günaydın kızlarr kukicimm çokk geçmiş olsun canım annemdede 5 tanedeydi fıtık bir yaz boyunca sürekli yattı doktor ilaç verdi iğne verdi iyileşti şu anda şükür iyi inşallah sende iyi olursun canım.loxicim günaydın canım fambık nerde bilgin vardır senin dün hiç girmedi topiğe:26:
saolun kızlar hepinize teşekkğr ederim.
malesef önemli bişi çıktı. bel fıtığı teşhisi kondu
. 2 tane biri çok büyük olmak üzer fıtığım var ilaç verdi. tek çözüm ameliyat ama oda risk .zaten hemen ilk fırsatta amelyay demeyiz dedi dr. bende yaptrmam zaten Allah muhafaza çok zor da kalmadıkça. ilçalarla idare edicem ramazan sonu pilatese devam ederim iyi geliodu. zorlayacak işlerden sakıncam ağır kaldırmıycam vs.sıcak su torbası alıcam sıcak tutucam terleyip soğumuycam vs.
işte bööle
kalanchoe hocam :/ çok geçmiş olsun.. Kendineartık daha çok dikkat et..
Günaydın Gençler, nasılsınız bakem
ben ne diyecektim ya, ha şey diyecektim. Az önce tartıldım, biliyorum bu hafta iki kez tartılmış oldum ama ne yapayım çok merk ettim
ve ben beklediğimden daha az çıktım. 600 gram daha gitmiş. Korkmaya başladım yahu, acava sıvı mı kaybediyorum ne oluyor, bu kadar hızlı kilo vermeye alışkın değilim
Sizlerin arasına katıldığımdan beri (bu galiba 1 hafta falan oluyor) 1 kilo 300 gram verdim. Sanırım buraya ne yediklerimi yazmamın etkisi büyük, ufak tefek dediğim kaçamaklar belki de engel oluyordu kilo vermeme...
Her neyse, kilo çizelgemi de güncelleyeceğim en kısa zamanda
canım benim tebrik ederim.rejimin ilk başlarında hızlı kilo veriliyor sonra duruyor.ben ilk başladığım hafta 1,5 kg verdim ama sonra 1-2 ay veremedim.o yüzden üzülme şaşırma hepimizin başına gelmiştir kesin.çok tebrikkkkklleeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrr.kalanchoe hocam :/ çok geçmiş olsun.. Kendineartık daha çok dikkat et..
Günaydın Gençler, nasılsınız bakem
ben ne diyecektim ya, ha şey diyecektim. Az önce tartıldım, biliyorum bu hafta iki kez tartılmış oldum ama ne yapayım çok merk ettim
ve ben beklediğimden daha az çıktım. 600 gram daha gitmiş. Korkmaya başladım yahu, acava sıvı mı kaybediyorum ne oluyor, bu kadar hızlı kilo vermeye alışkın değilim
Sizlerin arasına katıldığımdan beri (bu galiba 1 hafta falan oluyor) 1 kilo 300 gram verdim. Sanırım buraya ne yediklerimi yazmamın etkisi büyük, ufak tefek dediğim kaçamaklar belki de engel oluyordu kilo vermeme...
Her neyse, kilo çizelgemi de güncelleyeceğim en kısa zamanda
kalanchoe hocam :/ çok geçmiş olsun.. Kendineartık daha çok dikkat et..
Günaydın Gençler, nasılsınız bakem
ben ne diyecektim ya, ha şey diyecektim. Az önce tartıldım, biliyorum bu hafta iki kez tartılmış oldum ama ne yapayım çok merk ettim
ve ben beklediğimden daha az çıktım. 600 gram daha gitmiş. Korkmaya başladım yahu, acava sıvı mı kaybediyorum ne oluyor, bu kadar hızlı kilo vermeye alışkın değilim
Sizlerin arasına katıldığımdan beri (bu galiba 1 hafta falan oluyor) 1 kilo 300 gram verdim. Sanırım buraya ne yediklerimi yazmamın etkisi büyük, ufak tefek dediğim kaçamaklar belki de engel oluyordu kilo vermeme...
Her neyse, kilo çizelgemi de güncelleyeceğim en kısa zamanda
kalanchoe hocam :/ çok geçmiş olsun.. Kendineartık daha çok dikkat et..
Günaydın Gençler, nasılsınız bakem
ben ne diyecektim ya, ha şey diyecektim. Az önce tartıldım, biliyorum bu hafta iki kez tartılmış oldum ama ne yapayım çok merk ettim
ve ben beklediğimden daha az çıktım. 600 gram daha gitmiş. Korkmaya başladım yahu, acava sıvı mı kaybediyorum ne oluyor, bu kadar hızlı kilo vermeye alışkın değilim
Sizlerin arasına katıldığımdan beri (bu galiba 1 hafta falan oluyor) 1 kilo 300 gram verdim. Sanırım buraya ne yediklerimi yazmamın etkisi büyük, ufak tefek dediğim kaçamaklar belki de engel oluyordu kilo vermeme...
