ı yediklerim mi?yediklerimse kg aynı ama böle cnm istemeye devam ederse ve bende bunu bastıramazsam aynı kalmıca kesin..ama sorun beim rahatlamam mı acaba neden bunu çözemedim napsam onu bilemedim
canım etkileemiyosa sorun yokk bencee
Ne güzel ya ev hanımı olunca böyle.aman efendim iltifat ediyonuz beni şımartıyonuzzhe valla pilatesi duyunca atladım hemcicik..
yook ya şaka bi yana çocuklar ev işi yemekti spor du derken akşam oluveriyor hemen.giremiyorum ondan yoksam aklım hep burda.
neden dışlanasın? bişi yazdıkta cevap mı vermedik ki. her yazına bişi yazdık. sık sık yazasın ki alışılasın burada. kimseyi dışlamıyoruz asla..burda herkes kankaymış ya ben dışlandım
evet hatırlıyorum.rica ederim..ilk geldiğimde hiçbişi yazmadan bisüre takip ettim..kimseyi tanımıyordum..sonra yavaş yavaş yazdım..ilk başlarda kimse bişi yazmazdı,tanımıyolar tabi beni..sonra ben onları takip ettim,sevdim,güzel bilgiler öğrendim..konulara dahil oldum...
benim balkonu çamur götürüyo daha dogrusu terasımı. onu çamur içinde görmekten rahatsız oluyorum ama hortum çekip yıkamaktan korkuyorum bide çok sook ayaklarım ıslanıcak sanırım yaza kadar böyle kalacak.3 haftadır balkonu silmemiştim yağmur yağdı filan batmış iyice silsemmi yarınmı silsem derken sildimm
ahh ahh birde demir eksikliği olmasa çok iş yapacamda üşüme hissim geçmiyo halbuki demir ilacıda alıyorum ama banamısın demiyo üşüyorumm
ben de şekersiz içiyorum kahveyi. çaya da az tatlandırıcı az şeker koyuyorum ve sadece kahvaltıda içiyorum. o yüzden sorun etmiyorum ama tamamen bıraksam daha iyi olacak ta bi türlü sevemedim şekersiz çayı. kahve okey ama şekersiz çay ı ıhaynen cnm benim allah sağlık verdiği sürece tam gaz devam
canımcım bende önceleri şekersiz içemezdim ama alıştım artık.kahveyi hurmayla içiyorum eğer hurma varsa yoksada alıştım artık şimdi şekerli içemiyorum.sende alışırsın yavaş yavaş.ama hurmayı kahvenin yanında tavsiye ederim..
en iyisi.ne çok yaramaz,ne çok uslu..orta kıvamda oğluş...
54 kilo çok iyi...ben de yazın 56ya inmiştim,aynı senin gibi kaç ay uğraştım,pilates,yürüyüş...çikolata,tatlıya hayır dedim..öyle bir hale geldimki artık çikolata yemeyi istemez oldum,hatta zamanında o kadar halleyi nasıl yedim acaba diye kendime şaşırdım..artık rahatladım kendimi saldım,2 kilo aldım,58im şuan..şuan 54 kgyum cnm.istediğim kiloydu zati....ama baya uğraştım bu kgya gelene kadar...sen kaç kgsun cnm?yok okadar aşırı derecede deil ama cnm istiyor..
ı yediklerim mi?yediklerimse kg aynı ama böle cnm istemeye devam ederse ve bende bunu bastıramazsam aynı kalmıca kesin..ama sorun beim rahatlamam mı acaba neden bunu çözemedim napsam onu bilemedim
Ne güzel ya ev hanımı olunca böyle.
ben şimdi eve gidicem saat 19.30 akşamdan pazı ayıkladım yıkadım soganlarını bile soydum bizim kaynana benim ki bişiye benzemez sen gelince yaparsın dedi. yap dedim niye benzemesin aynı ıspanak kavurması gibi dedim ama ikna olmadı. bunu mu yapayım?
sporumu mu yapayım?
eşim iş görüşmeleri için takım bakacak bensiz bişi almaz onunla dışarı mı gideyim?
kendi ihtiyaçlarım var onları mı göreyim.
ben ne yapayım ya
neden dışlanasın? bişi yazdıkta cevap mı vermedik ki. her yazına bişi yazdık. sık sık yazasın ki alışılasın burada. kimseyi dışlamıyoruz asla..
evet hatırlıyorum.
nursena yı devamlı online görüyordumher gün ama bi gün laf attım aloooww alttan alltan bakmaa gel sende yaz diye.
o gün cesaret geldi
öncelikle resmiydin ama şimdi maşallah iyi açıldın valla.
benim balkonu çamur götürüyo daha dogrusu terasımı. onu çamur içinde görmekten rahatsız oluyorum ama hortum çekip yıkamaktan korkuyorum bide çok sook ayaklarım ıslanıcak sanırım yaza kadar böyle kalacak.
ben de şekersiz içiyorum kahveyi. çaya da az tatlandırıcı az şeker koyuyorum ve sadece kahvaltıda içiyorum. o yüzden sorun etmiyorum ama tamamen bıraksam daha iyi olacak ta bi türlü sevemedim şekersiz çayı. kahve okey ama şekersiz çay ı ıh
bide ben çayı sade içemem mutlaka bişi olacak yanında.
en iyisi.
aşırı yaramazlık hiperaktivite belirtisi. hiç bişiye özellikle de derslere konsantre olamaz.
