60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Geçen hafta sonu kantarın topuzunu kaçırmıştım!!! Pazar brunch üstüne yaklaşam reglim derken waffle ları indirdim mideye. ama pazartesi yeniden kendime geldim. Otur zeyno adam gibi yap rejimini dedim!!!

Bir süredir rejimde hep benzer şeyleri yediğim için inanılmaz bıkkınlık yaşıyorum kızlar. Canım pizza istiyor, tatlı istiyor. Yedim hepsini bu hafta. bugün mesela öğlen bir dilim pizza aldım bitiremedim bile. Dün de regldim çok tatlı çekti canım bir tane çikolatalı kurabiye yedim, beş gibi yedim başka bişey yemedim sonra... İdare ettiğimi umuyorum.

Bugün 36 beden şorta girdim!!! Kaç kilo verdim acaba, sanırım 60 tan düştüm!!! Fena da durmadı şort, tabi bu dükkanların aynaları sahtekar ama kötü denemez! süper mutlu oldum, tekrar motive oldum. bu yaza bomba gibi girmeye kararlıyım. Hatta ne giysem diye moda sitelerine bakıp duruyorum :):) OLEYYYYY!!!!! dönüşüm muhteşem olsun istiyorum :) umarım muaffak olurum, darısı da başınızaa!!!!
 
günaydın kızlar sabah tartıldım 64,8 e düşmüşüm ve bu hafta dikkat edememiştim çok, okula gitmeden kilo bildirimi yapayım dedim yaptım kaçıyorum
 
günaydın kızlar..ben bu hafta 200 gr verebilmişim anca.
59.8 olmuşum. neyse 59larıgördüm ya o bile bana yeter
 
günaydın kızlarrr

benim sinirlerim çok bozuk ya

dün akşam 1 kase çorba içtim ,taze fasulye az kalmış tabağıma koydum ziyan olmasın diye 1 tabak dolusu oldu,sadece 2dilim ekmek yedim,koşu bandında yarım saat yürüdüm 61,0 çıktım sabah tartıldım 61,6 çok sinirlerim bozuk halbuki ne güzel 60 lardaydım yaniye böyle oldu anlamadım

61,6 gr maxicim

 
Günaydın kızlar,
Cuma tartımı sonuç bildirimi yapıyorum 64,3 kg.

Artık haftada 200 gr.veriyorum bazende alıyorum

Tarih --- Gerçekleşen --- Kayıp
06.02.2012 --- 71,20 --- 0,00
10.02.2012 --- 69,20 --- -2,00
17.02.2012 --- 68,10 --- -1,10
24.02.2012 --- 67,80 --- -0,30
02.03.2012 --- 67,00 --- -0,80
09.03.2012 --- 66,70 --- -0,30
16.03.2012 --- 66,10 --- -0,60
23.03.2012 --- 65,20 --- -0,90
30.03.2012 --- 66,00 --- 0,80
06.04.2012 --- 64,60 --- -1,40
13.04.2012 --- 64,70 --- 0,10
20.04.2012 --- 64,50 --- -0,20
27.04.2012 --- 64,30 --- -0,20
 

tebrikler canım az da olsa vermek güzellll
 
bu siteye yeni üye oldum ve zayıflamak istiyorum kasım ayaında doğum yaptım 80 kilo ile şu an 63 kiloyum ve hedefim 58. diyet listelerinizi paylaşırsanız sevinirim
 
bu siteye yeni üye oldum ve zayıflamak istiyorum kasım ayaında doğum yaptım 80 kilo ile şu an 63 kiloyum ve hedefim 58. Diyet listelerinizi paylaşırsanız sevinirim
diyet listesi yok canım burada ,herkes ne yediyse onu yazıyor ,pek bişey kalmamış 58 'e..
 
geçen hafta 66,400 dü bu sabah 66,500 ( bide spora başladım heee hale bak

olsun canım sadece 100 gr almışsın.ban bak birde dün 60 kilo idinm bugüün 61,6 oldum.ama ablamda tartılmış oda fazla çıkmış dedim bugün tartıda sorun var :)
 

günaydın kızlar ;

valla bende 66,500 çıktım, sabah sabah moralim bozuldu

kızllarrrr üzülmek yok ama yaa yapmayın böyle bu hafta böyle olduysa haftaya daha dikkatli olursunuz..diyette en önemli şey neydi SABIRRR...üzmeyin kendinizi alın yeşil çayınızı keyif yapınn
 
Bencede yoksa 1 günde bukadar fark olması imkansız zaten :)) ama benimki doğruuuuuuuu ühühühühü ( hayır anlamadım kaçamakta yapmadım bide üstüne sporada gittim, bu işte bi yanlışlık var ama daha çözemedim
 
bu arada ben dün ilk defa 2 lt den fazla su içtim çok sevdim kendimi

akşam üstü 6 gibi dayanamadım sosisli yedim ama arkasından baya yürüdüm ve bidaha yatana kadar hiç bişey yemedim ertimişmdir inş.

ben sabahları wc ye çıkamıyorum o yüzden cuma akşamları tartılıyorum akşama tartılıp en geç yarın sabah bildirimimi yaparım azcık aldım kilo biliyorum ama üzülmiycem bu sefer
 
kızllarrrr üzülmek yok ama yaa yapmayın böyle bu hafta böyle olduysa haftaya daha dikkatli olursunuz..diyette en önemli şey neydi sabırrr...üzmeyin kendinizi alın yeşil çayınızı keyif yapınn

doğru söylüyosun tatlım bu hafta böyleyse hep böyle olmıcak ya :)) sabır sabır ya sabır
 

tartı bozuktur boşver düşünme pozitif bak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…