bilmiyorummmm:44:
ne okuyosun bakimmm
maşşallhhhh.
ben de senin etsiz patlıcan yemeğinden yaptımm
bugün menümde yecale yemeği var yanii
kesin olmamakla birlikte sanırım annemler oraya taşınacaklarrrr,hatta dün akşam annem çanakkalye gitti.
maşşallhhhh.
ben de senin etsiz patlıcan yemeğinden yaptımm
bugün menümde yecale yemeği var yanii
kesin olmamakla birlikte sanırım annemler oraya taşınacaklarrrr,hatta dün akşam annem çanakkalye gitti.
canan tan ın piraye ama gözlerimi açamadımkişimdi orta şekerli kahve içiyom açılem diye bu marketçi amcada şekersiz alamamış bi türlü kahve :97:
Günaydın arkadaşlargeçmişi okuyamadım bugün okurum hepsini yazıp spora gidicem hemen.,
akşam yemeğim ;
8 yk kabak yemeği
semizotlu,dereotlu yoğurtlu salata
2 badem salatalık
1 domates
1,5 dilim kepek ekmek
gece ara öğün
2 porsiyon meyve
dün yaptığım spor :
50 dk band
15 dk eliptik
30 dk egzersizlerimi yaptım
evde de 10 dk lık great body diye egzersiz videoları indirdim 5 tane onun stretching ini yaptım.hergün birtane yapıcam.(karın,basen,bacaklarda var.)
dün 3 litreye yakın su içmişimdir.
bugünkü kahvaltım:
3 light zeytin
1 büyük çavdar,1 küçük kepek ekmeği
1 kk beyaz peynir
1 ince dil peyniri
2 badem salatalık
1 domates
1 köy biberi
1 kupa ayvalı ıhlamur
bugün spor aletlerinde çalışıcam.yeni yeni egzersizler buldum onlardan yapıcam artık.
yokk gündüzde oluyoda
kızın arkanıza takılıp peşinizden gelmiyomu :44:
kızz nugii fazla uykuda metabolizmayı yavaşlatır az uykuda
uyurken metonda dinlenme durumunda oliii
açç gözlerini açç
fambık peki kesin olmamakla birlikte neden taşıncaklar canım hani artık bi düzen oturtmuşlardır kaldıkları yerde baban falan emekli olmuştur diye düşünüyorum kesin olmamakla birlikte
meşgul anını yakalıyoruzzz
niye soruyon kızz hügo sen bunlarııı Allah Allah..
kızım kendi başına uyumaya çok hevesli ama şu bebek hali gidene kadar bizle uyusun istiyoruz,sonrasında istesek de yatmayack bizle çünküü,bi de ben akşama kadar özlüyorumm,daha önece kendi başına uyumaya başladığında bunalıma girmek üzereydimm,gidip onun yatağına yatıyodum falan.
sonra tekrar yanımıza aldık bizde.
sarılıp koklaşıppp uyuyoruzzzzz
Günaydın arkadaşlargeçmişi okuyamadım bugün okurum hepsini yazıp spora gidicem hemen.,
akşam yemeğim ;
8 yk kabak yemeği
semizotlu,dereotlu yoğurtlu salata
2 badem salatalık
1 domates
1,5 dilim kepek ekmek
gece ara öğün
2 porsiyon meyve
dün yaptığım spor :
50 dk band
15 dk eliptik
30 dk egzersizlerimi yaptım
evde de 10 dk lık great body diye egzersiz videoları indirdim 5 tane onun stretching ini yaptım.hergün birtane yapıcam.(karın,basen,bacaklarda var.)
dün 3 litreye yakın su içmişimdir.
bugünkü kahvaltım:
3 light zeytin
1 büyük çavdar,1 küçük kepek ekmeği
1 kk beyaz peynir
1 ince dil peyniri
2 badem salatalık
1 domates
1 köy biberi
1 kupa ayvalı ıhlamur
bugün spor aletlerinde çalışıcam.yeni yeni egzersizler buldum onlardan yapıcam artık.
aaaaaaaa öylemii çok şaşırdım annenler neden buraya taşınıyiii tayin durumu filanmı var
sizde taşının tam olsun
güzel bir memleket arıyorladı orada karar vermişler.
annemin akrabalarıda babamın akrabalrıda hep istanbulda memleketlerinde kimse kalmadığı için memleketlerine dönmek istemediler.
zaten yıllardır tayin nedeniyle gurbette yaşayınca insan memleketini aramıyorrr
neden olacak benimkide yolda ondan soruyorum
akıllı davranmışlarr burdan güzel yer yokgüvenli denizi var faal
sen çalışmadığın için odasını ayırısınn kendi kendine uyurr sizide rahatsız etmezz
bir de ayağında sallamaya sakın alıştırma ki kendi kendine uyumayı öğrensin.
ben hiçç sallamadım emziriirken uyurdu yada yatağına koyardım uyurdu
maşşallhhhh.
ben de senin etsiz patlıcan yemeğinden yaptımm
bugün menümde yecale yemeği var yanii
canan tan ın piraye ama gözlerimi açamadımkişimdi orta şekerli kahve içiyom açılem diye bu marketçi amcada şekersiz alamamış bi türlü kahve :97:
tamam sallamam ayağımdasen 6 ay sadece anne sütü vermiştin değilmi famirto
su bile vermemiştin değilmi. bende öyle yapayım diyorum. su vermezsek olurmu :44: birde bebek emiyoya doyduğunu nasıl anlıcam :44:
acıkıncada ağlıyolar değilmi :44:
ayy hiçbişey bilmiyorum :97:
bir kaç ahbabımızda var orda işte bu nedenle orayı düşünüyolar bakalım hayırlısı olsunnnn.
gelirim sana artıkın annemlere geldiğimdeee,bebişine cicisini elden veriirm hemmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?