemişçi fambık diyeceğim ben sana bundan sonra...
 

Canım pizza istedi
 

offffffffffffffff listeyede bak...
 
Yarın görüşmek üzere esen kalın..
Akşam akşam da cozutmayım..
fambık sen de bonibonları yeme...
hadi öptüm sizi...
 

pekkk hoşşşşşşş pek pek hooşşşşşşşşşşşşşş
 
keşke yesek yesek de kılo almasaydık ne guzel olurdu


kız famır o fahrıye evcen değil mi
 
Birgüzel yürüdüm geldim,tempolu hemide..havada güzeldi,iyi oldu benim için..ama gittiğim yerde börek yedim,çok güzel yapmışlar,balkabaklı börek,dayanamadım,yedim,öğle yemeği yememiştim..
 
famir .!.:
ama hügocum bişey demedifotodakini ben sanıyooooo
Genişletmek için tıkla...

valla buldunuz safı geçin dalganızı bakem fotodaki kimki yaw ben sen sandımdı
hee menünü çok beyendim anılarımı canlandırdın
hatıralar sarmış herbiryanımı
baktığım heryerde yemek duruyor
ben yemek düşünmek istemesemde
bana herşey yemeği hatırlatıyor
 
selam kızlar
eve geldim yemek yemeden giyindim start it up yapacam
bu hafta tam 6 gün yapamayabilirim yada haftasonu yaparsam yaparım yaa
yarın kursum başlıyor salı -perşembe 19.00 - 21.00 arası
napalım spora ara olur artık
pek enerjim yok ama spora inat ediyorum yarında yapamicam bugün yapmam lazım
 
diyetin 2. gününde
akşam yemeğim 4 kaşık pilav biraz tavuk göğsü
bir muz
birazdan çayımıda içerim bugünlük bu kdar

yarın ankaraya gidiyorum
inşallah diyetimi bozmam
hekese iyi akşamlar
 
ben bugün kaçırdım.... amadışardaydık ama üstüne yağ yakıcı çay içtim iki bardak..
 
lagrima .!.:
ben bugün kaçırdım.... amadışardaydık ama üstüne yağ yakıcı çay içtim iki bardak..
Genişletmek için tıkla...

merhaba lagrima,
yağ yakıcı bir ilaç çay yiyecek vs yoktur yagı yakan tıpkı depoladıgı gibi yine vücudundur. belirtme ihtiyacı hissettim de
 
Iyi akşamlar..akşam yemeğim 6 kaşık kereviz yemeği,2 kaşık makarna,salata,1 dilim tahıllı ekmek..
 
ben geldimmmmmm

iyi akşamlar herkese

hemen akşam yemeğimi yazayım

*bir adet kabak dolması

*3 yk yoğurt

* 1 pt ton balıklı mısırlı salata

geçmişi okuyp dönüyorum hemen
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…