şimdi sen kilo vermişsin anlamına mı geliyor bu ? 500 gr
e tebrikler
gel fambıkıımmmmm gel ben sana yaparımmm.ertesi günde ben geliyom size ,ona göre biraz daha fazla yapp
ozman çok yanlış yaptınçok aç kaldım sanırsam
işte o baseni olan midesi yok gibi görünen ben oluyorum. oysaki var tam ortada top kibinnn. işte basenler eritsin sonra mide operasyonu başlicak. bitmiyii bitmiyii
bugün kızımın yıl sonu gösteriis var akşam ona gitcezzzz
tuuuuuuuuuuu lidıllllll pamkinssssssssssssssss pppppaaaunnndikkkkk paaaunndikkkkkkkkk diye ingilizce şarkı şöyleyecekk
valla ne dmeemek istiyo bilemiyoruz emme,ing bilen teyzesi bilem çözemedi 2 küçük kabaktan sonrasını anlayamıyoruzzz
akşam kaçta gelirizzz,gelince ne yerizzz hiç bilmiyorumm,evde yemeğimde yohhtirrrrrr,kaffaltı ederizzz belkimmm
gel fambıkıımmmmm gel ben sana yaparımmm.
misafir ol gel banaaaaaaaaaaa
börekleraçarım sanaaaaaaaaa
param pulum yok amaaaaaaaa
kalbim açıktır sanaaaaa
heralde böleydi şarkı dimi
ozman çok yanlış yaptınüzlüerek sölüorum kasların gitmiş yağ verememiş olabilrsin:26:. felaket tellalı gibi pat die söledim ama aç kalmak çok yanlış cnm herşeyden dengeli beslenerek 3 ana 3 ara öğün yaparak aç kalmayarak insülini dengede tuttarak sağlıklı kilo vermek amacımız
ahhh yerim ben onu yerim yaaaaaaaaa... çok şekerrr gözümde canlandı böööleee göbüşlü popişliiii şeker bişşiiiihele bide ingilizce şarkı sölerek beni yüreciğmden vurduuuuuu
bu arada ben geçmişi okumadığım içüüün kilo verenleri göremedim teprk ediorum ve sallıorum kızlarrr durmak yok yola devammmmmm:92::92::92::92::92::92::92:
yawww tamam yağ oranı çok diye yemiyozzz,rahatladınmııı
zati 1 dlm ekemk yemişimm,peynirde eydim bide yanında 10 tane zeytin mi yiyim boş boşşşş,ekmeksiztadı olmiyyy,1-2 tane yetiyo işte
he söle söyle işteeeeee...........bana serbest zeytin 8-9 tane yiyin demiş emme bende çok sevmiyom 2-3 tane en fazla yiyom gündeeee.zeytinin yağı sağlıklı emme siz yemeyin yinedeeeeee fazla, nolur nolmaz..
yemeğimi yedim geldim kızartma vardı makarna vardı bende evden getirdim
tavuk çorbası 1 fambık
kabak yemeği 4yk
2 dilim kepek ekmeği
yoğurt
perdelerimi makineye koydum bulaşıkları yerleştrdim elde yıkanacakları yıkadım.
komşum geldi yarın öğleden sonra sana gelcez dedi bende gelin dedim nasıl olsa akşama misafir gelcek.
biraz fazla yaparım pasta börek onlara da kalır. ben accık mutfağa gideyim bakıyım hem yemek yapıyım akşama hemde pasta börek ne yapacağıma karar veereim:44:
ay çok doydumm çok doydummmmekmek yemeden de pekala doyuluyormus naberrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr famirrrrrrrrrrrr
1 tbk patlıcan yimaaaaaaaa(kızartmadan yapıldıııı,kızartmaya hayırrrr diyoruzzz)
1 kase yogurtlu semizotu
1 tbk domatesli ve soganlı yeşil salata(herbişeyi karıştırdım valla)
1 brb ayrann
bugun ders çıkısı yürüyemedim,evde bantta yürüsem iyi olcak amma önce bir yediklerimi sindirmeliyim
ıspanaklıı mantarlıı börek yapp_ yadaa lumpiaa böregi yapppp.... cokk lezzetlii oliyyyyyyyamaa sen yemeeeeee
bende ıspanaklı mantarlı krep yapıyom,güzel oliyy,lumpia böreğide ne ola???ıspanaklıı mantarlıı börek yapp_ yadaa lumpiaa böregi yapppp.... cokk lezzetlii oliyyyyyyyamaa sen yemeeeeee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?