60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

nursena07 .!.:

Ben de aktardan saç bakım yağı aldım,içerisinde çamterebentin yağı,zeytinyağı,portakal yağı,biberiye yağı,mersin yağı,ylang ylang yağı,menekşe yağı,papatya yağı,buğday yağı,ısırgan tohumu yağı,jojoba yağı var..Amma çok yağ varmış hee.Haftada 2 kez uygulanacakmış..Aradada evigen,bemiks,bepanten ampullerinden karışım yapıpı sürüyorum..
Cilt içinde yoğurt,limon,bal karışımı uyguluyorum,gül suyunu tonik yerine kullanıp, kara üzüm çekirdeği kremide en son nemlendirici yerine sürüyorum cildime...

Genişletmek için tıkla...

tedirginsazan .!.:

yecalem günaydın bugün nasılsın?

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Aynı durumdayım canım.. dönmeye devam...
Dün de işi yoğunlaştı yazamadım hiç

Dün akşam kaçamaklı geçti zaten ama az kaçamak diyelim.
2 tane poğça yedim ama evde yapılmış, az zeytinyağlı ve de tam buğday unlu..
1 kk beyaz peynir yedim bide.. o kadar..

Sabah öğle menüm de aynı işte, herzamankinden..

Genişletmek için tıkla...

tedirginsazan .!.:

geçmiş olsun canım. bugün de benim başım agrıyor sabah o ayazda yarım saate yakın servis bekledim sonuç bu .. umarım hasta olmam..
afiyet olsun, sanırım sende adaptasyon sorunu yaşıyorsun. ne olacak bizim bu halimiz yaaa. beş veriyoruz üç alıyoruz haydaaa sonra onu vermeye çalış. hakikaten gülüyorum acıncak halimize . yada halime diyeyim
neyse ben diyet konusunda motive eder beni o kadar çaba sarfediyorum yemiyim derim belki diye birazda bedenimin de ihtiyacı olduu için spora başladım. umarım devamı gelir.

Genişletmek için tıkla...

tedirginsazan .!.:

çamterebentini şampuanıma ekleyip kullandım. saçı parlattığını güçlendirdiğini söylüyorlar. bende işe yaramış olabilir ama benim asıl derdim seyrek olan saçımı gürleştirmek. şimdiye kadar iyileşme olsa da istediğim sonucu alamadım. o yagları ve bepanten evigen bemiks ampullerini de kullandım kullanıyorum. ha öyle haftada bir düzenli filan olamıyor ama yapıyorum. ama cilt için yaptıklarını yapmadım pek onları da deneyeyim bari. senin cildin nasıl?

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

günaydın kızlar gözlerim kapanmak üzere uykum var erkende yattım oysaki sabah kahvaltım bir simit arasına peynir ve bal sürdüm yedim ohhh ne zamandır yemiyordum özlemişim valla

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

benn geldimm sağlık ocağına kontrole gitmiştim
1 kilo almışımm
bu ara dikkat edemedimdi ondan oldu
neyse artık çok dikkat ederimm
bebeğin kalp atışını duyduk çok heyecanlandım
gümbür gümbürdü
ritmik dedi hemşire sorun gözükmüyo dedi
ordan bime gittim alışveriş yaptım geldimm

Genişletmek için tıkla...

Sineray .!.:

Günaydın. Tekrar beni aranıza alırmısınız kızlar
Kilo vermeme rağmen belirsiz bi şekilde hızla geri almıştım.
1 ay önce tahlil yaptırdım doktora gittiğimde troid hipoglisemi ve demir anemisi çıktı
Kilo almam bunlardanmış.Şuan ilaç kullanıyorum 10 gündür 1 kilo verdim martta doktora gidicem ve hedef 63 dedi doktor amca
1600 kalorilik diyet verdi. PEk uymuyorum ama idare ediyoruz

Sabah kahvaltı kepekli ekmekten tost

Genişletmek için tıkla...

Sineray .!.:

aaaahamilemisin hugocuk Allah sağlıklı huzurlu analı babalı büyğtsğn inş. 5 sene sonra darısı başıma

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

hoşgeldinn
artık dikkat etmelisin dediğin gibi çok yemesen dahi bu rahatsızlıklar kilo aldırır
listene uyarsın düzenlide kontrollerini olur ilaçlarını alırsın kilo verirsin
belki yavaş olur ama olur

Genişletmek için tıkla...

Sineray .!.:

Doktorumda öyle dedi canım 5 6 ayda 15 kilo aldım. Vericem yavaş yavaş inş. İlaç kullandıktan sonra acıkmıyorum eskisi gibi. MArta kadar verirsem 6 7 kilo rahatlıycam ilk defa bu kilodayım hayırlısı

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

eevet canım hamileyim doğuma 7 hafta kaldı allah nasip edersee

Genişletmek için tıkla...

ycl .!.:

Evet halimiz komik bence de..
Benim de spora başlamam lazım...
sporsuz zayıflama olmuyor çünkü..
ama baş dönmem geçmeden korkuyorum salona gitmeye..
düşer kalırım oralarda diye...

Genişletmek için tıkla...

nursena07 .!.:

Ben beyaz tenliyim,yağlı bi cilde sahibim..Siyah noktalarda var biraz..Arasıra tek tük sivilcelerde çıkıyor.Çok sık makyaj yapan bir insanda değilim..

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

benn geldimm sağlık ocağına kontrole gitmiştim
1 kilo almışımm
bu ara dikkat edemedimdi ondan oldu
neyse artık çok dikkat ederimm
bebeğin kalp atışını duyduk çok heyecanlandım
gümbür gümbürdü
ritmik dedi hemşire sorun gözükmüyo dedi
ordan bime gittim alışveriş yaptım geldimm

Genişletmek için tıkla...

Sineray .!.:

Aaa maşallah yaa
Ben hatırlıyorum bebiş düşünmediğin zamanları
Darısı tüm isteyenlerin başına

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

benn geldimm sağlık ocağına kontrole gitmiştim
1 kilo almışımm
bu ara dikkat edemedimdi ondan oldu
neyse artık çok dikkat ederimm
bebeğin kalp atışını duyduk çok heyecanlandım
gümbür gümbürdü
ritmik dedi hemşire sorun gözükmüyo dedi
ordan bime gittim alışveriş yaptım geldimm

Genişletmek için tıkla...