ay oraya da 2 msj yazdım daha tombul kelabbamm simdi gittii
ecrin yaw yeni sayfada aç kadınlar kulubünü ordanda şubat annelerini takip et yaww :97:
ay oraya da 2 msj yazdım daha tombul kelabbamm simdi gittiiaslında cıkıpp cam silmemm lazım emmeee accık durayım öle giderimm.. amaa günaydınn didimm ses etmedinizz sekerim yafff ilk buraya yazdım valla, afiyet ossun da dimedinizz
kıss 1 yıldır afiyet olsun deyip duruyoruz zati birbirimize :97:
eğişiklik ossun diye dimemişizdirr
herkese demişsinn bana dimemişsinnnnnbak cok piss hamileyim zaten hormonlarımm tavann otururr aglarım bak simdiii ayyy sen cicilerini ekledinmi mart topigine girip bakayım
yok ekleyemedim bilgisayara resim yüklemeyi bilmiyorum :97:
tam buğday ekmeğinin içini neden aldınöğle yemeğimi yedim geldim
5 kaşık bamya yemeği
1,5 dilim içi alınmış tam buğday ekmeği
yoğurt
1 tane biber..
ardından şekersiz türk kahvesi limonlu sade soda ve 1 tane hurma.
daha sonra yeşil çayımı içicem...
ah kıyamam oraya resim eklemekten kolay ne vartlfn dan atıcaksan bir usb kablosu kafi. makineden de öyle. hafıza kartına attıkların '' bigisayarım' da cıkarılabilir bellek olarakk cıkıyo. ordan ekrana tası.. bittiii
tam buğday ekmeğinin içini neden aldın
slm topişler bende yazim kaffaltımı bari...
2 yumurta
5 yeşil zeytin
1/2 çay bardağı fındık-fıstık-ceviz
2 gün kurusu kayısı
ecücük dut kurusu
öğle menümde
bulgurlu yeşil mercimek yemeği
1 kase yoğurt olicikkk
tünayydınnnn hanımlarrrrrayy ne hoss burayıı kalabalık görmekk
aksam:
2 sk patatesli barbunya
1 sk pilav
börülce salatası
2 dilim ekmek
sabah:
2 boyoz:26::26:
2 kk gibi peynir
yarım domates
5_6 zeytin
1 fincn cay
1 mandalin
ve az sonra
1 bardak süt
5 ceviz
günaydın topiğimizin topişleri
bu sabah erkenden sağlık ocağına gittim gebelik takibi için gittim sonra geze geze çarşıya indim
dün doktordan güzel haberler alınca bişeyler alayım dedim alt açma seti cam biberon emzik çıngırak diş kaşıma halkası ve martta doğacak belki doktora götürmek gerekir filan diye tulum aldım kışlık içi pamuklu
arkadaşım ilk hafta götürmek zorunda kalmış bebeğini doktora
bende kayfaltıda simit peynir yedim acelem vardı çıktım hemencik
öğlen tarhana çorbası 2 biber dolması yoğurt yiyeceği akşama fırında patatesli tavuk yapayım diyorum
merhaba arkadaşlar , bugün kahvaltıda
1/2 dlm ekmek
4 siyah zeytin
domates
salatalık
1 dlm kaşar peyniri
bol maydonoz
1 tereyağında yumurta
1 tatlı kaşığı domtesli biberli ezme
ara: 1 tane küçük tulumba tatlısı
öğle: patlıcan salatası(kırmızı biberli)
1 kase yoğurt
1 dlm çavar ekmeği
bir de hangi günler tartılıp kilo bildiriyoruz??
öğlen yemeğim
7 yk semizotu yemeği(evden getirdim)
yoğurt
1 kepçeye yakın ezo gelin çorbası
kepek ekmeği kalmadığı için 2 dilim beyaz ekmek
öğle yemeğimi yedim geldim
5 kaşık bamya yemeği
1,5 dilim içi alınmış tam buğday ekmeği
yoğurt
1 tane biber..
ardından şekersiz türk kahvesi limonlu sade soda ve 1 tane hurma.
daha sonra yeşil çayımı içicem...
yeeecaaaleeeemmmmseni gördümmü deliriyorummm
saol cnm benim sanada afiyet olsun ....ben bugün spor yapamadım belim tutuldu eyilip kalkamıyorum çocukları bile kucaklayamıyorum resmen kitlendi belim..açılınca inşallh tam gaz....Öğlen yemeğimi de yazayım..
önce spora gittim.. yarım saat koşu bandında yürüdüm.
sonra da
1 domates
1 kırmızı biber
1 çarliston biber
2 kk beyaz peynir
1 dilim denge ekmek ten oluşan
öğle yemeğimi yedim..
yanında da yeşil çay içtim..
spora gitmeden de 1 yeşil çay içmiştim..
su da 1,5 litre oldu..
işte durum budur..
d smart geldi taktılar :97:
spor kanalları varr :97: heee bi eksiğimiz buydu zati oda geldi tamam oldu :97:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?