60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

hcr35 .!.:

derincim tebrik ederim alkisalkisalkis

babys hoş geldin a.s.

Genişletmek için tıkla...

tsk ederim umarım hepimiz zayıflarız :)

emosum .!.:

kızlarr 62 kilo olmusummmmmmm

Genişletmek için tıkla...

emoşum...tebrikler canımalkisalkisalkisalkisalkisalkis:hooray:

Günaydın kızlar,

penekli aplam dönmüşşş...hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt
aplam bi daha bizi sensiz bırakma çok özledik seni...opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

Bende sapancadan döndüm... Kilo almamışım çok şükür 59 kiloyum yine.. Adet dönemim yaklaşıyor.2 haftam kaldı 2 kilo vermem lazım.. Of of napacooook..
Neyse su anda 5i1 çayımdan içiyorum.
Sonra kepekli ekmekten tost yicem.. Öle işte herkese iyi günlerrr...opuyorumnanaktan

Acı kaybımız

3 ay önce ailemize katılan, Necmi ismini verdiğimiz kaplumbağamız dün
vefat etmiş. Aile arasında sade bir törenle evin arka bahçesine
gömdük.

Hayvancağız durduk yerde can verdiği için gidip Necmi'yi aldığımız
dükkanın sahibine sebebinin ne olabileceğini sorduğumuzda ''Abi onlar
kış uykusuna yatar'' cevabını almış bulunmaktayız, hepimizin başı
sağolsun. Bu vicdan azabıyla ben de çok yaşamam herhalde.







Annemin Maceraları

Shrek'in fragmanlarını gösteren bir televizyon kanalında, el ele
tutuşmuş Shrek ve Fiona'yı gören annem, 'Bunlar Süleyman ve Nazmiye
Demirel çifti mi?' diye sordu! Seçememiş gözleri o mesafeden.





Alfabe

Ben de bu yıl okula başlayan torunum için kuvvetli bir moral alkışı
istiyor! um. Daha ikinci gün: 'Örrrtmenim, taa evden buraya tel çizmeye
mi geldik, hep yumarlak mı yapcaz, harf felan öretmicen mi?' deme
cesaretini gösterdiği için.





Annem!

'Bu taraf bitti.' diye CD'yi arkasına çeviren ve sonra da 'CD çalar
çalışmıyor!' diye feryat eden anneme alkış az geliyor!




Modem

Yemek masamın üstünde duran modeme uzun uzun bakan anneanem 'Bu ne?'
diye sordu. Ben de kolay anlasın diye 'Hani benim bilgisayarım var ya
onunla internete giriyorum. İşte internete girmek için o kutu
zorunlu.' diye uzun uzun açıkladım. Anneannem dinledi beni; 'Yani
modem bu' dedi ve konu kapandı...




Yaz Okulu

Bir alkış da annesine yaz okulunu kazandığı müjdesini veren
üniversite öğrencisine gelsin. Bu yaratıcılığa şap! ka çıkartılır.




Beyin göçü

Tikky olduğu her halinden belli olan kızımız Beşiktaş-Taksim
midibüsünde yanındaki arkadaşına dert yanmaktadır. ''Şekerim dördüncü
kez girdim ÖSS'ye, ama yine kazanamadım, gidicem sonunda Amerika'ya o
olucak. Böyle böyle beyin göçü oluyor işteeaa!'' Sen git, masrafları
ben karşılıyorum.






Alman yazar

Bir alkış da lisede edebiyat dersinde okuduğu şiir bitince sınıfa
dönüp 'Bu şiiri ünlü Alman yazar Goethe yazmıştır' diyen hocaya,
'Niye, kağıt bulamamış mı?' cevabını veren arkadaşa gönderelim.






Düz mantık
Eğer bir sokakta yürüyorsanız ve camında ''Bu ev kiralıktır'' yazılı
bir evin yanından geçip birkaç adım sonra önüne geldiğiniz bir başka
evin camında ''Bu da'' yazısını görürseniz bilin ki Trabzon'dasınız.





