60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

famir .!.:

küselllll

benim menüm ise şöle oldu
1,5 dlm trabzorn eppeği
2 zeytin
1 kk beyaz peynir
1 tk reçel(gül ve kaysıı)
1 çk tereyağ

ara
1 şekerrli türk kahvesi(hiçççç sevmem ama arkadişşşş yapmışş içtim işte mecburen)

öğle
5-6 yk kabaklı neruşşşş yemeği
1,5 dlm trabzon eppeği
230 ml ayran

ara
1 küçük salkım üzümmm

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

vay be tickerım 59u gösteriyyyyy...
ama tartımm 62iyi

yawww kızlarrrr ben biraz ipin ucunu kaçırsamm hemen kilo alıyorumm..
bu dmek oluyor ki ben kilolarımın tamanını verdikten sonrada hep diyetle geçen bir ömrüm olacak yoksa geri geliyor hepsi...
hem yiyip hem zayıf kalınmıyor yaniiiii......

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

küselllll

benim menüm ise şöle oldu
1,5 dlm trabzorn eppeği
2 zeytin
1 kk beyaz peynir
1 tk reçel(gül ve kaysıı)
1 çk tereyağ

ara
1 şekerrli türk kahvesi(hiçççç sevmem ama arkadişşşş yapmışş içtim işte mecburen)

öğle
5-6 yk kabaklı neruşşşş yemeği
1,5 dlm trabzon eppeği
230 ml ayran

ara
1 küçük salkım üzümmm

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

vay be tickerım 59u gösteriyyyyy...
ama tartımm 62iyi

yawww kızlarrrr ben biraz ipin ucunu kaçırsamm hemen kilo alıyorumm..
bu dmek oluyor ki ben kilolarımın tamanını verdikten sonrada hep diyetle geçen bir ömrüm olacak yoksa geri geliyor hepsi...
hem yiyip hem zayıf kalınmıyor yaniiiii......

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Ben de öğle yemeği mi yazayım bari hareket olsun topikte...
2 kk beyaz peynir
2 minik domatiz
1 kırmızı biber
1 çarliston biber
çeyrekten az simit

şimdi de 1 minilk elma yiyeceğim...

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Afiyet olsun fambığım...



Ben de sabah tartılacaktım unuttum.. yarın sabah tartılıp başıma neler geldiğini göreceğim..
Aynen Fambığım ya.. hep dikkat edeceğiz bundan sonra...
ben de hemen kilo alıyorum...

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Fambık anlatsana neler yaptın neler ettin...

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

ivitttt....
bide ipin ucunu kaçıırnca toparlanması pek zor oluyooo...
bayramda küçük bir tepsi büyüklüğünde ev pahlavasıı yidim heralde
içli köftelerrr,,etli pidelerr,tabak tabak sarmalar,sütlaçlarrrrr,kebaplarrrrr...
ne bulursam yidimmmmm hiç hareket de etmedim tabiii...
kilo almasam ayıp olurdu vallahi..



vala işte yecalemmm yedim içtimm yattımm ama iyi dinlendimmmm..
eve gelincede bekleyen işerimi yaptımm,kapıları pencereleri sildimmm,perdelerimi yıkadım ütüledimm.
ufak çaplı evde mobilyaların yerini değiştirdimm.
evimi küseeelce temizledimmmmm..
şimdilerde kafammm rahatttt..
bu rahatlık 1 ay kadar sürer sonra evvv yineeee ambara dönerrr:97:
araba kullanamyı öğretti eşimm.
trafiğe bilemmm çıktımmm.
çevre yolunda falan sürdümm..
ama sollama sağlama yapamıyomm tabi
herkese yol veriyomm pek bir uysalımmmm
işte bele siz nettiniz bakemmmm

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Aaaa araba işi süper olmuş.. aferin sana...Benim hiç cesaretim yok..
Ben de 2 hafta evde bi canavarla cebelleştim durdum..
yemek falan yapamadığımdan genelde sandiviçle falan geçiştirdim..
o yüzden de kilo aldım tabi..
ay bende sürekli iş yaptım evde.. evde durunca sürekli iş çıkıyoo.. canım çıktı valla.. ev gene dağınık gene pis tabi şimdi bana sorarsan..

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

o zaman bu neee :44:
Büro Yönetimi Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Çiçek, Örgü, Dokuma Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Dekoratif Sanatlar Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Gastronomi (4 Yıllık) (SOZ1)
Giyim Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Görme Engelliler Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Halkla İlişkiler ve Reklamcılık (4 Yıllık) (SOZ1)
Hazır Giyim Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
İlahiyat (4 Yıllık) (SOZ1)
İşitme Engelliler Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Kuaförlük ve Güzellik Bilgisi Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Nakış Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)
Sözel Programlar (4 Yıllık) (SOZ1)
Turizm Animasyonu (4 Yıllık) (SOZ1)
Yaygın Din Öğretimi ve Uygulamaları (4 Yıllık) (SOZ1)
Zihin Engelliler Öğretmenliği (4 Yıllık) (SOZ1)


Kaynak: Sözel ağırlıklı puan ile üniversitelerin hangi bölümleri tercih edilebilir?

Genişletmek için tıkla...

daisybutton .!.:

Akşam yemeğim:
bir tabak patlıcanlı sebze yemeği
bir dilim tam buğday ekmeği
gece uyuyana kadar acıkırsanız ne yiyosunuz kızlar?

