maydonoz suyu hımmm demek sır burdaDenicem bende... Yiyip içmediğim ot kalmadı valla... Zehirlenip gitçem diye korkuyorum....
Ben kararli ve istikrarli olamadim hic yaaa...
Bugun sabah 1yumurta az tereyagli 1bibwr ve mantarli omletime 5zeytin 1dilim cavdar ekmegi ve 2 br.sekersiz cay ictim bi de gul recelo yedim.
4te kumpir ve sekerli 2 br.cay..
Az once de kizatilmis dondurma yedim. H.sonlarindan nefret etmeye basladim. Butun dengem altust oldu.
Maydanoz suyunu gece mi iciyosunuz?
Ender sarac sabah ac karnina veriyor kizlar ben de deneyecegim ama bi turlu firsat olmuyor sabah ise anca yetisiyorum zaten.yatmadan once yapayim.madem
bi de meger annemdeki tarti az gosteriyomus ben hic 65leri gormemisimuhuuuuuu....
selam kızlar bu hafta bende tartılamadım çünkü 2 haftadır reglimi beklliyorum gelemedi.moralim çok bozuk.heryerim şiş
sabah 1 dilim ekmek 1 kurabiye1porsiyon sucuklu yumurta 4 zeytin 1 kk peynir 2 şekersiz çay
akşam:2 kaşık barbunya 1 kase lebeniye çorbası.5 kaşık makarna.2 şekersiz çay
olsun canım gelince rahatlarsın tüm şişliklerin de iner kilo vermiş olursun:)
hep aynı tartıda tartılmıyomusun :)) valla ben garanti olsun diye hep evde tartılıyorum ...
selam kızlar bu hafta bende tartılamadım çünkü 2 haftadır reglimi beklliyorum gelemedi.moralim çok bozuk.heryerim şiş
sabah 1 dilim ekmek 1 kurabiye1porsiyon sucuklu yumurta 4 zeytin 1 kk peynir 2 şekersiz çay
akşam:2 kaşık barbunya 1 kase lebeniye çorbası.5 kaşık makarna.2 şekersiz çay
Moral bozacaksa tartilmaya gerek yok zaten canim tabi siskinligin oldugu icin oyle diyorum yoksa tartilip gerceklerle yuzlesmemiz sart ben uzunca bi sure tarilmamistim moralim bozulur diye sonra tarildigimda kendimi baya bi kilo almis buldum. Tarti ister istemez baski yaratiyor ustumuzde. O yuzden diyet yapmasak da arada kilomuzu kontrol etmemiz sart.
Canlarim hepinizi opuyorum. Hava guzel gezdiniz ve geziyorsunuz demi?
16mart 23mart 30mart
sedalı20042006 62.2 62.0 61.7
madamtusot 67.8 66.9 66.7
btlbetul 69.2 68.7 68.3
berry31 64.7 64.7 64.0
gullesu 67.7 67.7 67.7
didilyos 64.2 66.0 64.0
excity 60.6 59.9 59.2
macakızı 68.3 67.3 -
merguana 63.1 62.7 -
maximaculpa 61.0 61.0 -
Nice15 64.2 64.2 -
cakirhanim - - 65.1
çido - - 61.5
ariz - - 62.0
kızlar slm bu hafta çizelgemizi ben yaptım. bu haftalık da benden olsun yolumuzdan dönmeyelim. macakızı merguana maximaculpa ve nice15 bu hafta kilo bildirimi yapmamıscok ayıp bi daha olmasın:2:
cakırhanım çido ve arizde aramıza yeni katıldı. hoşgeldiniz
hepberaber vercez kiloları kızlar caymak vazgecmek ve kilo bildirimi yapmamak yok.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?