İngilizce yazılısı
Bir alkış da ingilizce sınavında 'Nice ........' şeklindeki boşluğu
'Nice mutlu yıllara!' şeklinde dolduran, dahi mi aptal mı olduğunu
henüz anlayamadığımız öğrencime istiyorum.





Hügo'lar Beşledi

Bir alkış da lisede edebiyat kitabından bir metni tüm sınıfa sesli
olarak okurken V. Hugo'ya 'Beşinci Hugo' diyen arkadaşımıza gelsin.





Ne zaman?
Kardeşim karne almıştı. Fakat birçok zayıf notu vardı. Annem, babamla
beni kenara çekip uyarıları sıralıyordu; 'Sakın çocuğun moralini
bozmayın, sakın kötü bir şey söylemeyin.' Uyarılar özellikle babama
yönelikti; 'Hele de sen, sakın çocuğun gururunu kırma.' Babam daha
fazla dayanamadı ve sordu; 'Karne için ne zaman özür dileyeceğiz?'




Havale

Bankada gişenin önünde işlemimin yapılmasını bekliyorum. Yanımdaki
gişede işlem yaptıran yaşlı teyzeye, işlemini yapan kadın soruyor:
'Parayı kim alacak teyze? Alıcısına ne yazalım?' Teyzem cevap
veriyor: 'Bu paranın hayrını görme İnşallah yazalım.'






Lamba
Dün gece evime giderken yolun tenhalığından olsa gerek kırmızı ışıkta
geçtim. Ardından yurdum polisine alkışı hak ettiricek anons: 'Bacım o
geçtiğin gece lambası değildi, çek sağa.'






Hacim nedir?

Öğretmen bir arkadaşımdan naklen; 5. Sınıfların Fen Bilgisi sınavının 2.

sorusu: 'Hacim nedir? Bir örnek vererek açıklayınız.' Öğrencimizden gelen

cevap: 'Hacdan gelenlere hacim denir. Örnek: Nasılsın hacim?'









Asabi Polis

Hareketli bir Bağdat Caddesi akşamında, polis abilerimiz rutin olduğu
üzere devriye gezmektedir. Işıklarda müşteri bekleyen taksiye
yaklaşılır ve; ''Ticari, bekleme yapma, devam et.'' anonsu yapılır.
Camdan eliyle '1 saniye' işareti yapan taksiciye, ikinci ve çok
manidar anons gelir ardından; ''Ticari, benne pölümüye girme! Devam
et dedik!''


kaydirigubbakcemile3 delikafadulden :roflol: kaydirigubbakcemile3

newlife .!.:

Canım çok teşekkürler liste için..bu programla ne kadar zamanda kaç kilo veriliyo en az?:kedi:

Genişletmek için tıkla...

newlife .!.:

Akşam yemeğimide yazıyım bari laelaelaelaelae

yeşil salata
2 katı yumurta
bikaç tane kavurma (2 salamdı normalde ama ben dayanamadım eşimin kavurmadan bikaç çatal aldım:kedi:)

Bugünlük nu kadarcokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

canım 1100 klaorilik bi diyetle diyete uyarsan haftada 1 kilo kadar veriyormuşsun bence sen bu listeye hemen geçmelisin.çünkü bütün arkadaşlarımda söylemiş ama gerçekten çok az yiyorsun bünyen ne kadar daha dayanabilir buna bilmiyorum.lütfen sağlıklı ve kalıcı kilolar vermeye çalışalım.sağlığımız herşeyden önemli dimi ama a.s.

mavibenek1 .!.:

LUNACIM merhaba canım:)umarım iyisindir...
bitanecim aynı etimek gibi..onun diyet formunda olanı;kızarmış ve kıtır kıtır..benden başka evde kepek ya da çvdar ekmeği yiyen olmadığı için,ben de bitiremediğim için bozuluyor bikaçgün içindebu etiform ekmekle buldum kolayını..bir ay dursa bişey olmuyo:)
etiform ürünlerinin yanında oluyor canım benim aldığım markette opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

ablammm canım benim aldığın kepek ekmekleri veya yulaf ekmeği her neyse çok farketmiyo ben alıyorum ve bi kısmını mesela 2 gün yetecek kısmını 4-5 dilim buzdolabına koyuyorum.geri kalan kısmını derin dondurucuya atıyorum ve ekmeğim bittiği zaman biraz alıp tekrar aşağı indiriyorum.buzu çözüldüğü zaman yeni alınmılş gibi tazecik oluyo.bi dene istersen ablam opuyorumnanaktan

biricik_k .!.:

eveeetttt...bu sabah tartıldım ve büyük bir hayretle 60.5 i gördüm:1shok::bbo:inansam mı bilmiyorum.fisfisfis1 temmuza kadar 59kg hayalim var ama ne bileyim tuhaf bir durum oldu.neyse.. memlekete dönünce yüzme kursuna katılacağım inş. haftada 3 gün aylık 35 lira!!! baya bir faydası olur diye düşünüyorum.54 kilo geliyorum az bekle :lepi:

Genişletmek için tıkla...

:lepi: alkisalkisalkis

mavibenek1 .!.:

söz dostluktan açılmışken çok sevdiğim bir hikayeyi paylaşmak istedim sizlerle:
ahmet amca köyde yaşayan,hali vakti yerinde,görmüş geçirmiş biridir..oğlu aliyi istanbula üniversite okumak için gönderir...ali,baba parasıyla okur ve köyüne döner..
babasığlum okul bitti,eee ne yaptın bakalım istanbulda?dost bulabildinmi?diye sorar oğluna...
aliooo bir sürü,der..
babasığlum arkadaş demedim,dost dedim deyince ali yine birsürü dostum var der...
allah allah der ahmet amca,oysa ben bu yaşıma geldim,sadece bir tane dostum oldu,ondan da tam emin değilim...
gel şu dostlarını bi test edelim diyen ahmet amca,bir koyunu kesip çuvala koyar ve oğluna verir:al bunu dostlarına götür,de ki:çok öfkeli bir anımda birini öldürdüm...bu çuvala koydum..al sakla bunu...
tamam,der ali ve çuvalı alıp dostlarının kapısını çalar tek tek...hikayeyi dinleyen herkes kapıyı yüzüne kapar,bazıları hikayeyi bile dinlemez kanlı çuvalı görünce..
ali süklüm püklüm eve döner,hiçbiri kabul etmedi der babasına...
ahmet amca:al bu çuvalı komşu köyde yaşayan,birtek dostuma götür ve hikayeyi anlat der..
ali çuvalı alıp hüseyin amcanın kapısına dayanır...ona babasının selamını iletir ve öfkeli bir anında babasının birini öldürdüğünü,ondan cesedi saklamasını istediğini anlatır...
hüseyin amca hiçbirşey söylemeden bahçede bir çukur açar ve kanlı çuvalı gömer ve üstüne de belli olmasın diye lahana eker...
ali köyüne dönüp olanları şaşkınlıkla babasına anlatır...ahmet amca:dur bakalım,daha dostluğundan tam emin değilim,iki adam bul,hüseyini dövsünler ve ona kendisini benim dövdürdüğümü söylesinler,der...
ali bunu da yapar...
sonra hüseyin amcayı ziyarete gider:ahmet amca duyum ki babam dövdürmüş sizi,oysa siz ne çok iyilikyapmıştınız ona,der...
hüseyin amca aliye dönüp:babana selam söyle...ona hüseyin amcam dediki de:dostumuz için,değil üç kuruşluk dayak için,ölsek bile EKTİĞİMİZ LAHANALARI SÖKMEYİZ!!!!!!!

ALLAH hepimize ektiği lahanaları sökmeyen dostlar nasip etsin canlarım....

Genişletmek için tıkla...

amin ablacım varmıki öyle insanlar...

newlife .!.:

yok canım hiçbir sorun yok..dün dahiliyeye gittim ve birsürü test yaptırdım..iki tüp kan aldırdım kontrol için..bütün değerlerim çok normal hatta olması gerekenden daha iyi çıkan değerlerim bile var..karaciğerim süpermiş..tansiyonum yerinde..kendimi aç da hissetmiyorum nedense..:ecrin_bebek:normalde karbonhidrat krizine girmem gerekirdi..acaba yememe hastalığına yakalanırmıyım ki:uhm: televizyonda izlemiştim genç bi kız yemiye yemiye yakalnmış bu hastalığa ve ölümden dönmüş..:1shok: ya dün akşam birkaç çatal kavurma yedim o kadar rahatsız oldumki nerdeyse çıkarıcaktım zor tuttum midemi..canım gerçekten yemek istemiyor..hatta o birkaç yaprak marulu ble zorla yedim dün öğlen..:1ninca:

Genişletmek için tıkla...

biraz zorlamalısın sanki bünyeni yemek için.yoksa gerçekten hasta olacaksın allah korusunnn :Saruboceq:

babys07 .!.:

slm kızlar bende 69 kiloyum artık banada yardımcı olurmusunus aranısa katılabilirmiyim?

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım sağlıklı zayıflamalar... :1hug:

derinn .!.:

kızlar bu sabah tartıldım 59 kiloyum...hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

alkisalkisalkis derinim alkisalkisalkis

emosum .!.:

kızlarr 62 kilo olmusummmmmmm

Genişletmek için tıkla...

alkisalkisalkis delikafadulden

Flyyy .!.:

Günaydın kızlar,

penekli aplam dönmüşşş...hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt
aplam bi daha bizi sensiz bırakma çok özledik seni...opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

Bende sapancadan döndüm... Kilo almamışım çok şükür 59 kiloyum yine.. Adet dönemim yaklaşıyor.2 haftam kaldı 2 kilo vermem lazım.. Of of napacooook..
Neyse su anda 5i1 çayımdan içiyorum.
Sonra kepekli ekmekten tost yicem.. Öle işte herkese iyi günlerrr...opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

sapanca nasıldı tatlımmm ??? Şeniz

Bu diyet bitsin,3 gün kaldı,2 gün ara verip başka programa başlıycam..bunu yarıda kesmek istemiyorum..((

Saracım saol tatlım güzeldi valla, bi güzel yandım.kaydirigubbakcemile3
Ama bugün işe dönmek zor oldu kafamçokkarıştı

Derinim bu arada seni de çok çok tebrik ederim.. 50li kilolara düşmek harika bi duygu değil mi?.. Tebrikler canım..

Newlife canım dikkat et kendine..

slm kızlar günaydınnnn .yorucubi hafta sonu kaçamagı yşadıkküçük bi doğu turu kazasız belasız döndük çok şükür.eh bende kilo almadan çıkabildim ya çok mutluyum
.şmdi kahvaltımı edip birazdan ev toparlamaya başlıyorum malum temmuzda taşınma var balıkesire evde küçük ama yavaş yavaş başlamak lazım.nefret ediyorum şu taşınma işinden.burda buişi yapıcak profösyoneller olmadıgı için herşey bana bakıyo haliyle

kıslaaar nasılsınız hihoyyyt
ben kilo veremiyoruuummmm hala 63 hatta 63,2 mafoldumben
inceldim gibi geliyo ölçmedim kendimi ama kilo verişim durdu gibi :sinifsinif:
hoş bu ara yediklerime çok dikkat etmedim midemi yormayacak ve tansiyonumu oynatmayacak şeyler yemeye çalışıyorum.sıcak ve diyet birleşince benim bünye salakladı biraz galiba kafamçokkarıştı
bu arada hafta sonu nikah için kıyafetimi aldım sonundaaa zemuszemus
incecik gösteren bir siyah pantolon ama öyle böyle ince göstermedi :lepi: gezmediğim yer kalmadı denemediğim elbise kalmadı en sonunda pantolon aldım ama çok güzel oldu. üzerinede de factodan çok hoş şifon bi bistüyer aldım.içinede straplaz sütyen aldım sırt göbek komple açık kaydirigubbakcemile3 bugünde ayakkabımı alırsam tamam olcekkk :lepi:

Flyyy .!.:

Saracım saol tatlım güzeldi valla, bi güzel yandım.kaydirigubbakcemile3
Ama bugün işe dönmek zor oldu kafamçokkarıştı

Derinim bu arada seni de çok çok tebrik ederim.. 50li kilolara düşmek harika bi duygu değil mi?.. Tebrikler canım..

Newlife canım dikkat et kendine..

Genişletmek için tıkla...

tatlım o yanma olayını bende yaşadım dün ama galiba denizde fazla oynamışım krem akınca kıpkırmızı oldum ıstakoz gibiyim :sinifsinif:

meham .!.:

slm kızlar günaydınnnn .yorucubi hafta sonu kaçamagı yşadıkküçük bi doğu turu kazasız belasız döndük çok şükür.eh bende kilo almadan çıkabildim ya çok mutluyum
.şmdi kahvaltımı edip birazdan ev toparlamaya başlıyorum malum temmuzda taşınma var balıkesire evde küçük ama yavaş yavaş başlamak lazım.nefret ediyorum şu taşınma işinden.burda buişi yapıcak profösyoneller olmadıgı için herşey bana bakıyo haliyle

Genişletmek için tıkla...

hayırlısıyla taşın inşallah canım.ve emin ol o profesyonellerden daha iyi olur taşınman.antalyaya gelirken onlardan çağırdım bütün eşyalarıma garip garip şeyler oldu.çok pişman oldum anlayacağın.yavaş yavaş toplanırsın daha zamanın var zaten.balıkesir merkezemi taşınıyorsunuz bu arada canım.benim annemde balıkesir akçayda çok güzel yerler bende fırsatını bulsam kaçcam hemen o tarafa ama zor gibi CADIARZU

saraciraci .!.:

kıslaaar nasılsınız hihoyyyt
ben kilo veremiyoruuummmm hala 63 hatta 63,2 mafoldumben
inceldim gibi geliyo ölçmedim kendimi ama kilo verişim durdu gibi :sinifsinif:
hoş bu ara yediklerime çok dikkat etmedim midemi yormayacak ve tansiyonumu oynatmayacak şeyler yemeye çalışıyorum.sıcak ve diyet birleşince benim bünye salakladı biraz galiba kafamçokkarıştı
bu arada hafta sonu nikah için kıyafetimi aldım sonundaaa zemuszemus
incecik gösteren bir siyah pantolon ama öyle böyle ince göstermedi :lepi: gezmediğim yer kalmadı denemediğim elbise kalmadı en sonunda pantolon aldım ama çok güzel oldu. üzerinede de factodan çok hoş şifon bi bistüyer aldım.içinede straplaz sütyen aldım sırt göbek komple açık kaydirigubbakcemile3 bugünde ayakkabımı alırsam tamam olcekkk :lepi:

Genişletmek için tıkla...

Saram hadi bakalım hayırşı olsun alabildiğine sevindim.. eminim ki daşşş gibin olcen.. Herkez hasetinden çatliicak.. O sana gıcık olanlar falan...zemuszemus

Kiloyu falan şimdilik bi süreliğine boşver zaten hayatım.. Önce sağlık..opuyorumnanaktan

selamlar,herkeze günaydın 2 haftadır aynı kilodayım hiç oynamıyo yerinden ya mafoldumben neden böle oldu acaba takıldım kaldım dikkat etmemede rağmen acep neden kilo veremiyorumki? Bir yerde okumuştum haziran ve eylül aylarında kilo verilmezmiş insanların metebolizması yavaşlarmış inanasım geliyo temmuzun 19 una kadar 59 u görebilirmiyim acaba tatil var senağlama

gunaydın kızlar nasılsınız,,,bı kaç kaşık Special K gevrek yedım lıght sütle,1 ınce dılım kepeklı ekmek bı haslanmıs yumurta yedım.....hoş hala kılooo veremedm aynı kılodayım :S
dün akşam regl oldum,ümidim reglden sora kılo vermıs olrk gormek kendımı.ama h sonu benı uzun zmndr goremeyn kuzenım meryem popon nere gıttı dedı,bırısı de popon yukarı kalkmıs dedı kaydirigubbakcemile3

derinn .!.:

kızlar bu sabah tartıldım 59 kiloyum...hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

tebrikler darısı başımıza...

emosum .!.:

kızlarr 62 kilo olmusummmmmmm

Genişletmek için tıkla...

seni de tebrik ederim:lepi:

saraciraci .!.:

kıslaaar nasılsınız hihoyyyt
ben kilo veremiyoruuummmm hala 63 hatta 63,2 mafoldumben
inceldim gibi geliyo ölçmedim kendimi ama kilo verişim durdu gibi :sinifsinif:
hoş bu ara yediklerime çok dikkat etmedim midemi yormayacak ve tansiyonumu oynatmayacak şeyler yemeye çalışıyorum.sıcak ve diyet birleşince benim bünye salakladı biraz galiba kafamçokkarıştı
bu arada hafta sonu nikah için kıyafetimi aldım sonundaaa zemuszemus
incecik gösteren bir siyah pantolon ama öyle böyle ince göstermedi :lepi: gezmediğim yer kalmadı denemediğim elbise kalmadı en sonunda pantolon aldım ama çok güzel oldu. üzerinede de factodan çok hoş şifon bi bistüyer aldım.içinede straplaz sütyen aldım sırt göbek komple açık kaydirigubbakcemile3 bugünde ayakkabımı alırsam tamam olcekkk :lepi:

Genişletmek için tıkla...

fıstık gibi olacaksın hiç şüphen olmasın....kıskananlar çatlasın...

Mermaid .!.:

gunaydın kızlar nasılsınız,,,bı kaç kaşık Special K gevrek yedım lıght sütle,1 ınce dılım kepeklı ekmek bı haslanmıs yumurta yedım.....hoş hala kılooo veremedm aynı kılodayım :S
dün akşam regl oldum,ümidim reglden sora kılo vermıs olrk gormek kendımı.ama h sonu benı uzun zmndr goremeyn kuzenım meryem popon nere gıttı dedı,bırısı de popon yukarı kalkmıs dedı kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

bozma moralini bak demekki farkediliyor incelmen ....
ya benim yerimde olsan napcan... şu boğazımı tutamıyorum bir türlü 2 hafta önce falan 60 ı görmüştüm şimdi 61 im neyse bu kadar iradesizliğe karşı kilo almadığıma şükrediyorum..

bu arada mavibenek aplamın aramıza dönmesine çok sevindim.
:sm_cool:

newlife .!.:

16 aydır göremediğim 50'li sayıları bugün nihayet gördüm tartıda..zemuszemus59 olmuşum..:1shok:ben nasıl bırakırım bu diyeti şimdi:ecrin_bebek:

Genişletmek için tıkla...

haklısın hızlı kilo vermek süper ben isveç diyetini bilmiyorum ama arkadaşlar pek tavsiye etmiyolar
sen kendini iyi hissediyosan bence sorun yok

kaç günde verdin 3 kg yu bu diyetle

Zabınım gelmişşş... Günaydın kuzuummm...opuyorumnanaktan

Bende bu hafta lapa düşünüyorum.. Günde 1-2 öğün en azından..CADIARZU

Flyyy .!.:

Saram hadi bakalım hayırşı olsun alabildiğine sevindim.. eminim ki daşşş gibin olcen.. Herkez hasetinden çatliicak.. O sana gıcık olanlar falan...zemuszemus

Kiloyu falan şimdilik bi süreliğine boşver zaten hayatım.. Önce sağlık..opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

zemuszemus zemuszemus sütyenimin heryerine nazarlık sıkıştırcam çantama at nalı üzerlik tohumu falanmı koysam diye düşünüyorum kaydirigubbakcemile3 uğurun ailesinin yanına her gidişimde biyerlerimde bişeyler patlıyo bu sefer kesin başka bişey olur :roflol:
diyet konusundada haklısın tatlım bu ara çok yormamaya çalışıyorum bünyemi.yemeğimi yiyorum güzelce ama meşhur karışık bitki çayımı içiyorum sürekli ve sporumu hiç ihmal etmiyorum.şu 50 li kiloları bi göriim zaten kilo korumaya çalışcam artık opuyorumnanaktan