günaydın kızlar dun başladım rejime?1 hafa sonunda mı tartılıyorasunuz?
günaydın kızlar ;
valla bende 66,500 çıktım, sabah sabah moralim bozuldu
Günaydın kızlar,
Cuma tartımı sonuç bildirimi yapıyorum 64,3 kg.
Artık haftada 200 gr.veriyorum bazende alıyorum
Tarih --- Gerçekleşen --- Kayıp
06.02.2012 --- 71,20 --- 0,00
10.02.2012 --- 69,20 --- -2,00
17.02.2012 --- 68,10 --- -1,10
24.02.2012 --- 67,80 --- -0,30
02.03.2012 --- 67,00 --- -0,80
09.03.2012 --- 66,70 --- -0,30
16.03.2012 --- 66,10 --- -0,60
23.03.2012 --- 65,20 --- -0,90
30.03.2012 --- 66,00 --- 0,80
06.04.2012 --- 64,60 --- -1,40
13.04.2012 --- 64,70 --- 0,10
20.04.2012 --- 64,50 --- -0,20
27.04.2012 --- 64,30 --- -0,20
bugün hiç iyi olmadı ya ,şaşırdım ne kadar almışsın canım?
diyet listesi yok canım burada ,herkes ne yediyse onu yazıyor ,pek bişey kalmamış 58 'e..bu siteye yeni üye oldum ve zayıflamak istiyorum kasım ayaında doğum yaptım 80 kilo ile şu an 63 kiloyum ve hedefim 58. Diyet listelerinizi paylaşırsanız sevinirim
geçen hafta 66,400 dü bu sabah 66,500( bide spora başladım heee hale bak
günaydın kızlarrr
benim sinirlerim çok bozuk ya
dün akşam 1 kase çorba içtim ,taze fasulye az kalmış tabağıma koydum ziyan olmasın diye 1 tabak dolusu oldu,sadece 2dilim ekmek yedim,koşu bandında yarım saat yürüdüm 61,0 çıktım sabah tartıldım 61,6çok sinirlerim bozuk halbuki ne güzel 60 lardaydım ya niye böyle oldu anlamadım
61,6 gr maxicim
günaydın kızlar ;
valla bende 66,500 çıktım, sabah sabah moralim bozuldu
kızllarrrr üzülmek yok ama yaa yapmayın böyle bu hafta böyle olduysa haftaya daha dikkatli olursunuz..diyette en önemli şey neydi sabırrr...üzmeyin kendinizi alın yeşil çayınızı keyif yapınn
Bencede yoksa 1 günde bukadar fark olması imkansız zaten :)) ama benimki doğruuuuuuuu ühühühühü( hayır anlamadım kaçamakta yapmadım bide üstüne sporada gittim, bu işte bi yanlışlık var ama daha çözemedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?