Yemeğimi yedim bugün erkeden..
1 dilim denge ekmek
2 kk beya peynir
1 pt kıvırcık salata
1 yk da brokoli
hiç de doymadım he..
su da 1,5 litre oldu..
bide yürüyüş yapayım dedim ama sıcaktan nefesim kesildi resmen 20 dak. yürüyebildim o da öyle çok tempolu değildi..
Şimdi de yeşil çay içmeye hazırlanıyorum...
öğle yimeeem:
küçük kutu ton balığı light
1 büyük kase cacık
2 dilim kepek ekmeği
90 gram sade dondurma
öğlen yemeğim
1 fambık taze fasülye
2 fambık cacık
evden getirdiğim salata
2 fambık kepek ekmeği
1 fambıkta kayısı yidim
afiyet olsun ycl bugün patlıcan yok nenüde
slm kızlar bende hastaneden geldım şimdi ultrasonda gebelık gözukmedı.kan tahlili istedı 15.30 da cıkacakmış.idrar tahlılımde negatıf cıkmıstı ama doktor hanım onlara guvenmıyoruz dıye tahlıl ıstedı.cnm hiç yemek ıstemıyor of yorgunumda zatiii.
slm kızlar bende hastaneden geldım şimdi ultrasonda gebelık gözukmedı.kan tahlili istedı 15.30 da cıkacakmış.idrar tahlılımde negatıf cıkmıstı ama doktor hanım onlara guvenmıyoruz dıye tahlıl ıstedı.cnm hiç yemek ıstemıyor of yorgunumda zatiii.
kızlar baskülü olmayanlar bimden alabilir vücut analizi yapan baskül 22 liraymışş
BİM A.Ş. > Hoş geldiniz...
büyük kutu ton balığııı- 3-4 yk kadar oluyo içinde(suyunu sıktımm hügo bu sefer gııı,amma yağ çıktı heeeee)
230 ml nuggiiii(balığın yanındaaa ayran içmeyide sardınız ya başımaaaazehirlenirsemmmm sorarım sizeee )
2 dlm çt eppekkk
aaaaaa baktım evet benim baskülüm var ama dijital değildi bu bayağı iyi hem ondan hemde enginar konservesinden alacağım
iş yaptım azcıkkkkkk:26::26::26:bi nugim farkediyy hee gittiiğimiiiii
ben de alcam enginar konservesi yaa
şimdi o konserve ya direkt yicez dimi onuu
afiyet olsun canım.dünde dordurmayı yiyen sendin dimi :44:
öğlen yemeğim
1 fambık taze fasülye
2 fambık cacık
evden getirdiğim salata
2 fambık kepek ekmeği
1 fambıkta kayısı yidim
afiyet olsunn canımyemeğimi yedimde geldim:
1 adet minnak karnı yarık,
2- 3 kaşık yoğurtlu makarna,
2 kaşık salata,
2 dilim kepek ekmek,
1 erik, 1 kaysı...
:78::78:
almma lazımmmmmmmaynı zamanda katkısız kepek unu da geliyormuşşşş
ha ona göre gıymetimi bil :118::118:
tanesi 1 telaaayeeeeden 5 tane küpe aldımmmmmfambıkkk aldınmı bişeyler pazardan :26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?