MErhaba ben de aranıza katılabilir miyim _? çok motive oluyorum bu sekılde.. daha once 70-79 kılo aralıgındakılerdeydım. orada 65e kadar düştüm.. şu an 63 kıloyum ve motıvasyonum düştü.. nasılsa kılo verdım yeter artık dıye.. bır de ınsanlar yeter bu kadar cok zayıflamışsın deyınc şımardım sanırım =) ben de gelem mi buraya _??
betüş nassın ben çok mutluyum kurban byramında kurban kesecemmmm (borç buldumda ona seviniyom)
sen ne yaptın da bukadar kilo aldın tabiiiii nasıl verdin bi anlat san da faydalansak
bu da cee ee cilerden çıktı desene....
galiba hayatım buda ceee dedi gitti.
yavru kuşum benim herişim borç ama sağlam olduğum için zorla veriyorlar çok ısrar etti kıramadım allah razı olsun eniştemden
öderim be ne yapayım ...
merhaba arkadaşlar;
bende sizi takip ediyorum okuyorum yazdıklarınızı
ben de 64 kiloydum dum diyorum çünkü adet dönemim bir çıktım tartıya +2 yani 66 yi gördüm yaa çok moral bozucu...ne zaman 63 ü görürüm acaba???
kızlar acayip yorucu bir günün sonunda burdayım. herkes online görünüyo ortaya bir selam göndereyim dedim artık bu cuma 63 yazcam buraya söz.
merhaba arkadaşlar;
bende sizi takip ediyorum okuyorum yazdıklarınızı
ben de 64 kiloydum dum diyorum çünkü adet dönemim bir çıktım tartıya +2 yani 66 yi gördüm yaa çok moral bozucu...ne zaman 63 ü görürüm acaba???
Sabah : Menemen - bal kaymak - 1 dilim ekmek - kavurma
Öğlen : bulgur çorbası - cacık
Ara : 2 kaşık nutella - 1 minik köy armutu
Akşam : fırında tavuk
Ara : sade soda
cnm o nutella ne orda listen çok güzelde nutella yakışmamış :)
Cnm çekti :) annemlerdeyim bugün valla bu kaçamakla kurtulduğuma seviniyorum :)
neyse canın sağ olsun diyelim :) yarın artık sana tatlı yok
Sabah : Menemen - bal kaymak - 1 dilim ekmek - kavurma
Öğlen : bulgur çorbası - cacık
Ara : 2 kaşık nutella - 1 minik köy armutu
Akşam : fırında tavuk
Ara : sade soda
cnm o nutella ne orda listen çok güzelde nutella yakışmamış :)
acayip bir kahvaltı yaptım sölimmi sölimmi sölemiyim çok kızarsınız valla
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?