çokta uslu olmamalı pasif olmamalı bence çocuk en iyisi orta karar. maşalahh tatlışkoya
kaygana akıllıymış haaa,yapıversin nolcek,kaç yıllık ev hanımı..kaygana deyince akasya durağındaki şaziment kaygana ölmüş..ne güzel ya ev hanımı olunca böyle.
Ben şimdi eve gidicem saat 19.30 akşamdan pazı ayıkladım yıkadım soganlarını bile soydum bizim kaynana benim ki bişiye benzemez sen gelince yaparsın dedi. Yap dedim niye benzemesin aynı ıspanak kavurması gibi dedim ama ikna olmadı. Bunu mu yapayım?
Sporumu mu yapayım?
Eşim iş görüşmeleri için takım bakacak bensiz bişi almaz onunla dışarı mı gideyim?
Kendi ihtiyaçlarım var onları mı göreyim.
Ben ne yapayım ya
Neden dışlanasın? Bişi yazdıkta cevap mı vermedik ki. Her yazına bişi yazdık. Sık sık yazasın ki alışılasın burada. Kimseyi dışlamıyoruz asla..
Evet hatırlıyorum.
Nursena yı devamlı online görüyordumHer gün ama Bi gün laf attım aloooww alttan alltan bakmaa gel sende yaz diye.
O gün cesaret geldi
öncelikle resmiydin ama şimdi maşallah iyi açıldın valla.
Benim balkonu çamur götürüyo daha dogrusu terasımı. Onu çamur içinde görmekten rahatsız oluyorum ama hortum çekip yıkamaktan korkuyorum bide çok sook ayaklarım ıslanıcak sanırım yaza kadar böyle kalacak.
Ben de şekersiz içiyorum kahveyi. çaya da az tatlandırıcı az şeker koyuyorum ve sadece kahvaltıda içiyorum. O yüzden sorun etmiyorum ama tamamen bıraksam daha iyi olacak ta bi türlü sevemedim şekersiz çayı. Kahve okey ama şekersiz çay ı ıh
Bide ben çayı sade içemem mutlaka bişi olacak yanında.
En iyisi.
Aşırı yaramazlık hiperaktivite belirtisi. Hiç bişiye özellikle de derslere konsantre olamaz.
çokta uslu olmamalı pasif olmamalı bence çocuk en iyisi orta karar. Maşalahh tatlışkoya
hugocan ben pazartesi salı saf Protein yaptım ya.
acayip yorgun oluyordum spordan sonra.
son iki gündür karboyu artırdım. bugün de fırsat bulabilirsem spor yapacam.
bu karbo beni daha az yorgun hissettirir dimi spordan sonra?:44::44:
hamarat hatun,olayı çözdü..sazanım öncelikle bu akşam eşinle dışarı çık takımını alın sonra kendi ihtiyaçlarınıda al
zaten gezmiş olursun yürüyüş olur bu akşam
sonra hafif bişeyler yersin dışarda ızgara salata gibi
sonra eve gelincede pazı yemeğini yaparsın zaten çabuk pişerr pazıyı soğanı doğra salçayı ekle ateşe koyy pişer hemencikk
böylece her işe yetişmiş olursunn
boy kaçtı berilcim?
54 kilo çok iyi...ben de yazın 56ya inmiştim,aynı senin gibi kaç ay uğraştım,pilates,yürüyüş...çikolata,tatlıya hayır dedim..öyle bir hale geldimki artık çikolata yemeyi istemez oldum,hatta zamanında o kadar halleyi nasıl yedim acaba diye kendime şaşırdım..artık rahatladım kendimi saldım,2 kilo aldım,58im şuan..
Ama sen ye,zayıfsın çünkü..
oo boyun da uzunmuş..fıstık gibi olmalısın bu ölçülerle..boy 168, kilo 54 cnm...
çok yorma kendini bu halinle..naz yap biraz..naz yapmak için son haftaların,iyi kullan..dün banyomu yıkadım buz oldu ayacıklarım sonra sıcak su koydum leğene ayacıklarımı sıcak suda beklettim bu soğukta balkon filan yıkanmazz viledaladımm tamamdırr kış günü balkon yıkasan ne olurkii hemen batacakk viledalasak yeter bence
64ten 56ya düştüm,şuan 58im,boy 1.61,şişman değilim ama ufak ufak göbüş çıkıyor,dur demezsem alıp başını gidecek..teşekkürler cnm ya..neden sende zayıfsın aradığın 2 kg mu zayıf olmak için..sende zayıfsın..kaç kilodan geldin 58 e cnm?senin boy kaç?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?