60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Arzuhalim336 · 26 Temmuz 2011

geçmişi okudum ne çabuk ilerliyor herkese afiyetler olsun

pepeti hoşgeldin famir,ecrin geçmiş olsun.depremi yaşayan herkese de geçmiş olsun.

kalanchoe .!.:
arzucum sen öğretmenlikmi okuosun yoksam algıda seçiciliği nerden bilivirdinöğrenme psikolojisi derslerimi anımsadım bi an

evet canım okul öncesi öğretmenliği 4.sınıf öğrencisiyim. son seneyi de atlatıp öğretmen olacağım inşallah ama algıda seçiciliği biliyordum zaten kpss de de geçiyor evet

nugya .!.:
günaydın canım menülerinde sporunda çok güzel maşşallah

teşekkür ederim nugyacım

jean .!.:
Günaydın kızlarr
nerudacık gelmiş ama bişey yazamamış

kahvaltım
bir az çeçil peyniri bir az beyaz peynir
çeçil yağlı acaba yemesem mi?
1 domates
1 dilim çavdarlı ekmek
1 kupa bitki çayı
taze nane,dereotu

sonra start it up

birazdan ara öğün olarak
sade türk kahvesi ve ekşi elma olacakk

jean menülerin süper afiyet olsun.çeçil peynirinden bende bir tutam yiyorum arada famirin dediğine katılıyorum o kadarını da takılmamak lazım bende önce yağlı yemem etmem diyordum ama hep aynı peynirden yemekte sıkar insanı.bence ölçüsüne dikkat et tamam birde şu taze nane acı gelmiyor mu sana senin menüden görüp yemeye çalıştım yiyemedimkahvaltılarda yeşillik yemeye alışamadım.:78: kızlar zengin kahvaltı menülerinize bayılıyorum

neruda .!.:
cınımmm cınımmmm geldim evet bi yandan geçmişi okuyorum bi yandan yazıyorummm

canım öğle arası yok aslında yemek söylüyorum yerken size de yazayım didim bi yandan da geçmişi okuyorummmm herzaman yazamıyorum ama takipteyimm valla özlüyorum sizi bi de bugün burası hem çok sıcak çünkü klimalar çalışmiii hem de hatlarda bir sorun var epey bi karışıklık var ama çokşükür iyiyim genel olarak kaçamak falan yapmıyorum ki zaten sıcaktan bişey yiyesim yok yanımda sütüm yoordum kuru meyvem var onlardan iyiyp içiyorum arada çalışan insan beslenmesi oldu ama evden getirmiyorum burda yemek söyleniyo ben de uygun olan şeyler söylüyorum getirdiğim süt yoort meyveyle de takviye yapıyorum bu arada 54.6 oldum aslında ama tıckerı değişmeye fırsat olmadı

şaşırmakla beraber çok sevindim yediklerini iyi yakıyorsun canım spor yapmadan baya tempolu bir işin var anlaşılan kolay gelsin hedefine birşey kalmadı senin iyi olmana sevindim

nazende_87 · 26 Temmuz 2011

famir .!.:
kışında gözlerime lazer yaptırcamm
artık lensi hayat çekilmez olmaya başladı hele havuzda denizde tam bir eziyet.
burda araştırma hastanesinde 700e yapıyorlarmışş.
birde omnun için bütçe ayırmam lazımmm

benim de gözlerimi çizdirmem lazım ya kış aylarını daha iyi diyorlar gözü korumak açısından bu kış çizdirsem mi acaba 700 lira çok bi para değil. lenslere ne kadra para veriyoz hem benimkisi astigmat ve miyop ikisi bi arada fiyat da artıyo öyle olunca

Arzuhalim336 · 26 Temmuz 2011

bebiş bekleyen arkadaşlara allah kolaylık versin bu sıcaklarda ne zordur onların işi tahmin bile edemiyorum.evlatlarınızı sağlıkla kucağınıza almak nasip olur inşallah
bugünde burdan ne çok şey öğrendiğimi farkettim sağolun kızlar

famir · 26 Temmuz 2011

nazende_87 .!.:
benim de gözlerimi çizdirmem lazım ya kış aylarını daha iyi diyorlar gözü korumak açısından bu kış çizdirsem mi acaba 700 lira çok bi para değil. lenslere ne kadra para veriyoz hem benimkisi astigmat ve miyop ikisi bi arada fiyat da artıyo öyle olunca

