60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

korkunun ecele faydası yoktur döküll bakalım....

dün akşam yani genelde her akşam ki gibi eltim gene yapmış bu sefer baton pasta ya içinde birascık pudingli ev pastası işte akşam çorba yapmaya üşendim eee pasta dolapta atılsın mı akşam yemedim koydum dalaba sabah getirdim işyerine kocamla onu yidik niye çorba yapmadın dedi adamda alışmış ama işte atmaya karşıyım.yidik pastayı sabah sabah midem çok kötü oldu işte öle
 

günayddıınnzzz.... kemik suyuna çorbayı sadece kahvaltı niyetine mi içiyosun cnm? başka bişi yemiyo musun? eğer yemiyosan seni tok tutuyor mu?
100 gram sade pişmaniye 120 kalori ona göre hesap et artık yer msn yemez msn:)
 
kızlar başıma neler geldi bu arada benim :)
adet düzenim çok düzenlidir, fiks 28 günde bir yani.. ve hep derdim ki bir gün bile geciksem ben hamileyim diyebilirim, maşallah o derece düzenlidir yani... pazartesi olmam gerekiyordu olmadı, salı olmadı artık salı akşamına test aldım bugün sabah da olmazsam yapıcam diye :) nitekim bugün de olmadım :) sonra hemen teste sarıldım ama elim ayağım titriyo... o heycan çok fena bişi... neyse çok şükür negatif çıktı... çok şükür diyorum çünkü tek bir duam var Allah isteyene istediği zaman verir inşallah ama ben hiç hazır hissetmiyorum henüz... neyse işte öyle stresli bir haftaya başladım... sanırım hava değişimi artı diyet artı biraz da stres beni bu yönde etkiledi...gel gelelim kilomaaa... bugün tartıldım veee 60.8'im :) regl olamadım henüz... kesin ödemim var... bu durumda en en en kötü 59,9'u görürdüm regl durumum olmasaydı diyorum
 

olabilüü.... günün geri kalanını kurtar... sen yeme kocana yedir.... atmaya bende karşıyım Allah biliyor ya... ama yemeyede karşıyım...


evet bebişim kahvaltı niyetine... tok tutuyor evet... yer misin yemez misin demişin yerim valla :)) ama dengelerimde ....


doğur kııss bana verirsin....

merhaba ben de aranizda olmak istiyorum.bu sabah ac ama tuvalete
cikmadan 62.6 ciktim!acilem diyete baslamaliyim!yardiiim lutfen.


hoş geldiin.... ben de geldim diyenler bir daha gelmiyo nedense heheee :) boy kaç yaş kaç.....
 
Di mi ama can bu da

ne kadar sıkarsan o kadar erken pes ediyosun kendimden biliyorum... acaip sert rejimler yapmışlığım var başta güldürsede sonu hep hüsran.... o yüzden hayattan çok kopmamak lazım.... çokta abartmamak laızm rejimde olduğunu unutmucan... bir lok ma aldın durcan...
 
Betulüm tek başına topiği kurtarıyorsun valla

üstü kapalı olarak geveze diyosun aldım mesajı :)))

yok canım pamuskr - cicisko - kurbis - birde sen varsın birde kucukkiz var... diğerleri cee eee ci.... adlarını bile ezberleyemedim....
 
yarın bir cumaaaa ve tartı günüüüüü.... yok efendim tartılmaıdm yok efendim unuttum yok efendim kocam izin vermedi yok efendim dişim ağrıdı yok öyle... yan yattı çamura battı yok.... herkes tartılsın.... bayram öncesi durumumuzu değerlendirelim... bayram haftasındaki cuma girer misiniz belli değil... giren gene yazar kilosunu.... girmeyen sonraki haftaya kadar bayramda aldıklarını vermeden gelmesin.... yakarım topiği :)))
 
burnumda uçuk çıktı... insanın burnunda uçuk çıkar mı arkadaş...kırmızı koca burnum var...
 
haydi hedeflerinizi yazın.... kasım sonunda kaç kg olucaksınız.....
 
üstü kapalı olarak geveze diyosun aldım mesajı :)))

yok canım pamuskr - cicisko - kurbis - birde sen varsın birde kucukkiz var... diğerleri cee eee ci.... adlarını bile ezberleyemedim....

Hayır cnm ne gevezesi biz zayıflamadan gitmicesssss
Başladığımda 21 kilo vermem gerekiyodu nasıl gözümde büyüyordu oyda şimdi 65 oldum 10 kilom kaldı
 
burnumda uçuk çıktı... insanın burnunda uçuk çıkar mı arkadaş...kırmızı koca burnum var...

anam yeri kötü olmuş be yaww.. ama benim de dudağımda ve dudağımın ortasında çeneme yakın alt kısmında (bu nasıl bir betimleme yarebbim) var 2 tane kocaman ve benim 15 günden önce geçmez... çok zor iyileşiyor yaralarım

haydi hedeflerinizi yazın.... kasım sonunda kaç kg olucaksınız.....

kasım mııı?? ımmm ekim sonunda 59 olayım... fiksleyebilmek çok önemli... şimdi sürekli 60-61 arasında gidip geliyorum. net 60 kiloyum diyemiyorum o sebeplen anca 59u fikslerim heralde ekim sonuna... kasım sonu daaa 57 dicem kasmıcam... çünkü çok zor veriyom ben kilo. hafata 0,5 gramcık çok mu şey istiyorumm
 
güzel menü.....



olur o kadar behhh arada :)) çok sert ollmaa... bi gün seni pastaların arasında buluveririz sonra :)))

hahaha sert mi? sen beni sert görmedin :))) bi arkadaşıma diyet yaptırıyorum askeriye gibi hahahah
ama sayemde güzel zayıfladı diyetteyim diyip sabah ayvalık tostu yiyodu :) şimdi adam oldu zayıflıyo

bu aradaaa ben bugüne 63 uyandımmmm yarına yaz bana bi 63 yarın bütün gün internete giremeyebilirim. bende hemen tablomu değiştiriyorum :*
 
burnumda uçuk çıktı... insanın burnunda uçuk çıkar mı arkadaş...kırmızı koca burnum var...

inanamıyorum benimde dudağımda çıktı az önce şimdi ona krem sürüyodum. bu arada burunda çıkar. bir kere benim yanağımda 50 krş büyüklüğünde çıkmıştı ne uğraşmıştım ama.
 
Hayır cnm ne gevezesi biz zayıflamadan gitmicesssss
Başladığımda 21 kilo vermem gerekiyodu nasıl gözümde büyüyordu oyda şimdi 65 oldum 10 kilom kaldı

maşallah.... gitmeyelim zayıflayalım önce evet...

62 olcammmmmm sen?

kasım sonuu demişim yaşa başı demek istedim... 65 i görür müyüm acaba :))


kasım başı demek istedim... 0,5 gramcık vermezsen döverim seni :)) benim hedef kasım başına kadar 65 li bişi görmek....


ooo o ne biçim diyetmiş ayvalık tostlu.... öyle diyete can kurban.... o baya bi yanlış anlamış diyet olayını :))) 63 yazıyorum beybi....
 
kaısm başına kadar 1.9 kg verirsem 65.9 u görürüm kiii..... Allah nolur noluurrr noluur...........

ben bu hafta hiç spor yaptım mı hatırlamıyorum... bu akşam yapiim bari... kasım hedefine göz dikince aklıma geliverdi...
 

doğru söylüyorsun inşallah düzenli gelebilirimyaş 28 boy 1 .61
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…