60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


canım benim öncelikle merhaba...yine ilk yazan ben oluyorum ama bu saatte genelde pek kimse olmuyor...çok eskiden akşamları tek ben olurdum...kendi kendime takılırdım...o zaman ben de senin şimdiki hissettiğin gibi hissederdim...:çok üzgünüm: merak etme canım bu yazını herkes mutlaka görecek...aslında senin bu dile getirdiğin şeyleri zaman zaman buradaki herkes hissediyor diye düşünüyorum...ama kendimden örnek verecek olursam bazen çok önemli gördüğüm yazılara bile cevap yazacak vaktim olmayabiliyor...hızlı hızlı okuyup geçiyorum...burada çok paylaşım yapan da ilk mesaj yazan da bence herkesin gözünde aynı değerde... o kişiye cevap vermemek yazan kişinin yazdığı şeyi önemsememekten değil kesinlikle... ama bence bu yazından sonra tüm arkadaşların daha duyarlı olacağını düşünüyorum canım...a.s.
 

canım benim de yazdığım bazı şeyler kaynıyor arada.ama bi kaç kişi görüyo.yorum yazılacaksa yazılıyor.herkes elinden geldiğince birbirini görüyor.söylediklerinde sonuna kadar haklısın.biraz daha eski gelenler daha kaynaşmış oluyolar.bizde kaynaşırız ki.no problem.:teselli: bazen bende konuyu saptırıyorum ama.:1shok:

bu arada bugün baskül aldırdım kardeşime.tartıldım akşam 7 gibi 62,5 geldim.doğru kilommu bu?sabah kalkıp birdaha bakayım.takvimim ona göre değiştiririm.kızlar birde şu callenistik adlı egzersiz programını birgün yapabildim idğergün hep işim oldu.birgün arayla yapıyorum.sorun olurmuki?faydasını görmem mi acaba:1shok:bu akşam misafir geldi.daha yeni gittiler.gecenin 1inde.sabah görüşürüz.hepinize tatlı rüyalar.(öpücük atan similey)
 

cicişim öğlen yemişsin çikolatayı bişeyci olmazki zaten
akşam yesen tamam erimez belki ama vücudun patlama noktası oluyor nasıl eline alıp yediğini bile hatırlamıyor insan.senin patlama noktan öğlen olmuş boşver o zaman afiyet olsun canım bende dün öğlen dondurma yedim cokacimcoook


hıııım denemek lazım.saol derincim Şeniz


aman da aman ne kadarda kızmış bize yesinler kız seni.gerçekten haklısın aradan çok yazı kaynıyor.benim yazılarımada cevap verilmeyip geçince çok kızıyorum hatta sizlere kızıp bi kaç saat foruma girmiyorum(tavşan dağa küsmüş dağın haberi yok hesabı)
bende aynı konudan müzdaribim.bundan sonra daha dikkat edicem bende canım yazılanlara a.s.
 



hayın sabah kilonu bekliyoruz canım.sabah daha az çıkar eminimki kaydirigubbakcemile2callenistik yapmadığım içn ben bilmiyorum canım malesef:1no2:
 
Günaydın canlarım,

Nassınız işallah.. İyisiniz maşallah..

Bande lahana suyumla 2. günümü geçiriyorum. Kiloda haaalaa bi değişiklik yok.. Haaala 61 kiloyum.. Neyse gitcek gitcek bu kilolar inanıyorum..kaydirigubbakcemile2



Ayşim canım bu konuda derinime katılıyorum.. Bütün herşeyi okicak yada yazıcak vakit olmuyo.. Hatta bazen ben fırsat buldukça açıp okuyorum.. Ama cevap yazamıyorum, okuyorum okuyabildiğim kadar. Paylaşımları değerli bulduğum için.
Diyeceğim o ki aslında haklısın ama.. Çoğumuz çalışan olduğumuz için bazen böyle şeyler olabiliyor.
Ama hepinizi çok seviyorum. Benim için hepiniz; kendiniz, görüşleriniz, fikirleriniz; çok değerlisiniz.. Canım benim..:1hug:


canım callanetics i 1 gün arayla yapmanda bi sakınca yok. Hergün yapmak daha etkili tabi ama.. Fırsat buldukça yapmaya çalış.. Vaktin olmadığı günler, aradan bir kaç hareket seçip onları da yapablirsin canım..
 
Günaydın kızlar herkese... Geçmiş sayfaları fırsat buldukça okuyorum. Yetişemiyorum hızınıza. Yoğunluğum azaldı biraz umarım daha yakın takip edebilirim artık. Listeye eklenmişim teşekkürler. =)

Yeni gelenler hoş geldiniz...

Ayşim_u sana katılıyorum arkadaşım düşüncelerinde.
 

Derinim denenebilecek bişey çok teşekkürler.. Ama nohut kalorili diil mi??? Merakımdan soruyorum..