bencede fiyatı çok iyi bende 6 aylıklara 100 lira veriyorum ve şu an son çifti göüzmdee,bulanık görmeye başladım bile,yenilemem lazımmm
memurluktan önece özel hastanede göz bölümde çalışıyodum,drlarımız lazer yapıyolardı ama 4 drumuznda gözlük kullanuyoduu:44:
hatt biri bayan göz dercesi 5 falandı araba kullanırken lensimi çok düşürdük tek gölze araba kullandığımı bilirm diyodu.
o bile lazer yaptırmıydu yani
,
bu nedenle çok korkuyorum bende bir bildikleri var ki yaptırmıyolar

famir · 26 Temmuz 2011

nazende_87 .!.:
benim de gözlerimi çizdirmem lazım ya kış aylarını daha iyi diyorlar gözü korumak açısından bu kış çizdirsem mi acaba 700 lira çok bi para değil. lenslere ne kadra para veriyoz hem benimkisi astigmat ve miyop ikisi bi arada fiyat da artıyo öyle olunca

doğumda bile problem yaaa,kızımı uzaktan göstermişlerdi bulanık görmüştümmmm

Arzuhalim336 · 26 Temmuz 2011

yazmayı unutmuşum öğlen yemeğinde iki minik yaprak sarması yedim.annem yapmış normalde yemiyordum ama canım çekti aklım kalmasın diye yedim. spor yaptığım müddetçe yediklerimi yakarım bu konuda kafamı rahatlattım birazda olsa :78: her yediğinin içtiğinin kalorisini ince ince düşünmek de iyi değilmiş ben bi çay içeyim kitap okuyayım sonra duş alır çıkarım

hugocuk · 26 Temmuz 2011

Arzuhalim336 .!.:
bebiş bekleyen arkadaşlara allah kolaylık versin bu sıcaklarda ne zordur onların işi tahmin bile edemiyorum.evlatlarınızı sağlıkla kucağınıza almak nasip olur inşallah
bugünde burdan ne çok şey öğrendiğimi farkettim sağolun kızlar

allahtan ilk aylarımız yaza geldi son aylar olaydı daha zor olurdu

famir · 26 Temmuz 2011

aaaaaaaaaaa bi de şey oldu tatildeeeee,dur anlatayımm:99:
sauna yeri var böle tütsüler yakmışlar,küçük küçük mumalar var bide aydınlık bir oratmadna girince i,nsana daha bir karanlık geliyo
eşimle kızım önden gitmişti bende arkalarından gittim
gözümdede gözlükk,meğersem lacivert elvilesi bir spa görevliis varmışş bana baktı hoşgeldinizzz bizi görebiliyormuusnuz dedi

kızımla eşimi arıyodum dedim neyse yolu gösterdi gittim
bir kaç gün sonra yine indim bu sefr aynı çocuk muyudu başlkasımı bilmiyorum o zman gözlük yoktu gözümde yine bana görebiliyormusunuz dedi
ALlah Alah eşime dedim bana öyle dediler 2 keree sana hiç dediler mi yani herkesemi diyolar acba dedim oda yoo demdiler dedi..
sonra tek başıma gitmem ben benle dalga geçiyolar dedimmmmm

mors · 26 Temmuz 2011

oglen yemegim

1 tabak kiymali fasulye
2 salata
1 kucuk kap yogurt

arada 1 seftali.2 kuru kayisi.3 ceviz

aksam yemegim

2 kucuk haslanmis tavuk budu
3 kasik makarna
salata
karpuz

alisveris ve sporr.

hugocuk · 26 Temmuz 2011

famirtoo kıla tüye para yatıracağına gözlerini çizdirde sağlığa gitsin barimm :97:

dürüyenin güğümlerindeki dede gibi görmücen yakında önünü :97:
süs püsü bırakda sağlığa yatır

hugocuk · 26 Temmuz 2011

famir .!.:
aaaaaaaaaaa bi de şey oldu tatildeeeee,dur anlatayımm:99:
sauna yeri var böle tütsüler yakmışlar,küçük küçük mumalar var bide aydınlık bir oratmadna girince i,nsana daha bir karanlık geliyo
eşimle kızım önden gitmişti bende arkalarından gittim
gözümdede gözlükk,meğersem lacivert elvilesi bir spa görevliis varmışş bana baktı hoşgeldinizzz bizi görebiliyormuusnuz dedi
kızımla eşimi arıyodum dedim neyse yolu gösterdi gittim
bir kaç gün sonra yine indim bu sefr aynı çocuk muyudu başlkasımı bilmiyorum o zman gözlük yoktu gözümde yine bana görebiliyormusunuz dedi
ALlah Alah eşime dedim bana öyle dediler 2 keree sana hiç dediler mi yani herkesemi diyolar acba dedim oda yoo demdiler dedi..
sonra tek başıma gitmem ben benle dalga geçiyolar dedimmmmm

