bogazımm sismiştiii o gectii sükür dedimm bu seferr atesim cıktıı avuclarım yaniyyy
ılık suyla bir duş all,hem ısınırsın hem de ateşini düşürürü azcık.bende grip olmuştumm offffffff 1 ayda geçmiştiii ilaçsızzz bide çalışıyodum tabi ne rezillikti Allahımmmmm
geçmiş olsun canım,ılık süt iç bideee,iyi gelir için ısınır
YouTube - ‪Cesaria Evora Besame Mucho‬‏
bu yağmur beniiii melankolik bir hallere soktuuu şimdi sütlü tarçınlı tüğrk kahvemi de yapayım tam olsunnn
oo neruş buna da tarçın kattın çok yaratıcısın canım
yarın ben de katayım bakalım :)
afiyet olsun
bu şarkıyı pek severim
ye ye cnm ekmeksiz olmaz. afiyet olsun.öğle mamam
1kepçe işkembe çorbası
1 minik enginar (sonunda bitti)
2 yk yoğurt
1 dilim çok tahıllı ekmek bunu yesem mi yemesem mi?:26:
öğle menüm
3-4 yk başamel soslu kabak(hügocum sen haşla dediydin ya kabakları bu sefr tost makinesinde yumuşattım öyle koydum fırına,hem vitamini hemde lezzet içinde kaldı daha güzel olduu)
3 yk light yoğurt
1 dlm denge ekmek
evden yemek getirmenin kötü yanıda sulu şeyleri getirememk yaww,yeşil mercime yemeğimi koyacaktım ancak sulu olduğu için koyamammdımmm,bunlarla idare etcez artıkın
öğle mamam
1kepçe işkembe çorbası
1 minik enginar (sonunda bitti)
2 yk yoğurt
1 dilim çok tahıllı ekmek bunu yesem mi yemesem mi?:26:
öğle yemeğim
5-6 yk mercimek çorbası
4-5 yk barbunya
domates salata 6-7 yk
1dilim kepek ekmek
ara:2 kayısı
öğle:1 dilim salçalı kepekli ekmek,ay çok cnm istedi,dayanamadım,zati 2 haftadır pazara gitmiyoz evde bişey yok:) akşam marketten alıcaz inş
ara öğüncüüm
1 kupa püsküllü saplı karışım çay
2 kuru incir
2 kuru kayısı
alllaaaaahhh ım çıldıriciiiiiiimmm. yan komşuda tadilat vardı şimdide aşağıdan başladılarrrtangır tungurrrrr çok fena ev.
hadi dün avm ye gttim gezdim bu gün napıyım mecbur evdeyim. ev işi yapcam. ooffff
öğle mamam
1kepçe işkembe çorbası
1 minik enginar (sonunda bitti)
2 yk yoğurt
1 dilim çok tahıllı ekmek bunu yesem mi yemesem mi?:26:
Afiyet olsun fambık..
Afiyet olsun.. ye tabi ekmeği neden acaba diye düşünüyorsun ki?
öğle menüm
3-4 yk başamel soslu kabak(hügocum sen haşla dediydin ya kabakları bu sefr tost makinesinde yumuşattım öyle koydum fırına,hem vitamini hemde lezzet içinde kaldı daha güzel olduu)
3 yk light yoğurt
1 dlm denge ekmek
evden yemek getirmenin kötü yanıda sulu şeyleri getirememk yaww,yeşil mercime yemeğimi koyacaktım ancak sulu olduğu için koyamammdımmm,bunlarla idare etcez artıkın
ne bileyim bazı akşamlarda ekmeği yemiyorum mesela
ama öğleyi yiyorum
akşamda yine çorba ve haşlanmış tavuk eti yoğurt yicem
o zaman da ekmek yesem olur mu?
karbonhidrat çok fazla alıyormuşum bunu farkettim sayenizde
ondan azaltmak istiyorum?
akşam da ekmek yiyeyim mi?
neysee kızlarr benn cıkayımm da yatayımm azcıkk... cok üsüyorumm atesimde cktı galiba yinee.. ilac ta içmee dediler napcam ben simdii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?