kolestrol bir hastalık değildir diyor hoca,kardiolog zaten kadınn..
eğer yemezseniz hasta olursunuz diyor...
canım beni olursa içmeye çalışırım çünkü miğdem almıyor hiç birşeyi.dün eşimde evde halıfleksleri serdi betona basmayalım die eşimde dün hastaydı acilden iğne felan yapmıştı.sende dikkat et canım aman hasta olma çok iğreç bir durum birde hamileyken daha zor.çeken biri olarak biliyorum.bende yemeğe gideyim inşallah düzgün birşeyler vardırda yerim yoksa gene aç kalırım.:2:
evet canım çok zor annem yarın ameliyat olacak gece ben kalıcam refakatçi inşallah boş yatak vardır çünkü akşamları zorlanıyorum ben çok hareket ediyo o yüzden uzanıyorum akşamları o rahat ediyo o zamanhali kalırsa yapar artıkk:97:
eşi de yardımcı olmuyorsa vay haline...
bu halde çalışıyor olmakk..
çok zor çokkk..
benimde gribim 1 ay sürmüştü ilaş kullannamadığım için..
o halde gidip gelmiştim kara kışta..
ne kötü günlerdi..
hamile iken çalışmak çok zor gerçekten,Allah yardım etsin ccimicime
famir karatay d,yetinde karın yağları yakılıyo diye söylüyo kadın dikkat et karnına baakalım gerçekten karın yağların yakılıyomu
diyet leptin hormonuna yükleniyo o yüzden ilerde nelere yol açar iyimi kötümü henüz kanıtlanmadı sen bak bakalım karnında yağlarına
hügom evdeki mezuramı bir bulabilsem ölçecem karnımı ama bulmaıyorum..
biraz biraz farketti gibime geliyor..
sonuçta şekeri kesince bile küçülme olmuştu..
şimdi ekmeği ve meyvedeki şekeri kesince farkeder gibime geliyor..
bakalım göriciz..
sık sık yemek yemeninde sağlıklı olup olmadığı kanıtlanmadı ama..
sadece şeker hastalarına öneriliyor..
öğünü kuvvatli yaptığında acıkma olmuyor ve ara öğüne ihtiyaç kalmıyor..
ben rahat ettim gerçeketnn sürekli ne yiyeceğim derdi sıkıyor beni..
özellikle akşamları yemek derdimin olmaası okula gittiğimden beni rahatlattı..
2 öğün yiyorum artık...
arada meyve yiyorum malesef ama eskisine göre daha az tüketiyorum,zamanla alışırım inş
inşallah güzel bişeyler vardırr
ya geçen ayy bende üşüttüm 2 hafta geçmedii gündüz filan hep uyudum dinlendim
yemek yapmak bile zor geliyoduu
ateş yoktuda sadece kırıklık halsizlik vardııı ilaçda almadım ateş yok diye birde o zamanki doktor sağolsun vitamin vermemiş
herşeyi çok biliyo bıdı bıdı anlatıp duruyodu bi vitamini yazmamış
şimdiki doktorda kızdı zaten elevit multivitamin verdi
hamile olunca zor iyileşiyo insan hep yatıp uyumak dinlenmek gerekiyo
kızlarrrrrrrrrrrrrr yüreğim sızlarnapıyosunuz bakayım öğlen yemeğimi yidim geldim
taze fasülye 6-7 yk
2 dilim kepek ekmek
cacık
salata (evden getirdim)
canım benim yemekte çorba vardı ama buz gibiydi içemedim 2 kaşık zorladım gitmedi.1 tanede küçük biber dolmasının yarısını yiyebildim..
affiyet olsun fambık sultanslm kızlar..
işte kaffaltım
2 yumurta
1/2 kk beyaz peynir
2 yeşil zeytin
1/2 çay bardağı fındık-fıstık-ceviz
1 kupa türk kahveli süt
öğle menümde
1 tabak zeytinyağlı taze fasülyem var..
evde yoğurdum bitmiş,hazır ayran da yasakk..
üzerine bir meyve yerim doymazsam artık:97:
affiyet olsun fambık sultan
[QUOT=hugocuk;21190237] canım çorba tarzı şeyler iyi gelir canım öğlen yemeğinde varsa çorba içersin
bende dün banyomu tuvaletimi komple yıkadım hortumla
duvarlarını filan yıkadım ayaklarım ıslandı üşüttüm tabiki ama akşam elektrikli sobayı yaktım sıcak mercimek çorbası içtim
arkasından ıhlamurrda içtimm
yatak odasını ısıttık ısıtıcıyla kapıyı kapattık sabaha kadar ılık kaldı
deliksiz uyumuşum sabah iyi kalktım kayfaltımı yaptım oturma odamı yatak odamı misafir odasını mutfağı koridoru sildim şimdi ama halıları kaldırmadımmm birazdanda süpürürüm halıları tamamdırr
akşamada fırında patatesli tavuk yapiciiimm
kızlarrrrrrrrrrrrrr yüreğim sızlarnapıyosunuz bakayım öğlen yemeğimi yidim geldim
taze fasülye 6-7 yk
2 dilim kepek ekmek
cacık
salata (evden getirdim)
veeee yaşasın 60 kilo 300 gr oldum ay ay ay ben bu günleride görecekmiydim
2 buçuk haftada 3 kilo çok sevdim ben beni
hadi kızlar darısı başınıza:82:
bide 55 göriyim uçucam heralde
hugocuk balım annene geçmiş şimdiden acil şifalar diliyorum canımevet canım çok zor annem yarın ameliyat olacak gece ben kalıcam refakatçi inşallah boş yatak vardır çünkü akşamları zorlanıyorum ben çok hareket ediyo o yüzden uzanıyorum akşamları o rahat ediyo o zamanoturuyosam filan çok rahatsız ediyo
boş yatakyoksa sabaha kadar sert sandalyede nasıl otururum beklerim bilmiyorum artıkk
hamilesim emme halen temizlik yapcem diye uğraşıyon birazcık benede geçir şu temizlik hevesini:18:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?