Her neyse, kilo çizelgemi de güncelleyeceğim en kısa zamanda
günaydın herkese
geçmiş olsun kalançocuum dikkat et kendine..
canım tebrik ederim. rejime yeni başlamadın değil mi ilk başlarda çabuk gider. 1300 gr bir haftada süper sonuç. ileride bu kadar çok gitmeyebilir o yüzden gitmezse panik olma.. yeniden tebrikler
6 hazirandan beri diyetteyim. 6 kiloya yakın verdim. Yavaş veriyorum, haftalardır aynı kiloydum zaten, o yüzden çok sevindim bu hafta zayıflamış olmama. Kilo vermek birkaç kilo verdikten sonra duruyor gerçekten. O kadar durdu, umarım şimdi hızlanıyordur ne diyeyim
Teşekkürleeer
kalanchoe hocam :/ çok geçmiş olsun.. Kendineartık daha çok dikkat et..
Günaydın Gençler, nasılsınız bakem
ben ne diyecektim ya, ha şey diyecektim. Az önce tartıldım, biliyorum bu hafta iki kez tartılmış oldum ama ne yapayım çok merk ettim
ve ben beklediğimden daha az çıktım. 600 gram daha gitmiş. Korkmaya başladım yahu, acava sıvı mı kaybediyorum ne oluyor, bu kadar hızlı kilo vermeye alışkın değilim
Sizlerin arasına katıldığımdan beri (bu galiba 1 hafta falan oluyor) 1 kilo 300 gram verdim. Sanırım buraya ne yediklerimi yazmamın etkisi büyük, ufak tefek dediğim kaçamaklar belki de engel oluyordu kilo vermeme...
Her neyse, kilo çizelgemi de güncelleyeceğim en kısa zamanda
Selam bende senin gibiyim zor verip kolay alırım ama o duraklama dönemi yokmu işte ben orada pek azimli değilim rejimi orda delmeye başlıyorum birde bakıyorum ki delik deşik olmuş ...Bozzuyorum biriki ay sonra tekrar başlıyorum ..Gerçekden önce kafada başlıyor olay .Sanırım ben bu konudan yoruldum ve fazla istemiyorum rejim yapmayı .Yoyo gibi bir gidip bin gelmesinden bıktım kilolarımın...Kolaylıklar dilerim azimli arkadaşlarıma:)
Çok geçmiş olsun Kukulim ya..
Günaydın Hugocuk... Aferin sana.. Fambıkla beraber çalışırsınıza rtık derslerinize, topiğimiz de daha ıssız kalır
Sitede mi sorun var yoksa bende mi bilemiyorum ama sürekli hata veriyor site.
1 saattir uğraşıyorum girmek için yani.
canım benim afiyet olsun.canım dün sağsalim eve gittik ama nasıl gittik.dolmuşa binelim yolun yarısıda olsa dedim.sonra adamın biri yer verdi benim kız kendini parçaladı ben oturacağım sen çekil diye bütün millet bize bakıyordu mecburen kalktım.yol allahtanm kısaydı 3 dak.felan dolmuşla.sonra indik bu defada marketten babsına şeker alacakmış yine ağlamaya başladı neyse şekerinide aldık.daha sonra ağaçtan babsına çiçek koparacakmış onuda kopardık.eve gittik aaaaa baba yok diye bu defa gene ağladı.zar zor susturdum.çizgifilmde olmasa ölmüştüm...cadının istekleri olmazsa gayet iyi lacaktım.istemesi birşey değil ağlayarak istiyor o canımı sıkıyor.alıyorumda susmuyor..selamlar günaydınlarr kızlarr nasılsınız bugün bakaemm
facia çok tebriklerrr cnm benim.cimcimem naılsın dün selametle eve varabildinmi?bende şu kahvaltımı yazıyım çıkıp bi ev süpürüp yapabilirsem pilatesimi yapayım haa bide çamaşır serilecek yenisi atılcak sonra gelirim inşallah..
sabah kahvaltım
2 bardak şekersiz çay
yarım pohaça
1 dilim peynir
domates
biraz tahin pekmez.şindilik bukadar
akşamları tv izlemiyruz yatma saatine kadar çalışıyoruz
yeter zaten çünkü zaten ikinci öğretime gideceğim o yüzden zaten puanı çok yüksek değill
daha kitaplarımı almadımm matematşk problemlere çalışıyorum şimdilik
kayınvalide çanakkaleye taşıncaz diye seviniyodu heran çağırırım diye
4 yıl daha okuyacağımı duyunca çıldırır mutluluktan eminimm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?