bebişim brokoli salatası gördüm nette diyette yenebilecek türden. kızanlarada bir översin bir översin hem faydalı hem az kalorili dedin mi akan sular durur, eminim hepsinin kilo derdi vardır bayıla bayıla yerler :))))
ayyy senin menü sağlammış sana gelmek istiyorumgarnitürlü makarna salatası için varyaaa oyyyoyyy yesin onu betül ablasııı.... nammmm nammm nammm..
günaydın canlarım 62 olmuşum.süper yaa benim için hayaldi gerçek oldu ve oluyor
Tarih Gerçekleşen Kayıp
06.02.2012- 71,20-- 0
10.02.2012- 69,20-- 2,00
17.02.2012- 68,10-- 1,10
24.02.2012- 67,80-- 0,30
02.03.2012- 67,00-- 0,80
09.03.2012- 66,70-- 0,30
16.03.2012- 66,10-- 0,60
23.03.2012- 65,20-- 0,90
30.03.2012- 66,00-- -0,80
06.04.2012- 64,60-- 1,40
Toplam 6,60
Başlangıç kilo:70.3 kg
Geçen hafta:68.1
Bu hafta:67,5
Giden 600 gr
Toplamda Giden: 2800 gr
Tarih Gerçekleşen Kayıp
21.03.2012 - 70,3
28.03.2012 - 68,1 -- 2200 gr
06.04.2012 - 67,5 -- 600 gr
TOPLAM : 2800 gr
kızlar bugün tam 7.günüm sölemesi ayıp büyük tuvalete çıkamıyorum, içimde tahminen bisürü kötülük warkayısı yemekten form çayları içmekten içim çıktı artık
madammmcımmm bu hafta kaç gr werdin sen şimdi, böle açık açık yaz ki durumunu göremmmm :)
kızlar bugün tam 7.günüm sölemesi ayıp büyük tuvalete çıkamıyorum, içimde tahminen bisürü kötülük warkayısı yemekten form çayları içmekten içim çıktı artık
madammmcımmm bu hafta kaç gr werdin sen şimdi, böle açık açık yaz ki durumunu göremmmm :)
tebriklerrrr tebrikler canım.
demek ki istikrar şart.
nisan yeni geldi, ben de hazirana kadar 2 ay veriyorum kendime inşallah, şu 6,60ı da veririm.
Aynı problem bendede var canım bağırsak problemi yaşıyorum geçen haftalarda gün kurusu kayısı yiyip üzerine bol su içince rahatlamıştım ama bu hafta tık yok sanırım daha fazla lifli gıda yemeliyiz.
lequım su 7 otlu caydan al cıdden cok ıse yarıyor ınsanı cok rahatlatıyor
evet yaaa direk kabızlık başlıyo, reglim dün bitti benim, normalde regl döneminde hareketli olur bagırsaklar ama 7 gündür tık yok, 7 gündür yediklerimi düşünüyorum, onlar hala içimde diyorum uff feciii, ne yicegmi de sasırdım artık :)
canım o 7 otlu çay bana alerji yaptı, 5ibiyerde de öle, ben yesilcay ve form çayı içebiliyorum sadece yag fln içsem diye düşünmeye başladım artık :)
Sorun degil tabi canım bekliyoruz kilonu. Umarim vermissindir:)kilo veren arkadaşlar tebrik ederim sizleri .. ben tartılamadım o yuzden yazamıyorum yaaa bı kac gundur kayınvalıdemde kalmak zorundayım ondada tartı yok maalesef bır sorun olmaz degıl mı belkı bu aksam evımde kalır yarın sabah yazarım .. merak edıyorum kac kılo verdım . (ya da gr zira 4 haftadan berı 67,7 deyım 1 gr bıle oynamadı
bende de ayni sorun var ya canlarim ama benim hep boyle buna kokten cozum bulmak lazimAynı problem bendede var canım bağırsak problemi yaşıyorum geçen haftalarda gün kurusu kayısı yiyip üzerine bol su içince rahatlamıştım
ama bu hafta tık yok sanırım daha
fazla lifli gıda yemeliyiz.
Başlangıç kilo:70.3 kg
Geçen hafta:68.1
Bu hafta:67,5
Giden 600 gr
Toplamda Giden: 2800 gr
Tarih Gerçekleşen Kayıp
21.03.2012 - 70,3
28.03.2012 - 68,1 -- 2200 gr
06.04.2012 - 67,5 -- 600 gr
TOPLAM : 2800 gr[/QUOTE ]tebrikler canım sen bizden sonra baslayip bizden cok kilo vermissin
Sen bu gidisle madami da yenersin:))))) madamcim rakip disli ona gore:))))
Başlangıç kilo:70.3 kg
Geçen hafta:68.1
Bu hafta:67,5
Giden 600 gr
Toplamda Giden: 2800 gr
Tarih Gerçekleşen Kayıp
21.03.2012 - 70,3
28.03.2012 - 68,1 -- 2200 gr
06.04.2012 - 67,5 -- 600 gr
TOPLAM : 2800 gr/QUOTE ]tebrikler canım sen bizden sonra baslayip bizden cok kilo vermissin
Sen bu gidisle madami da yenersin:))))) madamcim rakip disli ona gore:))))
canım benim teşekkür ederim, ben bi anda 70e çıktım zaten, tam yerleşemeden yağlar hoop diyetle günlerini gösterdim onlara, bu hafta lavaboya cıkabilseydim temiz 1 kilo vermiş olurdum herhaldeee
madam'ın böyle durduguna bakma, sessiz ve derinden ilerliyo hatun
ben de fena değilim hani, bünyem saolsun biraz hızlı kilo alıp veririm lakinn kendisi bana fark atcak gibi geliyor
bu arada canım senin kilo cetwelini göremiyom ben çarpı çıkıyo aşağıdaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?