60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


hıh tamam bi harfe daha ihtiyacım varmış dimek anlamam için dur bakem bende alayım bulursam.
 

cimiiiiiiiiiiiii sen 5i 1 eyrde içiyomuydunnnnnnnnnnnnnnnnnn:26unun içindeki mate varya adet kanamasını artırıyor çünkü
 

genişleme ?
ben memlekete gidemiyorum ama kocişin annesi gelin demiş sanırım biz de haftasonu gemlike gidicez.

o ton balıkları normal olanlarda %25 daha pahalı, bana süzmek mantıklı geliyor. hem yagı koymuyorlar maliyet düşüyo ama bakıyorum bütün light ürünler daha pahalı
bende almıyorum
şimdiye kadar light ürün tüketmedim. sadece o suntalardan yemişti
 

aman kıııss yolii napcan salla gitsin hafta sonu rahatca şöööle.valla bende hafta sonu cozutuorum.
olsun hafta içi herşeyimizi yapıoruz spor beslenemh erşey tmm.
seda sayanda öle demişti hafta sonu oda serbest bırakıomuş hafta içi yapıomuş.
hem hafta sonu istesende olmuo yani benm öle sennde öledir die diorum eşim evde geç kalkıorz. dışarı çıkıoruz derken olmuo ama ben yine ara öğünlerimi suyumu alıorum dışarı çıkarken.
çişim çok gelio dıaşrdeyken pek içemiorum eve içiorum ama
işte bçöle bebeemm durmak yok yola devaammm


neruşcuuuuuuğummm özledimmmsenii
istanbul a çok feci yaz geldi herkes tişört badi etek elbiselerle sandaletlerle dolaşıo gelde gezelimmmmmm
 
neruşumu bende özledimmmmşöleeeee antepten istanbula uçarkene ankara taraflarında donunu sütyenini neyim sallasa bariiiiiiii:92:ruhumu okşasa azcık
 
Son düzenleme:
afiyet olsunnn,38 beden olmuş sana heee pek sevindimm gıyzzzzsendede basen sorunu yok gerçiah bide göbek şöle üstten pörtlemese pek iyi olacak emmeeee,kesip atasım var yaaaa

Sağol canım benim..
Aynı göbekten bende var ama popomda çirkin duruyor bence ya...
hepsini kesip atsak ne güzel olardı...
haftaya size foto yollayayım da bakın ne kocaman...
 
bende laght almayacağım.ben tonun kini aldım pişman oldum yiyemedim.ot gibi geldi birde dediğin gibi hem yağını almışlar hem parasını attırmışlar.
cimiiiiiiiiiiiii sen 5i 1 eyrde içiyomuydunnnnnnnnnnnnnnnnnn:26unun içindeki mate varya adet kanamasını artırıyor çünkü
canım ben bir dönem bir kaçtane içtim fazla tüketmedim benim bu eylül ayından beri böyle sürekli yani.birde tamamen bitiyor.5 gün sonra tekrar başlıyor 3 gün gene devam ediyor.bakacağım artık.görüneceğim bir şekilde...

evet ne kadar haklısın benimle kızım doğum günü arasında 2 gün var eşim 2 defa pastamı alacağım.diyiyor ben istemem beni sadece hatırla kutlu olsun de diyiyorum ama kızma benden kıstığını ekle en güzelini yap onları çok mutlu ediyor çünkü...ayyyyyyy kıyamam canlarım benim.rabbim çocuklarımızı korusun eksiklliklerini vermesin...
 

yaa öyle diyorsun da hafta sonuna dogru kiloları veriyorum. haftasonu geri geliyo .. sonra hafta başı üç gün boynca onu vermeye uğraşıyorum. çarşamba perşembe yine eski kiloya dönüyorum hoop. yine haftasonu geliyo
tam bir kısır döngü yaa
çıldırıcimmmmmmmmmmmm
 
Sağol canım benim..
Aynı göbekten bende var ama popomda çirkin duruyor bence ya...
hepsini kesip atsak ne güzel olardı...
haftaya size foto yollayayım da bakın ne kocaman...

kızlar c.tesi eşimin dayısı gildeydim.dayısını eşi eskiden 150 kilo fenamış ama şimdi 75-80 felan vardır.nasıl verdin dedim ne derse beğenirsiniz..tamamen aç gezmiş yetmezmiş gibi günün yarısı kalçalarını duvarlara vuruyormuç.şimdi kalçaları küçük ama çok sağlıksız birşey.o dönemde seda sayan yapın diyiyormuş o da yapmış.bende nasıl vuruyordun dedim.hem duvara vuruyodu poposunu hemde kapını arasında duruyordu bir sağa bir dola vuruyordu.eskiden kalçası koltuğa sımazmış ta şimdi kalçaları vücuduna göre küçük.tehlikeli geldi bana ama eti ezilir insanın.:26::26:
 
bende indir,imde deüüü aldım zatiiidediğin doğru dah pahalı evet bensevdim ama özellkle bundan aramam yani indimde olursa alırım
ne biliim kız genişleme dedi o işte. iç kısımlarda zar olayıylan alaklı sanırsam amann neyse derin konulara dalmayalım

yokk kısss nerden bildinde öle olduunu o verdiğibn 10 küsür kiloyu kim verdii öleyse.öle düşünme öle olm uo çünküm.
yani şimdi sen yavaşladı filan die öle düşünüo olabilersin ama biraz değişklik yapınca hızlanıo inan


4 çileak
4 erik
3 de malta eriği yedim
 


bunu bende duymuştum basen eritmek için sporda sölemişlerdi
ama aç kalarak zayıflamak olmamış. kasları gitmiştir yazık
etleri ezilmiştir de abattıysa ivet



hmm indirimdeyse başka..
ay ne bileyim bi taaf geldi genişleme filan diyince. hakikaten derin mevzular girmiyelim. sonuçta yazan kadınlar olsa da okuyan erkek te olabilir
yaa kilo verdim geçen hafta ben haftanın sonuda dogru. toplam 1,2 kilo gitmişti sadece geçen haftaama araya haftasonu girince geri geldiler. bugün 63,7 çıktım dşün. geçen haftada böyle olmuştu snir oldum. haftasonları dikkat edicem gerekirse liste miste yapacam sinir oldum iyice
 
medabalar.....

ara öğün
2 diyet büsküvi
limonlu maden suyu

biraz öncede
tavada yağsız yarım alabalık şettirdim bide yanına salata

akşam
çorba

ondan sonra ki arada da 3 diyet büsküvi ve su
 

yolicim sen spor yapıyosun ama ondan fazla çıkıyor vücutta öyle bir şişlik oluyormuş bende test ettim ve onayladım,bak geçen 2 hafat boyunca sporum yoktu ve 62.4 çıkıyodum regl zamanında bile öyle çıkıyodum ama 3 gün spor yaptım,dün akşamda bayağı yürdüm ya sabah bi tartıldım 63yani tartıya bakma takmada kafana zaten çok iyi görünüyorsun sendeki göbek bende olsaaaa ohooooooooosendeki göbek bende de olaydı aaaaagöbeği senden Piercing bendennnnnn
,çok az bir kilon kaldı süper gidiyorsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…