Günaydım Pırlantam.. Ozaman seni de daha sık aramızda görürüz işallah..hihoyyyt
 


leblebinin evde yapılan hali kaydirigubbakcemile3 rahmetlik babaannem yapardı eskiden ayy ne güzel günlerdi yaa bende yapayım bakalım babaanneminki kadar güzel olmaz ama denemekte fayda var cokacimcoook






aysim_u canım benim dün akşamda yazdım zaten ama derinimin söylediklerine katılıyorum.bazen öyle oluyoki okusak bile cevap yazamıyoruz.bu bazen benim yazdıklarımdada oluyo ki hepimizd oluyo bundan emin olabilirsin.bu yazılanlardan sonra eminim herkes daha dikkatli olacaktır.bu konuda biraz daha özen gösterecektir bundan emin olabilirsin. Şeniz
 
Az önce 1 tane tost yedim kepekli ekmekle.. Ama işin üzücü tarafı kendimi doymamış gibi hissediyorum.. Hastayım ve karnım aciip ağrıyo. Sanırım onla alakalı olarakdan..senağlama
 
günaydın, topimizin fıstık hatunları,
bana noldu bilmiorum ama ben bu sabah 65 kiloydum pazartesi sabah ise 65,550 hareket de etmiorum sağ kolum, bileğim çok ağrıyor. Anlamadım neolduğunu ama iyi şeyler olduğu kesin -tatlicadiarzu-

şimdi ben bu Ender Saraçcı kızlarla takılmaya devam edicem, çünkü onlardan aldığımız faydalı bilgiler ve dayanışmamız sayesinde amacımıza çok hızlı ve kolay kavuşacağımıza inanıyorum.

Flycım, lahana suyu ektisini bir hafta sonunda gösterio genelde canım. Çok iğrenç bişey biliorum ama ben de akşamları uydurmasyon lahana çorbamı içiyorum. sonra gaz yapıo gerçi ama arkasından bir iki fincan rezene çayı hemencecik yardıma koşuyor yerimseniben
Güzel bir gün geçirmeniz dileği ile
 
Derinim denenebilecek bişey çok teşekkürler.. Ama nohut kalorili diil mi??? Merakımdan soruyorum..




Günaydım Pırlantam.. Ozaman seni de daha sık aramızda görürüz işallah..hihoyyyt

Canım işden haber var mı??

yok canım malesef hiç bir haber yok 2. görüşmeye çağırılmayı bekliyorum.inşallah çağırırlar :Saruboceq:
bu arada sanırım durma nokatlarından birindesin. takma canım birden veriyorsun sonra durma noktanda
benimde kilom durdu hatta 200 gr almışım senağlama

Az önce 1 tane tost yedim kepekli ekmekle.. Ama işin üzücü tarafı kendimi doymamış gibi hissediyorum.. Hastayım ve karnım aciip ağrıyo. Sanırım onla alakalı olarakdan..senağlama

kıyamam sana ya ufak bişeyler daha atıştırsan aslında iyi olur :1closedeyes:

Günaydın cicişleeer :dance:
çoook güzel bi gün hepimizin olsun inşallaahhhh :Saruboceq:

amin canım hepimiziiiiiiiiin kaydirigubbakcemile2
saracım bu arada annem aradı bana kızdı ben senin annenim beni nasıl aramazsın falan diye, hatasını söyledim tınlamadı bile haftaya geliyorsunuz buraya mazeret istemem falan dedi :1shok:



geçmiş olsun canım
süpper işte ne güzel kilo vermişsin :sm_cool:
 
günaydın kızlar.a.s.çoklu alıntı yapamıyorum ben.herkesin yazdıklarına cvp yazayım.evlibarklı şekerim akşamla sabah arasında bir fark yok doğru düzgün.ama net 62 geldim. Flyy misafirlerden vakit bulursam yapmaya çalışacam hergün.dün içime sinmedi callenistikk yapmadım die gecenin 2sinde bu siteden indirdiğim ebru şallının plates hareketlerini yaptım.kaydirigubbakcemile2 .akşamada göbek dansı var sırada.zayıflayım derken salsa,göbek dansı,kolbastı gibi bi sürü dans öğrenecem delikafadulden
 

sağol canım, pc başında çalışan çoğu bayanların karşılaştığı sorun, bandaj takıorum geçecek inşallah. Kilo vermeme o kadar sevindim ki, 2 gündür barut gibiydim bugün biraz daha relax olabileceğimi umuyorum tartıdaki rakkamdan sonra

umarım en yakın zamanda olur canım gönlüne göre bir iş, pozisyon açığı yazın fazlalaşıyor. Allah yardımcın olsun :Saruboceq:
 

ben de tv yi ayakta seyrediorum, reklam arasında da koridorun bi ucundan bir ucuna hoplayarak gidiorum, kardeşim dalga geçio benimle ama olsun kaydirigubbakcemile2
 

amin canım

stresten yiyorum ben bu ara off kiloda veremiyorum
 
amin canım

stresten yiyorum ben bu ara off kiloda veremiyorum


canım sen zaten evlendiğin kiloda değil misin şu an? böyle strese sokma kendini, tabiiki yiyeceksin hepimiz yiyoruz, yazın güzel nimetlerinden yararlanarak beslenirsen hiçbişeycik olmaz, içini ferah tut :1hug:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…