dumble al cnmm.. bir sürü egzersizi varrr... bol bol calısss.. farkı görüceksinn
simdiii resimle desteklemişken senn sorayımm.. enn sevdigimm cicektirr buu.. hep te celbera derdim.. cicekci de hiçç farklı bi isim sölemdi. ama kücük sırlarda gecen gün gelbera dedi su.. ama ben discovery de de celbera die duymustummm.. sasırıdmm ne bu cicegin adı???:97::97:
günaydın kızlar.napıyonuz.dün akşam misafir vardı.eşime püskövit filan aldırdım.tatlı aldırsamkimse yemiycek o tatlılarbana gram olarak dönecek.neyse dünkü yediklerimi yazayım.
sabah nesfit müsli karışık 2 kaşık yoğurt birde görünce dayanamadım goflet
öğlen bir kase çorba fırında tavuk bir parça yedim 3 kaşık bulgur pilavı
akşam 3 kaşık bulgur pilavı bir parça tavuk birde arada halley
canım sen emziriyormuydun bırakmışmıydın hatırlamıyorum.
gofret küçükse,çikolata kaplaması yoksa ve fazla abartılmazsa bence masum bir ara ögün olabilir. ama sen yetmemiş bide halley yemişsin. olmaz ki. böyle kilo veremezsin. yemekten kıstığın için sadece aynı kiloda kalırsın ama kilolar gitmez. bide akşam aranda halley
ı ıh olmamış canım
ah o halleyler...benim kilo almamın müsebbibi..bende görünce dayanamıyordum,sonuç ortada..günaydın kızlar.napıyonuz.dün akşam misafir vardı.eşime püskövit filan aldırdım.tatlı aldırsamkimse yemiycek o tatlılarbana gram olarak dönecek.neyse dünkü yediklerimi yazayım.
Sabah nesfit müsli karışık 2 kaşık yoğurt birde görünce dayanamadım goflet
öğlen bir kase çorba fırında tavuk bir parça yedim 3 kaşık bulgur pilavı
akşam 3 kaşık bulgur pilavı bir parça tavuk birde arada halley
yok canım emzirmiyorum.ama görünce dayanamıyorum pişmanım
ah o halleyler...benim kilo almamın müsebbibi..bende görünce dayanamıyordum,sonuç ortada..
şekerler sabah kahvaltımı yazayım...
1 bardak ılık su,2 kuru kaysı,
1 bardak süt 2,5 dilim kepek ekmek,
2 közlenmiş biber,
1 salatalık ,1 süt,
dünkü akşam menümü yazayım,
eltimlerde misafirlikteydim:
1 küçük kepçe kuru fasulye,
1 yemek kaşığı kadar etli kuru fasulye,
bol salata ,1 bardak ayran,
2 bardak şekersiz çay,
arkadaşlar önce dün pilatese gittim ve daha sonrada eşim geldi beni salondan motorla aldı eve geldik..eşime tahlil kağıdını gösterdim şok oldu şaşkın şaşkın kaldı.o öyle davrnınca bende ağlamaya başladım.sonra ben sevindim dedi ama sanki sevinmedi gibi geldi.belki şokun etkisinden.çünkü ikimizde hazır değildik ve beklemediğimiz birşeydi...daha sonra eltimlere gittik.orda çocuk muhabbeti açıldı ben hamile ollduğumu söylemedim.kayın validem eşime diyiyorduki karın hamileyim derse onu camdan dışarı at diye espiri yapıyordu.bende neden tek başımamı yaptım ki beni atıyor.hiç duymayayım bence bunu dedim.içim yandı eşim hiç yorum yapmadı zaten..şokunu yaşıyordu o zaten.bu gün de urfaya tayip gelecek diye eşim görevliydi.hastaneye gidemedim.pazartesi artık doktora muane olurum.dün gittim ama bizim asistanlar vardı p.tesi gelki kesesini görelim dedi.bende kendi doktoruma gideceğim folik asit başlayacağım.ayrıca bu sabah tartıldım 61 kiloya düşmüşüm 2 kilo vermişim 13 günde.3-4 aylık olana kadar yine çok dikkatli besleneceğim sporumuda yapacağım zorlanmadan..verebilirsem süper olur..
öncelikle yediklerin afiyet olsun.
bende seni bekliyordum eşinin tepkisini merak ettim ..
valla bence adam şaşırmıştır o yüzden bişi diyememiştir. bence sevinmiştir kız ama şok olduundan bişi diememiştir.
kaynanangili de boşver. hamile olduunu sölesen herkesten çok onlar sevinir emin ol
verdiğin kilo için de tebrik ederim:92::92::92::92::92::92:
bende tık yok bu hafta
off pazartesiden beri spor yapmadım.
hava süper ama ben yalnızım canım hiçbişi yapmak istemiyoo. ben bari gideyim biraz eliptikle çalışayım eşim beni arayıncaya kadar. onu mu beklicem yaa gözüm telfda
sonra da duş alıp ögle yemegimi hazırlarım. dolapta tavuk gögüs eti var bugün sanırım protein bazlı bir gün geçiricem
canım benim tabiki sevinirler sevinmezlersede sevinmesinler ne yapayım.olan oplmuş yapacak birşey varmı yani...doktoruma gideyim kesin durumu öğreneyim ondan sonra söyleyeceğim.şimdi hemen söylemek istemiyorum...eşim diyiyorki en azından artık çocuk olmasın diye kendimi sıkmak zorunda kalmayacağım daha rahat olacağım.ben neyin derdindeyim o neyin derdinde aklınca kafa buluyor..
yap güzelim bende bugün belki yapamam bayağı işim var 2 spet ütülenecek kıyafet var..evi silip süpüreceğim.yarında yürüyüşe giderim artıkın.fit sağlıklı bir anne olmayı pilanlıyorum..
kız yok adam seni gergin görünce şaka yapıp ikinizi de rahatlatmak istemiştir. erkekler bazen böyle komik olmayan şakalar yapıyorlar tabi kendilerine göre komikte..
evet zaten beni neşelendirmek için yapıyordu.ama bence kötü espiriydi.
ayyy süpersin fit anneeeee
ama sakın abartma zaten diyetisyene gidiyorsun o seni yönlendirir.
senin sayende abartı kilo almadan çocuk sahibi olmayı birebir ögrenmiş ve denenmiş bir yöntem olarak biliriz
ebru şallı gibi değil tabi onun ki çok abartı.. ay çok heyecanlandım kız valla
bana noluyo sa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?