famir · 26 Temmuz 2011

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w5fD0GB/weight.png:16::16::16:

hugocuk · 26 Temmuz 2011

şimdi ben bilgisayar karşısında sırt üstü yatmayı çok severim :97: yatamıcammı şimdi ben. karnımın üzerine yatmış oluyorum

nazende_87 · 26 Temmuz 2011

famir .!.:
bencede fiyatı çok iyi bende 6 aylıklara 100 lira veriyorum ve şu an son çifti göüzmdee,bulanık görmeye başladım bile,yenilemem lazımmm
memurluktan önece özel hastanede göz bölümde çalışıyodum,drlarımız lazer yapıyolardı ama 4 drumuznda gözlük kullanuyoduu:44:
hatt biri bayan göz dercesi 5 falandı araba kullanırken lensimi çok düşürdük tek gölze araba kullandığımı bilirm diyodu.
o bile lazer yaptırmıydu yani
,
bu nedenle çok korkuyorum bende bir bildikleri var ki yaptırmıyolar

evet o düşündürüyor benim bir akrabam yaklaşık 10 yıl önce çizdirdi henüz bişey olmadı kadına

famir .!.:
doğumda bile problem yaaa,kızımı uzaktan göstermişlerdi bulanık görmüştümmmm

anaaa ben onu düşünmemiştim yahuuu nasıl görcem bebeği şimdi bennn

hugocuk · 26 Temmuz 2011

famir .!.:
bencede fiyatı çok iyi bende 6 aylıklara 100 lira veriyorum ve şu an son çifti göüzmdee,bulanık görmeye başladım bile,yenilemem lazımmm
memurluktan önece özel hastanede göz bölümde çalışıyodum,drlarımız lazer yapıyolardı ama 4 drumuznda gözlük kullanuyoduu:44:
hatt biri bayan göz dercesi 5 falandı araba kullanırken lensimi çok düşürdük tek gölze araba kullandığımı bilirm diyodu.
o bile lazer yaptırmıydu yani
,
bu nedenle çok korkuyorum bende bir bildikleri var ki yaptırmıyolar

bende göz doktoruna gittim birsürü şeye baktırdılar o cihaza bu cihaza soktular filan bşişeycik çıkmadı sapasağlammış uçan sivrisineği havada görüp konduğu yere kadar takip eder bulurum

famir · 26 Temmuz 2011

nazende_87 .!.:
evet o düşündürüyor benim bir akrabam yaklaşık 10 yıl önce çizdirdi henüz bişey olmadı kadına

anaaa ben onu düşünmemiştim yahuuu nasıl görcem bebeği şimdi bennn

bende düşünmemiştim kimsede demediydilensini tak git gözünde durabilirse tabi o haldeyken

lokur · 26 Temmuz 2011

famir .!.:
tatilimizin bittiği gün tam yola çıkarken regl oldumm,
ama dünden beri hiç kanamma olmadı 3 gün sürdü yanii neredeyse:44:
midem çok şiş ama,yani acaba şiş mi yoksa tartıda gördğüm fazlalık bana kilo olarak dönen şey miii:44:
kukimin açıklamasına göre olmaması gerkiyor ama görücez bakalımm haftasonu kaç çıkıcamm

ben yine sesli düşünmeye başladımmmm,idare edin artıkın

fambıım öyle bir haftada 1-2kg yağ alınmaz benim tahminim tabii ki fazla yediğinden bi şişlik ağırlık da vardır reglden dolayı da şişlik vardır ama sonuçta dikkat etmeye başladın yemeden dolayı olanlar bence en kısa zamanda gidecektirr

famir .!.:
vayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy süpersinnnnnnnnnnnnnnnnn
ben seni yorarmıyım kızzzz al tickerın hazır bilenemmmmmmmmmmmmmm
:92::92::92:
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w5fD0GB/weight.png

kuzummmm böyle burdna bakınca görebiliyorum çok da güzel olmuş tam işe başlamış neruş tıkırı fekat yapıştırılmıyo nedense ama şimdi aynısı ben yapıcam inşallahhh sağoll kuzummmm herzamanki gibi çok sevgi dolu nazikkkkk ve incecükksünnnnn

ycl .!.:
Tebrikler.....................

