60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ecrinnn .!.:
bende ölcemm meraktannn... okumucamm artıkk internettekilerii.. idrarda pozitiff kanda negatiflerr psikolojimi bozduuuu seninn 3 gün mü kaldı balımmmmm??? ayy insallahh hamişizdirrrr
Genişletmek için tıkla...

canım 3günmü kaldı derken bana mı soruyorsun
yoksa nazendeyemi
bana cadı kızım yetiyor uzuuuuuuuuuuuuuunca bir süre 2. çocuk düşünmüyorum
 
günaydın hugocuk
bende erkenden kalktım
bir bardak süt içtim bir tanede grisini yedim
birazdan adımlamaya başlıyacağım bugün temizlik işlerim çok
yavaş yavaş başladım bahar temizliğine bakalım ne zaman bitecek
 

günaydın canım bende oturma odamı temizlicem
 
Kesinlikle tarçın ve bal

Arkadaşlar bu yazımı mutlaka okuyun..ben bi yakınımdan tarçın ve balın kilo verdirdiğini duydum .kendisi 21 günde 4 kg vermiş ve ben de hemen uygulamaya başladım.5 günde 1 kg vermişim :)

hazırlanışını yazıyorum;
-1 tarçın kabuğunu 1 bardak su ile beraber kaynatın
-bardağınıza 2 çay kaşığı bal koyun
-kaynamış tarçınlı suyu bardağa boşaltın
-sabahları aç karnına ve yatmadan önce olmak üzere,günde 2 kez tüketin.
-1 tarçın kabuğunu sabah yaptıktan sonra akşam da aynısını kullanabilirsiniz.
(yani günde 1 tarçın kabuğunu idare edin)
balın içerisindeki antioksidan tarçın ile birleşince metabolizmayı hızlandırıyor..
Denemenizde yarar var,yarın 6.günüm ve devam ediyorum..
Herkese bol şans.


nedersiniz uygulanabilirmi sizce :44::44:
 

az değilmş süt grissini. yanında başka şeylerde olaydı küsel olurdu
 
Günaydın kızlar saat 05:00 da uyandım 1,5 2 saat tempolu şekilde koşumu yaptım. Eve geldim bir kase nesfit yedim çilekli yağsız süt ile birlikte şimdi duşumu aldım oturuyorum kızlarr. Bi kaç gündür bacaklarımda sıkılaşma var bunu hissedebiliyorum Ayy çookk mutluyummmmm
 
gece rüyamda famiri gördüm hayırdır inşallah beraber bi dolaplar çeviriyoduk doğru durmuyoduk famirin eşini ikna etmeye çalışıyoduk bende famire şahitlik yapıyodum
 
hugocuk .!.:
az değilmş süt grissini. yanında başka şeylerde olaydı küsel olurdu
Genişletmek için tıkla...

hugocuk bu kahvaltı değil canım
ben çok erken kahvaltı yapamıyorum
dedimya uykudan tatlıııı diye uyandığım için
hemen bir bardak süt içiyorum yatıştırıyor
kahvaltımı güzelcene yapıcam
 
kahvaltımı yaptım şimdi hazlanayım
kahvaltım
21 kuru üzüm
2 yeşil zeytin
3 ceviz içi
1 kk peynir
bir bıldırcın yumurtası
bir buçuk dilim çavdar ekmeği
bir salatalık
1 kupa yeşil çay
 
canım nasıldı bıldırcın yumurtası güzelmi. birde bişey sorcam bıldırcın yumurtasını sana diyetisyenmi ye dedi yoksam kendinmi karar verdin
 
hugocuk .!.:
canım nasıldı bıldırcın yumurtası güzelmi. birde bişey sorcam bıldırcın yumurtasını sana diyetisyenmi ye dedi yoksam kendinmi karar verdin
Genişletmek için tıkla...

zorla yedim tatlım yumurtanın minyatürü gibi
diyetisyen bana hergün bir yumurta verdi yemem için ama ben yiyemediğim için bıldırcını deneyyeyim dedim.
 
BeyazBulut .!.:
canım 3günmü kaldı derken bana mı soruyorsun
yoksa nazendeyemi
bana cadı kızım yetiyor uzuuuuuuuuuuuuuunca bir süre 2. çocuk düşünmüyorum
Genişletmek için tıkla...



aslındaaa nzendee ye yazmakk niyetiynennn yola cıkmıssss ancakkk nedendirr bilinmezz sana sormusummm cnmmm onunn bugünn 2 günü kalmıss olmalı günaydınn bu arada kızlarrrrrrr....
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…