60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kizlar bende popeyeste su tvde cikan menuden yedim( pismanim bi daha da yemem kolayi diet kola ictim hamburgerin yarisini yedim ama daha ne olsun. patlayabilirim((( hep sevgilimin yuzunden onundekiler bitcek dedi zorladi beni yoksa patateslerden de 1-2 tane yicektim yetecekti
 
yarın okulda 23 nisan provası var kilo bildirimimi geç verebilirim beni unutmayın tamammı :)
 
1 fincan yeşil çay içiyorum...akşam bir kase patlamış mısır yedim eşimin yüzünden öyle güzel kokuyorduki...ama bir kaseden bireşy olmaz yakarım şimdi ...hop hop hoplayaraktan
 
Decembercim gecti Allaha sukur birden dertlendim biz konusurken de...
Oyle yani gecmis cok sukur.


uwwww bebek çok güzelsin
Sagol tatlim. Pek bi sevindirik oldum.
Selam vintagecim,

inan burasi psikiyatrdan ve diuetisyenden daha etkili ve keyifli.
Bizde para bol ama gitmiyoruz
para vermee gerek yok sekerim ne yedigini yaz dikkat et yeter.

 
Yediklerimi de yazayim tam olsun:
aksam menum:
1 cupra balik,
Roka,tere limonlu
1 kase hazir mantar corbasi,
Ceyrek dilim cok tahilli ekmek

ara:
1 br. 1 sekerli cay,
7 erik,
3 hurma,
1 br.sekersiz cay
toplam 2 lt. Su icim bugun ve bosa para verdigim spora gidemedim malesef.
Muthis bi siskinligim var.
Fazla oldu offf
simdi de 1 dilim elma yedimmm
 
Son düzenleme:
iyi geceler.
sabırsızlıkla sabahı bekliyorum kızlar.veremedim gibi geliyor bu hafta.
İyi geceler canim:) bende bu hafta veremedim hatta almasiysam raziyim bugun cok yedim cunku((
İnsallah vermissindir canim:) ben hic sabirsizlanmiyorum hatta yarin gelmesin istiyorum:)
 
İyi geceler canim:) bende bu hafta veremedim hatta almasiysam raziyim bugun cok yedim cunku((
İnsallah vermissindir canim:) ben hic sabirsizlanmiyorum hatta yarin gelmesin istiyorum:)

bende bu hafta yediklerime pek dikkat edemedim.almamışımdır inşallah :26:100 gram bari veriyim ya.canım senin kilon süpermiş.boyun kaç
 
Son düzenleme:
herkese merhabalar bende hamile kalmadan önce kilo vermek istiyorumkıslar yoksa bu kiloyla ve boğazla 90 la falan yatarım doum masasına :) 63 kiloyum 160 boy 50 olmak istiyorum inşallahhh:) maydonoz kürüne başladım 2 gün oldu sanki faydası olcak gibiinşallahh

birde şu kilo çizelgesini nasıl yapıosunuz bilgilendiren olursa sevinirim. motivasyona çok ihtiyacım var kocamın çenesinden kurtulmalıyım 54 kiloyla evlendim 10 ayda 10 kilo aldımmm daa
 

allahım herkeste aynı dertt veririz canım veririz inşallah.bende kilo çizelgesini merak ediyorum.bilenn yokmu:26:
 
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgt8nDq/ burdan yapabilirsin canım:) bu arada hosgeldin aramiza:)
 
allahım herkeste aynı derttveririz canım veririz inşallah.bende kilo çizelgesini merak ediyorum.bilenn yokmu
Canım http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgt8nDq/
Burdan girin create your own sticer deyin sonra stikeri yaptiktan sonra http yazan yerden baslayip png yazan yere kadar kopyalayin sonra profilinize yapistirin:) bu kadar:)
 
Canım Weight Loss - Diet Ticker
Burdan girin create your own sticer deyin sonra stikeri yaptiktan sonra http yazan yerden baslayip png yazan yere kadar kopyalayin sonra profilinize yapistirin:) bu kadar:)

canım ben oluşturdum ama profile yapıştırma kısmını beceremedim yaff:) konu varmış görmemiştim nasıl yapılır die kontrol panelinde imza yerine yapıştır dio ama ben öldür allah bulamadımmmm:)
 
ayhhhhhhhhh başarmışımmm çizelgem görünüooo oh beeeee

sauna eşofmanla hareket yapmakta çok işe yarıo kıslar ya ben diyet yapmadan şekeri büyük oranda azaltıp akşamları eşofmanla 1 saat hareket 12 günde falan 2 kilo vermiştim yoksam 65timde 63 oldum yanii:) hala var 13 kilooooooo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…