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

küselllll

benim menüm ise şöle oldu
1,5 dlm trabzorn eppeği
2 zeytin
1 kk beyaz peynir
1 tk reçel(gül ve kaysıı)
1 çk tereyağ

ara
1 şekerrli türk kahvesi(hiçççç sevmem ama arkadişşşş yapmışş içtim işte mecburen)

öğle
5-6 yk kabaklı neruşşşş yemeği
1,5 dlm trabzon eppeği
230 ml ayran

ara
1 küçük salkım üzümmm

Genişletmek için tıkla...

famir .!.:

vay be tickerım 59u gösteriyyyyy...
ama tartımm 62iyi

yawww kızlarrrr ben biraz ipin ucunu kaçırsamm hemen kilo alıyorumm..
bu dmek oluyor ki ben kilolarımın tamanını verdikten sonrada hep diyetle geçen bir ömrüm olacak yoksa geri geliyor hepsi...
hem yiyip hem zayıf kalınmıyor yaniiiii......

Genişletmek için tıkla...

pepeti .!.:

canım ben hemen yazıp cıkınca senı gormedım valla dukan yapcaktım m. kushanın hızlı bı dıyetı var onu yapımm dedım sonra cok sacma geldı ya ben saglıklı beslenerek 3 ayda spor yokkken hafıf egzersızle 13 kılo vermıstım şimdide saglıklı beslenmelıyım ben nıye kılo veremedıgımı bılıyorum da ıtıraf edemıyorum yani cıkolata bıskuvi kızımın cerezlerını hüpletiyorum sonrada ayy ben kılo veremıyorum dıyorum aslında onları yemesem verıyorum ya simdi normla dıyetıme lısteme basladım canım öptüm seni



canım ınsallh hersey ıyı olur senın gonlun temız bende hep ıyılerle karsılastım Allh a sukur orda sıkılacaksın ama bı iki arkadsın oldumu zevklı de olur gelip gidersin ben ılk huyuge atandım- hep konyadaydım ama ıssız yerlerdı olsun ayrı guzellıgı var canım ya eşinle sevgılı gıbı olceksınız ne guzel bulusma anları cok guzel olcak emın ol birleşipte 5 -6 sene sonra ah ahh keske erzıncandakı gıbı olsak dıyceksınız kavga edemıyceksınız yanı tartısamıycaksınız hep özlem hep hasret bulusma anları iple cekılcek bısde 4-5 saat ara vardı cok özlem oluyodu

ay klasık odun erkeklik . kardesım petrol müh. kazandı. annemlere de dedımkı cumartesı gelınde kardesım gıtmeden bıdaha gelemez o mangal yapalım pikniğe gidelim dedım . eşimde bizim aileden bırı gelse suratın duserde kendı anan gıle mangal yaparsında alsın gelsınler etlerını vs vs. ayrıca eşimin ailesi hıç gelmezler düşünce 0 gelıncede tatlıma kadar yaparım. neyse geldıler pikniğimize gıttık. kardeslerım 2 tanedır ve erkekdır bilgisayra takıldılar amerıkada kuzenım var onunla msn görustuler vay efendım cok yazcak kota dolcak bıraksın su kardeslerınbilgisayrlamı dogdu bunlar vs vs dedi. ama hep bana dıyo annemler duymuyo benı gerıyo. sonra eşimle kardesım yarıs yaptılar ben senı yenerım tarzı koşu kardesım eşimi yendı iyice sınırlendı benı göbeklendırdın evden salmadın cocuk bakmaktan siştim vs vs. birde annemler ev aldı hedıye almadım henuz hıç hedıyeden bahsetmıyo benımde bı yatak örtüm vardı bekarken almıstım takımıma uymayınca kalmıstı annemde cok begenırdı onu hedıye etcem dedım eşim de ne dese tepsı alsana annem bu hu huu dedım. son nokta olarakta annemler gıttıler ve eşim bana senın kardesın öküz dedı bende senın kardesınde salak ben salak dıyomuyum sen de benım kardesıme dıyemezsın dedım tartıstık agladım sımdı kusum gece geldı sarıldı yok dedım uykum var: meseleye bakarmısın bışi yok aslında sorun cıkardı cocuk gıbı vallahi evlilik dert ya



nasılsın yclllmmmöptüm sennnii zayıfladınmı kızz



ne guzel canım ya bebıkı görmek . bazen derımkı bu hayat ımtıhan dunyası ya allahım cocuklaraımıza bısı vermesın hastalıkla ımtıhan etmesınde bızı varsın bu kayınnalar bızım ımtıhanımz olsun sende hıc uzme bak sen 2. annesın artık ne mukemmmel bısey sırtın asla yere gelmez :79:

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Merhaba kızlar...

Kukuletam görev yerine gitmiş işe başlamışsın.. hayırlı olsun hayatım...

Hugocuk da taşınmış sanırım.. Senin de yeni evin hayırlı olsun..

Cimcime ecrin sizin de kızınız oluyormuş.. yufffiiii.. benim oğlum olduğundan kızı olanlara çok seviniyorum..

Fambık, Yolanda, nugi, neruş nerde yahu...
Başka da unuttuğum kimse var mı bilemedim...

Genişletmek için tıkla...