Merhaba arkadaslar
Bende kilo vermek zayif olmak isteyenlerdenim 😉
Diger bir grupta yer aliyorum ama burda da olmamin bir sakincasi olmaz heralde ..
Hem daha fazla motive olurum ...
Beni de araniza alin 😊
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Merhaba :))
Diger grupta bende varim ama burada daha aktivim sankiii
Aramiza hoşgeldin .
Hayir burda ortak yok...Diger grupta görüyordum seni canim ...😊
Hos buldum 😉
Burda sistem ortak var mi ☺
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Diger grupta görüyordum seni canim ...😊
Hos buldum 😉
Burda sistem ortak var mi ☺
hey dostum, siz neden bahsediyosunuz?Hayir burda ortak yok...
Sadece pazartesi günleri kilo bildirimi yapiliyor!!!
Diger grupta iki kişi ortak oluyor ve bir hafta bitiminde birinciler belirleniyor yani hangi grup daha cok kilo kayıbı yasamışsa birinci oluyor umarım dogru anlata bildimhey dostum, siz neden bahsediyosunuz?
xnazx, hosgeldin. Bence senin yeni bi gruba ihtiyacin yok. Sen grup ac, biz girelim.21 kilo ne demek yaaaaa?!!!
[TABLE="width: 404"]
[TR]
[TD]isimler[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]
[TD="align: right"]BU HAFTA [/TD]
[TD] TOPLAM FARK[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]MRTMUHASEBE[/TD]
[TD="align: right"]67,40[/TD]
[TD] 66,70[/TD]
[TD="align: right"]0,70[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]DİNGONUNAHIRI[/TD]
[TD="align: right"]0,00[/TD]
[TD="align: right"]66,20[/TD]
[TD="align: right"]-66,20[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]NFK[/TD]
[TD="align: right"]69,50[/TD]
[TD="align: right"]64,90[/TD]
[TD="align: right"]4,60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ASİ 83[/TD]
[TD="align: right"]71,20[/TD]
[TD="align: right"]67,70[/TD]
[TD="align: right"]3,50[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]AYŞE4968[/TD]
[TD="align: right"]69,10[/TD]
[TD="align: right"]65,00[/TD]
[TD="align: right"]4,10[/TD]
[/TR]
[/TABLE] BU DAHA GÜZEL GENEL ŞAMPİYON NFK HAFTAYA HEM GENEL HEMDE HAFTA ŞAMPİYONLARINI ÇIKARIRIM
hey dostum, siz neden bahsediyosunuz?
xnazx, hosgeldin. Bence senin yeni bi gruba ihtiyacin yok. Sen grup ac, biz girelim.21 kilo ne demek yaaaaa?!!!
Diger grupta iki kişi ortak oluyor ve bir hafta bitiminde birinciler belirleniyor yani hangi grup daha cok kilo kayıbı yasamışsa birinci oluyor umarım dogru anlata bildimyeni bir haftada tekrar farkli kisiler ortak oluyor ikili seklinde :))
Evet ya baya kilo vermiş arkadasımız yeni gördüm bende maşallah
Ögleden sonra:- 75 gr lavaş
- 25gr labne
-25gr sucuk
-1 domates 1 salatalik
-4 tane siyah zeytin
İstersen şansini dene bellimi olurBu arada nfk bir grup acsam katilim olur mu ki acaba yapabilirmiyim dersiniz 😕😕😕
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
dingonun ahırı başlangıç kilosunu bulamadım.
Kızlar listemi beyenmediniz mi yoksa...
Başka bir arkadaş takip etmek isterse yapabilir.
Yada farklı bir yöntem deneyebiliriz.
Bilgi verirseniz sevinirim.
Diger grupta iki kişi ortak oluyor ve bir hafta bitiminde birinciler belirleniyor yani hangi grup daha cok kilo kayıbı yasamışsa birinci oluyor umarım dogru anlata bildimyeni bir haftada tekrar farkli kisiler ortak oluyor ikili seklinde :))
Evet ya baya kilo vermiş arkadasımız yeni gördüm bende maşallah
Tesekkür ederim kizlar 😊😊😊
82 den 60 a düsünce malesef motive kaybettim ve 65 kilo olunca kk ya dönmeye karar verdim epey bir zaman önce de burda bir topikte 10 kilo vermistim...
Simdilik hedefim 55 ama insallah hızımı alamayip 47-50 arasi bisey olurum 😉😉😉
Boyum 1.64 hep zayif bir insandim 3 kere sigarayi biraktim her seferinde 6 ile 10 kilo arasi aldim birde iki hamilelik nerdeyse 100 kilo olmustum 😕
Ama azmettim inat ettim cogu kilomdan kurtuldum cok sükür 😉😉😉.
önünde saygıyla eğiliyorumBu arada nfk bir grup acsam katilim olur mu ki acaba yapabilirmiyim dersiniz 😕😕😕.
yok canım, beğendik. şahsen ben çok beğendim..KIZLAR LİSTEMİ BEYENMEDİNİZ Mİ YOKSA...
BAŞKA BİR ARKADAŞ TAKİP ETMEK İSTERSE YAPABİLİR.
YADA FARKLI BİR YÖNTEM DENEYEBİLİRİZ.
BİLGİ VERİRSENİZ SEVİNİRİM.
Tesekkür ederim kizlar 😊😊😊
82 den 60 a düsünce malesef motive kaybettim ve 65 kilo olunca kk ya dönmeye karar verdim epey bir zaman önce de burda bir topikte 10 kilo vermistim...
Simdilik hedefim 55 ama insallah hızımı alamayip 47-50 arasi bisey olurum 😉😉😉
Boyum 1.64 hep zayif bir insandim 3 kere sigarayi biraktim her seferinde 6 ile 10 kilo arasi aldim birde iki hamilelik nerdeyse 100 kilo olmustum 😕
Ama azmettim inat ettim cogu kilomdan kurtuldum cok sükür 😉😉😉
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?