:92::92::92::92::92::92::92:
Süpersin neruşum.. benim haftalar oldu tık yok kilomda...hatta fazla çıkıyorum.. darısı başıma neruşum...

valla burda çokşükür ki epey hareketliyim yecaalem sanırım vücudum şaşırdı ondan da veriyorum çünkü sürekli merdiven inip çıkıyorum ve eve yürüyorum evden işe yürüyrum çalışmadığım döneme göre oldukça hareketliyim yani çokşükür sanırım bunun da etkisi var inşallah sen de en kısa zamanda verirsin kuzum spora da başladın di mi sen bence etkisini görüceksin

hugocuk .!.:
nerruş iş yerine alıştınmı sevdinmi orası önemli canım

hugommm çokşükür seviyorum yani bazı olumsuzluklar var ama genel olarak memnunum inşallah o olumsuzluklar da hallolur ve daha güzel devam eder yani özel sektör ne olur belli olmaz tabii ama çok şükür şimdilik memnunumm

famir .!.:
bencede fiyatı çok iyi bende 6 aylıklara 100 lira veriyorum ve şu an son çifti göüzmdee,bulanık görmeye başladım bile,yenilemem lazımmm
memurluktan önece özel hastanede göz bölümde çalışıyodum,drlarımız lazer yapıyolardı ama 4 drumuznda gözlük kullanuyoduu:44:
hatt biri bayan göz dercesi 5 falandı araba kullanırken lensimi çok düşürdük tek gölze araba kullandığımı bilirm diyodu.
o bile lazer yaptırmıydu yani
,
bu nedenle çok korkuyorum bende bir bildikleri var ki yaptırmıyolar

ben de gözlerim farklı dereceli olduğundna 6şarlı 2 kutu alıyorum ve 6 ay kullanıyorum ama çizdirmeye pek sıcak bakmıyorum nedense bana da çok güvenilir gelmiyo seninkiyle aynı sebepelerden ötürü

famir .!.:
aaaaaaaaaaa bi de şey oldu tatildeeeee,dur anlatayımm:99:
sauna yeri var böle tütsüler yakmışlar,küçük küçük mumalar var bide aydınlık bir oratmadna girince i,nsana daha bir karanlık geliyo
eşimle kızım önden gitmişti bende arkalarından gittim
gözümdede gözlükk,meğersem lacivert elvilesi bir spa görevliis varmışş bana baktı hoşgeldinizzz bizi görebiliyormuusnuz dedi
kızımla eşimi arıyodum dedim neyse yolu gösterdi gittim
bir kaç gün sonra yine indim bu sefr aynı çocuk muyudu başlkasımı bilmiyorum o zman gözlük yoktu gözümde yine bana görebiliyormusunuz dedi
ALlah Alah eşime dedim bana öyle dediler 2 keree sana hiç dediler mi yani herkesemi diyolar acba dedim oda yoo demdiler dedi..
sonra tek başıma gitmem ben benle dalga geçiyolar dedimmmmm

ben de buna benzer ne hikayeler var zira gözüm 6 derece ve lens gözlük olmayınca bildiğin 6. hissiyle yaşayan kör gibi oluyorummm yani allah korusun beterinden esirgesin ama işte alerjim varken mesela lensi çıkarıyorum ve çok zordu yani biliyosunuz evde oturuyodum hepp şimdi nispeten düzeldi ama akşamları falan hala iltihap akıyo gözümden inşallah tamamen düzelir en kısa zamanda

famir · 26 Temmuz 2011

hugocuk .!.:
bende göz doktoruna gittim birsürü şeye baktırdılar o cihaza bu cihaza soktular filan bşişeycik çıkmadı sapasağlammış uçan sivrisineği havada görüp konduğu yere kadar takip eder bulurum

hayy maşşllaaaahh kızzzzzz,polis olsana sen

nazende_87 · 26 Temmuz 2011

famir .!.:
bende düşünmemiştim kimsede demediydilensini tak git gözünde durabilirse tabi o haldeyken

takayım ya unutmayayım bakalım nasıl olacak doğğum normal olsun istiyorum

famir · 26 Temmuz 2011

nazende_87 .!.:
takayım ya unutmayayım bakalım nasıl olacak doğğum normal olsun istiyorum

ben sezeryan diye doğumhaneye gidip normal yaptığım için takmamıştımm,sezaryan olursan gözünü zor acarsın zaten,normal olursa tak bişey olmaz sanırsamm:44:

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

hayat büyük bir sınav!!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Popüler Üye

cantanem

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

hayat büyük bir sınav!!

Guru

Popüler Üye

yaş:33 boy:1.60 başlangıç:68 güncel:53 hedef:48

Popüler Üye

hayat büyük bir sınav!!

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency