Bu hafta kilo vermek şöyle dursun, kilo almazsam benden iyisi yok.Bir haftalığına kardeşimin yanına Ankara'ya geldik.Öğlen akşam arası yolda geçti.Öğün atlamyayım diye nerdeyse kuşluk vakti öğle yemeğimi yedim, yolda malamat olmayayım diye günde 2 litre içtiğim suyu da içemedim.Böyle olunca o öğle yemeği mideme oturdu.Yolda da ara öğünü atladım.Kardeşimin evine varıp, sofraya oturunca da yedim Allah yedim. Hatta, ne kadar fazla yedin, diye annem ikaz etti.Battı balık yan gider dedim bir sürü de kola içtim.Neyse ertesi sabah dedim erken kalk güzelce rejimine geri dön. Bir gayretle günü kurtardım derkenn bu gün oruç tutacağım aklıma geldi sahura kalkamam diye yatmadan bir şeyler yedim.Aman iki lokma bir şey yiyeyim derken iyi bir menüyü götürmüş oldum.Veee yanıma kar kalan koca bir vicadan azabı.Vel hasılı kelam yad elde diyet yapmak zor zanaat a dostlar